Pagsulbad sa imong mga Problema sa Top 10 CPAP Compliance Solutions

1 -

Ako Dili Makaginhawa Batok sa Pagpit-os

Kon ikaw adunay mga problema sa CPAP therapy aron sa pagtambal sa imong apnea sa pagkatulog, tingali imong madiskobre ang 10 ka mga solusyon aron mapalambo ang kasinatian. Ang labing lisud nga kausaban nga himoon sa dihang magsugod sa paggamit sa padayon nga positibo nga presyur sa agianan sa hangin (CPAP) mao ang pagkat-on sa pagginhawa batok sa presyur. Maayo na lang, adunay pipila ka makatabang nga kausaban nga mahimo. Una, kon makit-an nimo kini nga masamok samtang ikaw nahikatulog, ang presyon sa makina mahimong ibutang nga mas ubos ug hinay-hinay nga molambo samtang ikaw nakatulog (usahay gitawag nga ramp function). Sa pipila ka mga kahimtang, ang usa ka bilevel, BiPAP, o cflex setting nga alternates tali sa usa ka inhalation ug exhalation pressure makatabang. Kon kini nga suliran nagpadayon, tingali nga ang presyur nga sobra ra kaayo alang kanimo.

2 -

Ang Akong Maskara Makapahimo Kanako nga Mabatas sa Claustrophobic

Kini usa ka problema nga imong mailhan dayon. Kung human sa paggamit sa maskara sa una nga higayon nga imong gibati ang pahulay, usa ka pagbati sa panic nga paghugas kanimo, ang imong dughan ug ang taas nga pagginhawa nga nag-uswag, uban ang hilabihang kahadlok ug kinahanglan nga makalingkawas, lagmit makasinati ka og claustrophobia. Kon kini mahitabo, makabenepisyo ka gikan sa gamay nga dugang nga tabang. Mahimong posible nga makit-an ang usa ka maskara nga wala magpalayo sa imong ilong, sama sa mga unlan sa ilong . Mahimo nimo mabuntog ang dili komportable pinaagi sa pagpraktis sa makina samtang naghimo sa usa ka butang nga magrelaks, sama sa pagtan-aw sa telebisyon. Kung kini dili maagwanta, tingali gusto ka nga mangita og alternatibong CPAP therapy .

3 -

Ako Nag-Swallow Air

Ang pagtulon sa hangin usa ka tinubdan sa dakong kahasol alang sa pipila nga tiggamit sa CPAP. Kini makapahawa kanimo ug mobuya. Mahimo kini mahitabo kon ang imong presyur gibutang nga taas kaayo. Aron matul-id kini, gikinahanglan nga mapugngan ang presyur, makakuha og presyur nga ramp setting, o tingali usa ka bag-ong pagtuon sa titrat.

4 -

Ang Akong Maskara Makalingaw

Importante nga huptan nga limpyo ang imong kagamitan sa CPAP ug sundon ang mga instruksyon sa paghinlo . Kung dili, adunay usa ka kahigayunan nga ang imong maskara ug tubo mahimong magsugod sa pagkalibang nga kataw-anan. Ang paghinlo kanunay mao ang labi ka mahinungdanon kung ikaw bag-o pa nga nasakit.

Kon ang imong maskara sa CPAP adunay usa ka baho nga dili nimo malimpyo, kinahanglan nimo nga tan-awon ang pagkuha og bag-ong kagamitan. Kinahanglan usab nga hinumdoman nga ang bag-ong kagamitan mahimong adunay usa ka talagsaong "bag-ong" kahumot nga imong gamiton. Kung ikaw adunay humidifier, siguruha nga ibutang lamang ang distilled water sa reservoir.

5 -

Nakuha Ko ang mga Sores ug mga Marks sa Akong Nawong

Komon kaayo nga makakuha og pipila ka menor de edad nga marka sa presyur sa imong nawong sa dihang magsul-ob ka og mask sa CPAP. Kon kini nga mga marka sobra ra, tingali kini tungod sa usa ka dili maayo nga maskara. Kon mao kini ang kahimtang, kinahanglan nimo nga sulayan ang lainlaing gidak-on o bisan sa pagpili og bag-ong maskara . Ang ubang mga tawo nakakaplag nga makatabang sa pagbalhin tali sa lainlaing mga estilo sa mask gikan sa usa ka gabii ngadto sa sunod aron magkalahi ang mga punto sa presyur. Kon ang imong panit maluya tungod sa maskara, ang usa ka babag sa panit sama sa facial cream o petroleum jelly mahimong magamit. Kinahanglan nga dili ka makakuha og mahinungdanong mga samad sa imong nawong gikan sa usa ka maskara sa CPAP, busa kung kini mahitabo kinahanglan imong mahibal-an ang imong medikal nga tigpahibalo.

6 -

Ang Akong Mask mipuno sa Tubig

Kini usa ka kasagaran nga reklamo, ilabi na kung mogamit ka sa usa ka gipainit nga humidifier. Ang sobra nga kaumog makapahimo niini nga mas komportable sa pagginhawa, apan kini usab makolekta ang pagpaubos sulod sa tubing ug maskara sa CPAP. Tinuod kini ilabi na kon ikaw matulog sa mas bugnaw nga lawak. Mahimo nga gikinahanglan ang pagpaubos sa temperatura sa humid o pagkaplag sa usa ka paagi aron mahupay ang gamay nga kainit sa CPAP, sama sa pagbutang niini sa ilawom sa mga habol. Usahay ang pagbutang sa makina sa CPAP diha sa salog makatabang sa dugang nga kaumog nga moagos balik, kay sa imong nawong.

7 -

Ako adunay usa ka Dry baba sa diha nga ako mogamit sa akong CPAP

Sa kinatibuk-an, dili ka makasinati og mahinungdanon nga uga nga baba sa paggamit sa CPAP. Kung buhaton nimo kini, mahimo nga isugyot nga ang imong baba nabuka sa bukton. Ang presyur nga hangin mogawas gikan sa imong baba ug kini makapahimo sa hilabihan ka uga. Kon mahitabo kini, mahimong makatabang kanimo ang pagsulay sa usa ka mainit nga humidifier o usa ka chinstrap . Mahimo nimong usbon ang lainlaing estilo sa maskara nga naglakip sa imong baba o bisan pa sa paghunahuna nga mausab ang presyur sa imong makina.

8 -

Ang Akong Nose Masakiton sa Paggamit sa Akong Maskara

Kung adunay kasaysayan sa mga alerdyi sa kalikupan, pagkalot sa ilong, o usa ka deviated septum , mahimo nimong malisud ang pagginhawa pinaagi sa imong ilong kon gamiton ang maskara sa CPAP. Importante nga mapadako ang imong pagginhawa pinaagi sa pagpugong niini nga mga isyu. Ang usa ka gipainit nga humidifier o bisan ang saline nasal spray makatabang. Ang uban nga mga tawo kinahanglan nga mokuha ug mga tambal aron sa paghupay sa ilang mga alerdyi, lakip na ang potensyal nga prescribe nga mga spray sa ilong. Alang niadtong mga tawo nga dili makaginhawa pinaagi sa ilang ilong, mahimo nga gikinahanglan ang pagbalhin ngadto sa usa ka maskara sa CPAP nga naglakip sa baba o nag-isip sa alternatibong mga terapiya.

9 -

Nausab na ang Akong mga Sintomas

Daghang mga tawo ang mibati sa pagpauswag sa ilang sobra nga pagkatulog sa adlaw kon magsugod sila sa paggamit sa CPAP. Sa paglabay sa panahon, kini nga mga simtomas ingon og mobalik. Kon kini mahitabo, kinahanglan nga ipa-check ang imong ekipo aron maseguro nga kini naghatag sa prescribed CPAP pressure. Tingali kinahanglan nga adunay usa ka bag-o nga pagtuon sa titrat o bisan pa nga ang imong presyon sa CPAP nagkadako, busa kinahanglan nga ikaw suod nga kontak sa imong doktor.

10 -

Nagmata Ako sa Uso, Pula nga mga Mata

Ang uga, pula nga mga mata mahimong mosugyot nga ang hangin nag-agas gikan sa imong maskara sa imong mga mata samtang natulog ka. Mahimo ka magsugod pinaagi sa gamay nga pagpig-ot sa imong maskara. Kon kini dili molihok, kinahanglan nimo nga tan-awon ang pagkuha sa mas maayo nga maskara. Ang paggamit sa saline eye drops mahimo usab nga makatabang sa paghupay sa pipila ka mga dili komportable.