Ang spinal stenosis usa ka kondisyon nga hinungdan sa compression sa spinal nerves sa spinal canal. Ang kasagaran nga mga sintomas sa lumbar spinal stenosis (kon ang pagkunhod anaa sa ubos nga parte sa taludtod sa taludtud) naglakip sa kasakit, pamation, ug pagkurog sa ubos nga mga tumoy. Ang mga pasyente kasagaran ang kakapoy nga sayon kaayo ug makakita nga sila mahimo lamang nga maglakaw sa usa ka layo nga gilay-on nga walay pahulay-kini usa ka simtoma nga gitawag nga claudication. Kasagaran, ang spinal stenosis maoy tungod sa hinay-hinay nga proseso nga degenerative (arthritis) sa ubos nga dugokan. Ang bukog sa bukog, panghubag, ug pagkadaut makapahinuklog sa mga nerves.
Ang kasagarang pagtratar sa spinal stenosis nagsugod sa yano nga mga lakang, lakip ang pisikal nga terapiya, tambal, ug pahulay. Kon kini nga mga pagtambal mapakyas sa paghupay sa kasakit, ang uban nga mga pasyente mahimo nga mopili sa spine surgery aron makapangita sa kahupayan gikan sa ilang mga sintomas sa stenosis. Kini ang labing komon nga pagtambal sa spinal stenosis.
1 -
Physical TherapyAng labing komon nga inisyal nga lakang sa pagtambal sa spinal stenosis mao ang physical therapy. Ang pagpasiugda sa physical therapy gibutang sa pagpalig-on sa mga kaunuran sa likod, pagpalambo sa kinauyokan sa kusog sa kaunuran, ug pagpalambo sa posture. Pinaagi sa mas maayo nga pagsuporta sa dugokan, ang mga simtomas sa compression sa ugat sagad nga milambo. Ang mga pagtuon sublisubli nga gipakita nga ang mga pasyente nga adunay spinal stenosis nga kompleto sa mga manwal nga pisikal nga mga programa sa therapy adunay dili kaayo sakit ug maayo nga pag-obra.
2 -
Pagkawala sa TimbangAng pagkawala sa gibug-aton usa ka lisud nga tahas sa mga pasyente nga adunay mga problema sa likod ug sa tiil. Bisan pa, ang pagkawala bisan sa usa ka gamay nga gibug-aton sagad usa ka igo nga lakang sa paghupay sa kasakit. Pinaagi sa pagtangtang bisan sa 10 ka libra o kapin pa, ang spine dili kaayo makasustansya sa usa ka luwan, ug ang kasakit mahimong mahupay sa igo.
Dugang pa
3 -
Anti-Inflammatory MedicationsAng mga tambal nga dili makonsumo nga dili makonsumo (NSAID) kasagarang gireseta, ug kasagaran makatabang sa paghupay sa kasakit nga may kalabutan sa spinal stenosis. Pinaagi sa pagkunhod sa panghubag, kini nga mga tambal makapakunhod sa pipila ka pagpit-os diha sa mga compressed nerves. Ang NSAIDs kinahanglan nga gamiton ubos sa pagdumala sa imong doktor isip mga epekto nga komon, ilabi na sa mga tigulang nga mga tawo. Ang mga problema sa gastrointestinal mao ang labing komon nga epekto, apan adunay nagkadako nga kabalaka mahitungod sa posible nga epekto sa cardiovascular nga adunay kalabutan sa dugay nga paggamit sa NSAIDs.
4 -
Ubang MedisinaAng mga tambal sa oral nga steroid mahimong makatabang sa mga episodes sa usa ka mahait (kalit nga) simtomas sa mga sintomas. Ang gigamit nga tambal naglakip sa Prednisone ug Medrol. Sama sa NSAIDs, kining mga gamhanang anti-inflammatory nga mga tambal makapakunhod sa pagpanghubag sa palibot sa mga compressed nerves, sa ingon paghupay sa mga sintomas.
Ang mga tambal nga narkotiko usa ka gamhanan nga mga reliever sa kasakit apan kinahanglan nga gamiton nga gamay. Kini nga mga tambal mahimong adunay mas seryoso nga epekto, ug mahimo usab nga hinungdan sa mga pasyente nga mahimong nagsalig sa tambal.
5 -
Alternatibong mga PagtratarAng alternatibong mga pagtambal naglakip sa acupuncture , masahe , magnet therapy , natural nga mga tambal, ug uban pa. Walay pagduhaduha nga daghang mga pasyente ang nakakaplag og mahinungdanon nga kahupayan gikan niining mga matang sa mga pagtambal. Samtang ang mga pagtuon nga siyentipiko kulang sa pagsuporta niini nga mga pagtambal, kadaghanan adunay diyutay nga epekto ug makatarunganon nga mga paagi sa pagsulay.
6 -
Epidural Steroid InjectionAng mga iniksiyon sa cortisone mahimong direktang ipangalagad sa dapit sa compression. Sama sa oral nga mga tambal nga anti-inflammatory, ang ideya mao ang paghupay sa kompresiyon sa mga nerves. Sa diha nga ang pag-injection gigamit, ang tambal ipadala ngadto sa lugar sa spinal stenosis, imbis nga dad-on sa binaba nga paagi ug maglakaw sa tibuok lawas.
7 -
Spine SurgeryAng pag-opera sa bukol mahimo nga hunahunaon kon ang tanan nga mga pagtambal dili mapakunhod ang imong mga sintomas. Sa diha nga ang operasyon gihimo alang sa spinal stenosis, ang mga nerves ma-decompress. Nagpasabot kini nga ang sobrang bukog, litigasyon, ug humok nga tisyu gikuha aron makahatag og dugang nga luna alang sa mga nerves. Ang pamaagi nga gipahigayon nag-agad sa tukma kung diin nagkuha ang compression. Depende kung unsa nga tisyu ang gikuha, ang pamaagi mahimong gitawag nga laminectomy (pagtangtang sa bukog sa likod sa spinal cord), foramenotomy (pagkuha sa bukog sa palibot sa nerbiyos sa taludtod), o usa ka discectomy (pagkuha sa spinal disc aron paghupay sa pressure).
Mga Tinubdan:
Shen FH, et al. "Nonsurgical Management sa Acute and Chronic Low Back Pain" J. Am. Acad. Ortho. Pag-opera, Agosto 2006; 14: 477 - 487.
Issack PS, et al. "Pagkahulog sa Lumbar Spinal Stenosis: Pagsusi ug Pagdumala" J Am Acad Orthop Surg Agosto 2012 vol. 20 dili. 8 527-535.