Ang Dry Mouth Mahimong Mauswag sa usa ka Tinuud nga Tinuud nga Chinstrap
Kung ikaw adunay mga problema sa imong baba nga nag-abli sa dihang imong gisulayan ang paggamit sa imong padayon nga positibo nga airway pressure (CPAP) therapy, tingali makapangutana ka, "Kinahanglan ba akong mogamit og chinstrap sa akong CPAP?" Hibal-i kon giunsa pagtabang sa mga chinstrap pagpalambo sa baba nga gininhawa, uga nga baba, ug pagkalunod gikan sa mga maskara sa CPAP. Hunahunaa usab ang mga alternatibo, lakip na ang pagtambal sa nasal nga congestion ug ang pag-gamit sa mask nga puno sa nawong.
Ang Bibig nga Nag-antos sa CPAP Therapy Makapauswag pinaagi sa Paggamit sa usa ka Chinstrap
Kon mogamit ka sa usa ka makina sa CPAP aron matambalan ang imong apnea sa pagkatulog , tingali adunay mga problema nga may gininhawa nga gininhawa nga kinahanglan nga masulbad sa paggamit sa usa ka chinstrap. Ang hilabihan nga uga nga baba ug tutunlan mahimong dili komportable o masakit, ug ang kanunay nga pagkagahi mahimong makaapekto sa kahimsog sa imong mga gums ug ngipon. Sa diha nga ang hangin makalusot sa baba, mahimo usab nga ikompromiso ang pagka-epektibo sa therapy, hinungdan sa sleep apnea nga magpadayon.
Ang usa ka chinstrap mahimong makatabang sa pagpakunhod sa baba nga tubo. Kasagaran kini usa ka panapton, nga sagad gipaangay sa velcro, nga mahimong makuha sa imong ubos nga apapangig ug sa ibabaw sa imong ulo. Kini adunay usa ka kopa sa suwang, sama sa usa ka rugby headgear. Ang Chinstraps sagad dili mahal, kasagaran nagkantidad og $ 15 ngadto sa $ 20. Gitipigan niini ang imong baba ug gitugot nimo nga makuha ang hingpit nga kaayohan sa imong CPAP.
Lagmit mahibal-an nimo kung kinahanglan nimo ang usa ka chinstrap base sa feedback sa uban.
Kung ang baba nga gininhawa ang namatikdan sa panahon sa imong pagtuon sa pagtulog , mahimong ipadapat kini nianang panahona. O, kon ang imong mahinungdanon nga mga pahibalo sa hangin makaikyas gikan sa imong baba sa gabii, o bisan sa paghagok, kini mahimo nga nagpasabot sa usa ka panginahanglan alang sa usa ka chinstrap. Dugang pa, kung makamata ka sa usa ka uga nga baba o sakit nga tutunlan, tingali kini tungod sa baba nga giginhawa sa imong CPAP machine.
Ang uban nga mga tawo mogamit sa usa ka chinstrap aron sa pagtabang sa pagpabilin sa ilang maskara sa CPAP sa gabii kon ilang giwagtang kini samtang sila natulog. Kini nga dugang nga layer mahimong maglisud sa pagkuha sa maskara samtang nagpabilin nga natulog. Mahimo usab nga ang usa ka chinstrap mahimong magpalig-on sa usa ka maskara ug motabang kini sa pag-seal sa mas maayo.
Ang Chinstraps o "hikot nga mga guwardiya" dili kinahanglan nga gamiton nga wala ang CPAP therapy. Sila dili epektibo sa pagsulbad sa paghagok ug pagkatulog apnea. Dugang pa, mahimo nga delikado ang pagpugong sa baba nga gininhawa nga walay paggamit sa CPAP kon kinahanglan nimo kini aron makakuha og igong hangin.
Kanus-a Kinahanglan Nimong Likayan ang Paggamit sa usa ka Chinstrap ug Unsa nga mga Alternatibo ang Anaa?
Adunay pipila ka mga kaso nga dili nimo gusto nga gamiton ang usa ka chinstrap. Kung adunay usa ka masakit nga ilong, usa ka deviated septum , o kung ang imong presyon sa CPAP wala ibutang sa tukmang paagi, mahimo nga dili ka makakuha og igong hangin nga ipaagi sa usa ka ilong nga ilong. Sa kini nga kaso, ang pagsira sa imong baba nga hugot sa usa ka chinstrap mahimong sayop nga paagi. Hinuon, makabenepisyo ka sa mga pamaagi aron mabuksan ang ilong lakip na ang pagtambal sa mga alerdyi, gamit ang Breathe Right strips, o operasyon.
Ang laing kapilian nga labaw sa paggamit sa chinstrap mao ang paggamit sa usa ka maskara nga puno sa nawong nga nagtugot sa pagginhawa nga mahitabo pinaagi sa ilong ug baba. Kini nga mga maskara mahimo nga hinungdan sa daghan nga pagtulo ug mga marka sa nawong, ug gusto nimo nga masiguro nga kini husto nga gikinahanglan aron makuha ang labing kapuslanan nga kaayohan.
Kon nakigbisog ka sa baba nga nagginhawa sa CPAP, pangayog tabang sa pagsulbad niini nga isyu. Importante nga makigsulti sa imong durable medical equipment provider o imong doktor sa pagtulog sa dili pa magsulay sa imong kaugalingon nga chinstrap. Dugang pa, sumala sa gipahayag, ang mga chinstrap o "hagip nga mga gwardya" dili angayng gamiton nga mag-inusara. Kung ikaw nag-abli sa imong baba tungod kay ikaw adunay kalisud nga pagginhawa pinaagi sa imong ilong, ang katapusan nga butang nga gusto nimo nga buhaton mao ang pagpugong sa imong baba.
Maayo na lang, ang kadaghanan sa mga tawo makahimo sa pagsulbad sa baba nga nagginhawa uban sa o walay paggamit sa usa ka chinstrap. Pangita og tabang nga gikinahanglan aron makab-ot kining normal nga kahimtang sa pagginhawa.
Mga Tinubdan:
Bhat S, et al . "Ang kaepektibo sa usa ka chinstrap sa pagtratar sa pagkatulog nga walay sakit nga pagginhawa ug paghagok." J Clin Sleep Sleep 2014; 10 (8): 887-892.
Kryger MH, et al . "Mga Prinsipyo ug Praktikal nga Pagtambal sa Pagkatulog." Elsevier , ika-6 nga edisyon, 2016.