Ang pagpakig-date usa ka dako nga bahin sa pagkabatan-on, ug dili ka angayng malingaw tungod kay adunay sakit sa panghubag (IBD [Crohn's disease o ulcerative colitis]). Mahimo ka pa nga bahin sa sosyal nga talan-awon, bisan pa nga mahimo nimong pilion ang pagtambong sa mas diyutay nga mga partido kay sa kaniadto. Ang pagpakig-date ug IBD dili mutually exclusive-kinahanglan lang nga hinumdoman ang pipila ka mga butang sa dili pa ikaw mogawas.
Kung maayo ang imong gibati wala'y rason nga dili ka makauban sa imong mga higala. Mahimong mobati ka nga gikapoy kay sa imong nahibal-an sa wala pa ikaw nahiling nga adunay IBD, busa gusto ka nga makasiguro nga mahimo ka mobiya ug mopauli kon kinahanglan nimo. Tingali dili ka makakaon sa sama nga mga pagkaon sama kaniadto, busa planoha sa unahan aron sa pagsiguro nga kon ang pagkaon nalangkit, adunay usa ka butang nga mahimo nimong kan-on.
Kon dili ka maayo ang imong gibati apan dili nimo gusto nga magpalabay sa usa ka dako nga petsa o salo-salo, kinahanglan ka nga mag-plano pa. Kung mahimo nimo, sulayi nga moadto sa usa ka dapit nga dali ra nimo kini mahimo sa usa ka banyo. Ang usa ka restaurant, usa ka sine, o sa imong balay o balay sa imong mga higala tingali mao ang labing sayon nga mga dapit.
- Kaon sa usa ka butang sa balay sa dili pa ikaw mogawas aron nga malikayan nimo ang pagkaon sa bisan unsa sa imong mga dili pagkaon.
- Dad-a ang imong tambal uban kanimo kon kinahanglan nimo nga dad-on kini samtang wala ka. Mahimo nimo kanunay nga pasangil ang imong kaugalingon sa usa ka hilum nga eskina o sa kaligoanan kon dili nimo gusto nga tunlon ang mga pildoras sa atubangan sa imong mga higala.
- Himoa nga mubo ang imong outing kon mahimo nimo, ug balik sa balay sa wala ka pa gikapoy. Kung ang imong date maghunahuna nga ikaw mobiya tungod kay wala ka maglingaw-lingaw, mahimo nimo nga tabonan kanunay pinaagi sa pag-ingon nga dili ka maayo ang imong gibati o nga adunay lain nga gamay nga problema (sama sa homework o sa unang panagtigum, tingali).
Kanus-a Ipahibalo
Tingali nahibulong ka kung kinahanglan mo sultian ang imong boyfriend / girlfriend o imong crush nga ikaw adunay IBD.
Unsa ka daghan ang imong gisulti, sa imong pagsulti, ug bisan kon ikaw nagasulti, mahimong hingpit alang kanimo. Mahimo nimo kini dad-on dayon, o makahulat ka ug tan-awon kon giunsa ang imong panaghigalaay molambo. Ang duha ka pamaagi mao ang OK-depende lang kini sa imong komportable.
Kon ikaw makahukom nga mas gusto nimo nga madala kini dayon, mahimo ka nga usa ka gamay nga dili klaro sa sinugdan. Ang imong higala tingali dili kinahanglan nga mahibal-an ang matag detalye, apan mahimo ka nga moingon nga ikaw adunay "mga sakit sa tiyan" o bisan "mga problema sa paghilis." Mahimo nimo kanunay nga isulti ang mahitungod sa kung ang imong higala adunay mga pangutana, o mahimo nimo kini balikon sa laing higayon.
Bisan unsa ang imong buhaton, hinumdomi kanunay nga ikaw dili imong IBD. Ang IBD kabahin sa imong kinabuhi, apan dili kung kinsa ka. Ang bisan kinsa nga dili buot makighigala kanimo tungod kay dili nila mahimo ang IBD dili usa ka tawo nga imong gikinahanglan sa imong kinabuhi, bisan pa niana. Takus ka nga mga higala nga nagsuporta kanimo ug nagtabang kanimo nga mamaayo.