Siguroha nga makuha nimo ang sakit sa likod nga gisusi, ingon nga dili kini kanunay nga naggikan sa MS
Aduna ka bay sakit sa ubos nga buko-buko ug magduhaduha kon kini nalambigit sa imong multiple sclerosis ? Kon mao, wala ka mag-inusara, sama sa gibana-bana nga usa sa lima ka tawo nga may MS nga nagsugyot og sakit sa likod.
Samtang ang imong ubos nga buko-buko kasakit tingali sama sa usa ka bato sa imong bukid nga nabug-atan na sa mga sintomas sa MS, nahibal-an nga adunay mga pamaagi aron mahupay ang imong kahasol.
Atong tan-awon pag-ayo ang "ngano" sa likod sa imong ubos nga likod sa kasakit sa MS, ug kung unsaon nimo kini mahimo.
Mga Hinungdan ug Pagtambal sa Low Back Pain sa MS
Adunay pipila ka mga potensyal nga may kalabutan sa MS nga may kalabutan sa imong ubos nga sakit sa bukobuko ug ang pagsulay sa gamut nga hinungdan mahimong molungtad sa pipila ka panahon.
Sa katapusan, ang pag-obserbar sa usa ka husto nga pag-evaluate importante, aron ikaw makapadayon sa usa ka epektibo nga plano sa pagtambal.
Spasticity
Ang spasticity usa ka komon nga simtomas sa MS ug kasagaran tungod sa demyelination , diin ang mga signal sa nerbiyos sa mga muscles gipahinay o gibalda. Samtang ang spasticity technically nagtumong sa pag-uswag sa tono sa kaunuran ug sa mga kontraktwal nga dili makontrol sa kaunuran, ang mga tawo nga adunay kasamok sa kasagaran naghulagway sa nagkalainlaing talagsaon nga mga pagbati sama sa:
- Kusog
- Pag-uyog
- Pagbira
- Makadaot
- Pagsamok
- Gigamut-an
Ang spasticity adunay nagkalainlain gikan sa tawo ngadto sa tawo, sama sa ubang mga sintomas sa MS. Pananglitan, ang usa ka tawo makamatikod sa malumo nga pagpig-ot sa iyang mga bitiis nga dili makaapekto sa ilang matag-adlaw nga paglihok. Ang uban mahimong makasinati og grabeng kalisud sa paa nga maoy hinungdan sa sakit nga pagkalup-og nga nagsamok sa kalihukan.
Sa unsa nga paagi ang spasticity may kalabutan sa ubos nga buko nga kasakit? Samtang ang spasticity nga kasagaran makaapekto sa mga nati, mga paa, giwang, ug papa sa usa ka tawo, kini mahimo usab nga hinungdan sa paghugot ug pagsakit sulod ug sa palibot sa mga lutahan ug sa ubos nga likod.
Ang pagtambal sa spasticity nga makaapekto sa imong ubos nga likod kasagaran naglakip sa kombinasyon sa duha ka tambal ug pisikal nga terapiya.
Kini nga mga terapiya mahimong maglakip sa:
- Heat therapy
- Masahe
- Ang pisikal nga terapiya lakip na ang paglangoy ug nagkalainlain nga ehersisyo sa paglihok
- Ang mga relaxant sa kaunuran sama sa Zanaflex (tizanidine)
- Ang mga anti-seizure nga tambal sama ni Neurontin (gabapentin)
- Usa ka benzodiazepine
- Oral cannabis
Ang mga tawo kansang kahinam dili motubag sa mga terapiya sa ibabaw mahimong magkinahanglan og usa o labaw pa sa mosunod nga mga pagsagubang:
- Botox injections
- Intrathecal baclofen pump (baclofen usa ka relaxant sa kaunuran)
Sa kataposan, ang paglikay sa mga hinungdan mao ang laing paagi aron malikayan ang nagkagrabe nga kalisud sa imong ubos nga likod. Ang mga panig-ingnan sa mga nagpalihok nga mahimong makapalagot sa imong spasticity naglakip sa exposure sa kainit (gitawag nga Uthoff phenomenon ), impeksyon, kalit nga pagbag-o sa posisyon o paglihok, hugot o makalagot nga sinina, o bug-os nga pantog o bituka.
Lhermitte's Sign
Ang usa ka klasikong hinungdan sa sakit sa likod sa multiple sclerosis mao ang usa ka palatandaan nga gitawag nga Lhermitte nga ilhanan , nga nagtumong sa usa ka shock-like sensation o "wave of electricity" nga dali nga nagpalihok gikan sa likod sa ulo sa usa ka tawo ngadto sa iyang dugokan.
Kini nga pagbati mahitabo sa diha nga ang usa ka tawo mopatuyok sa ilang liog sa unahan (sama pananglit, sa pagkuha sa usa ka kwintas o paghigot sa ilang sapatos). Ang panamastamas dili magdugay ug mawala kon ang usa ka tawo mopalihok sa ilang ulo.
Ang hinungdan sa ilhanan sa Lhermitte tungod sa MS lesions sa cervical spine (ang ibabaw nga bahin sa imong dugokan nga naglangkob sa imong liog). Ang tubag niining dili komportable ug dili kasagaran nga pagbati mao nga ang pipila nga mga tambal ug mga estratehiya makatabang sa pagpugong sa kasakit nga mahitabo sa una. Ang usa ka pananglitan sa usa ka tambal nga mahimong itudlo sa imong doktor mao ang anti-seizure drug nga gitawag og Neurontin (gabapentin).
Dili ka kinahanglan nga magdala og medisina aron pagtagad sa karatula ni Lhermitte. Sa laing pagkasulti, usa ka medisina nga sama sa Neurontin sa kasagaran gireserba alang niadtong nakakita sa ilhanan ni Lhermitte nga makapahuyang, nga nagpasabot nga ang kakuyaw makaapekto sa kalidad sa ilang kinabuhi ug / o kada adlaw nga paglihok.
Problema sa Kaunlitan ug Paglihok
Ang laing hinungdan sa sakit sa ubos nga likod sa MS adunay kalabutan sa mga isyu nga naggikan sa pagkawalay mahimo. Pananglitan, kon ang usa ka tawo nga adunay MS nga naggamit sa iyang tubo o uban pang mga kagamitan sa paglihok nga dili sakto, dili maayo ang sakit sa bukobuko.
Aron mahibal-an ang usa ka isyu nga may kalabutan sa MS sama sa usa ka numble o tingling paa o tiil, ang usa ka tawo mahimo nga maglakaw nga kataw-anan o mag-apud-apod sa ilang gibug-aton nga walay kinutuban, ug kini makadaut sa ilang ubos nga likod. Ang paglingkod sa usa ka wheelchair sa tanan nga adlaw mahimo usab nga mobutang og sobra nga pagpamugos sa likod sa usa ka tawo.
Sa susama, ang nagkalain-laing mga sintomas sa MS mahimong mosangpot sa abnormal nga pag-post. Hunahunaa kung ang usa ka tawo adunay spasticity sa ilang mga bitiis. Kini makabutang sa tensiyon sa mga ligamen ug mga lutahan sa usa ka tawo sa ilang likod nga nagpahinabog kasakit-usa ka dautan nga pagbalik-balik, ingon sa pagsulti, sa kasakit, naghimo sa labaw nga kasakit.
Ang mga pamaagi aron mapugngan o mabuntog kining mga musculoskeletal nga mga hinungdan sa ubos nga sakit sa bukobuko naglakip:
- Husto nga paghanas sa paggamit sa imong piho nga kagamitan sa pagtabang sa paglihok
- Pisikal nga terapiya
- Heat therapy
- Masahe
Ang non-nonsteroidal anti-inflammatory (NSAIDs) mahimo usab nga makatabang sa hamubo nga panahon aron sa paghupay sa mahait nga paghubag. Ingon niana, siguroha nga dad-on sa imong doktor sa dili pa mokuha. Ang mga NSAID mahimong hinungdan sa mga problema sa kidney, atay, kasingkasing, o tiyan ug dili luwas o tukma alang sa tanan, bisan pa adunay pipila nga anaa sa over-the-counter (pananglitan, ibuprofen).
Ubos nga Pagbalik nga Sakit nga Wala Gikan sa MS
Importante nga hinumdoman nga ang sakit sa ubos nga buko komon sa kinatibuk-ang populasyon, nga nagpasabot nga daghang mga tawo ang makasinati niini, walay sapayan kon sila adunay MS. Mao kini hinungdan kung kinahanglan moagi sa husto nga pagdayagnos alang sa imong ubos nga sakit sa bukobuko, ug dili lang maghunahuna nga kini gikan sa imong MS.
Ang mga panig-ingnan sa kasagaran nga mga hinungdan sa ubos nga sakit sa likod sa kinatibuk-ang populasyon naglakip sa:
- Sciatica o uban pang ubos nga spine nerve root compression
- Spinal stenosis
- Walay muscle nga musculoskeletal nga lihug gikan sa trauma o kadaot
Siyempre, adunay dili kaayo kasagaran, apan mas seryoso nga mga hinungdan sa ubos nga likod sa kasakit usab lakip na:
- Ang kanser nga mikaylap sa taludtod (gitawag nga kanser sa metastatic)
- Cauda equina syndrome
- Ang impeksyon (pananglitan, vertebral osteomyelitis o episodikal nga abscess)
- Ang compression fracture sa vertebrae (usa ka break sa usa ka bukog nga makatabang sa pagporma sa imong backbone)
Bisan pa niana, ang uban nga mga tawo nga adunay MS mahimo nga mas daling mahitabo sa usa ka magtiayon niining mga seryoso nga mga hinungdan. Pananglitan, ang pagkuha sa corticosteroids nagdugang sa kapeligrohan sa usa ka tawo alang sa impeksyon, ingon man ang kompresiyon nga pagkadugta gikan sa osteoporosis .
Sa katapusan, usahay ang usa ka tawo naghunahuna nga ang ilang kasakit nagagikan sa ilang ubos nga likod kon kini sa pagkatinuod yanong gihisgutan didto.
Ang mga pananglitan sa mga tinubdan sa gisitar nga kasakit naglakip sa
- Ang kahimtang sa pelvic sama sa pelvic inflammatory disease
- Prostatitis
- Infeksiyon sa kidney
- Herpes zoster
- Abdominal aortic aneurysm
- Ang mga problema sa pagtakboy sa tract sama sa pancreatitis o peptic ulcer disease
Usa ka Pulong Gikan
Sa katapusan nga pahibalo, importante nga isulti nga bisan ang ubos nga sakit sa likod usa ka komon nga MS-pain syndrome, ang mga tawo nga dunay multiple sclerosis mahimong makasinati og lain nga matang sa kasakit, sama sa:
- Neuropathy sa mga bitiis, mga tiil, mga kamot, ug mga bukton
- Sakit sa ulo
- Trigeminal neuralgia
- MS Hug
Aron masulub-on ang mga butang, ang pipila ka mga tawo makasinati og ubos nga sakit sa likod nga naggikan sa labaw pa kay sa usa ka tinubdan (pananglitan, MS ug laing problema sa panglawas sama sa kaunuran sa kaunuran gikan sa kadaot o sa sciatica). O nakasinati sila sa gitawag sa mga doktor nga "nagkasagol nga kasakit," nga nagpasabot nga labaw pa sa usa ka proseso sa MS ang hinungdan sa ilang kahasol.
Sa kinatibuk-an, siguruha nga ikaw ug ang imong (mga) doktor makakaplag og mga paagi sa pagtabang kanimo nga mobati nga mas maayo, sa pisikal ug mental. Mahimong nagkinahanglan kini og gamay nga pailub ug uban nga pagsulay ug sayup sa imong bahin, apan ang husto nga pagdayagnos ug malampuson nga plano sa pagtambal mahimong mahimo.
> Mga Tinubdan:
> Casazza BA. Pag-diagnosis ug pagtambal sa sakit nga ubos nga likod sa likod. Am Fam Physician. 2012 Feb 15; 85 (4): 343-50.
> Foley et al. Pagkalap ug natural nga kasaysayan sa kasakit sa mga hamtong nga dunay multiple sclerosis: systematic review ug meta-analysis. Pain . 2013 Mayo; 154 (5): 632-42.
> Maloni H. (2016). National MS Society: Pain sa Multiple Sclerosis.
> Truini A, Barbant P, Pozzilli C, Cruccu G. Usa ka mekanismo nga gibase sa klasipikasyon sa kasakit sa multiple sclerosis. J Neurol. 2013 Peb; 260 (2): 351-67.