Makapakurat nga mga Timaan sa Pagkatulog Apnea sa mga Bata

Ang Sleepwalking, Bedwetting, ug Bibig nga Pagginhawa May Signify OSA

Kon maghunahuna ka sa apnea sa pagkatulog , dili nimo mahunahuna ang usa ka bata ingon nga labing kasagarang tawo nga adunay kondisyon. Sa pagkatinuod, wala ka tingali maghunahuna nga ang mga bata ingon nga adunay sleep apnea. Ang pagkay-ag ug pagkatulog apnea mas komon nga mga kondisyon nga makaapekto sa mga bata, bisan pa niana. Mahimo kini adunay mahinungdanong mga sangputanan sa pagtubo ug pamatasan. Hunahunaa ang 10 ka katingalahan nga mga timailhan sa sleep apnea ingon nga kini mahitabo sa mga bata.

1 -

Paglabay sa tulugan

Ang sleepwalking mahimong makaapekto sa mga 10% sa mga bata labing menos kausa sa tunga sa mga edad nga 3 ug 10. Nag-uswag kini sa edad nga 5 ug dili kaayo kanunay pinaagi sa pagkatin-edyer. Ang sleepwalking mahimong may kalabutan sa usa ka confusional arousal . Sa diha nga kini mahitabo, ang bata daw nagpukaw apan nagpabilin sa usa ka subconscious, nalibog nga estado. Kining mga yugto kasagaran mahitabo sa una nga ikatulo nga bahin sa gabii, nga kasagaran tungod sa hinay nga pag-ulan nga pagkatulog . Bisan tuod nga ang hinungdan sa sleepwalking dili kanunay nga dayag, daw kini usahay mahitabo ingon nga sangputanan sa sleep apnea. Ang sleep apnea mahimong mosangpot ngadto sa hamubo nga mga pagtukaw aron magpabalik sa pagginhawa, ug kini nga pagkabungkag sa pagkatulog mahimong mosangpot sa usa ka kahimtang sa panimuot nga makahimo sa pagtulog nga mas lagmit. (Nagkadungan, ang dili mahimutang nga mga bitiis syndrome ug ang periodic disorder sa kalihukan sa lawas mahimo usab nga makapukaw niini nga kinaiya.)

Dugang pa

2 -

Mga ngipon nga gigaling

Adunay butang nga makatugaw mahitungod sa pagkadungog sa usa ka tawo nga naggisi ang ilang mga ngipon. Mahimo kining magpahiyos sa imong taludtod, apan mahimo ba kini usa ka timailhan sa sleep apnea? Ang mga ngipon nga gigaling, o bruxism, mahimo nga mahitabo sa niini nga konteksto. Ang sleep apnea kanunay mahitabo kung ang humok nga mga tisyu (tonsils, adenoids, humok nga alingagngag, ug dila) sa likod sa tutonlan sa tutonlan sa agianan sa hangin. Ang pag-clenching, pagkagumon, o paggaling sa ngipon mahimo nga usa ka paagi nga ang subconsciously nagmintinar sa usa ka bukas nga agianan sa hangin. Ginapalig-on niini ang mga kaunuran sa apapangig, dila, ug, sa gamay nga sukod, sa agianan sa hangin. Mahimo kini magpugong sa pagkahugno o pagpahunong sa agianan sa hangin nga kasagaran nagtimaan sa sleep apnea. Kon kini nga hinanali nga pagpataas sa tono sa kaunaw makita sa kombinasyon sa mga panghitabo sa pagginhawa sa pagtuon sa pagtulog , ang panag-uban mas lig-on nga natukod. Bisan ang mga guwardiya sa baba mahimong makatabang nga mapugngan ang pagkadaut sa ngipon, gipalabi ang pagtratar sa hinungdan.

3 -

Pagbalhin

Ang mga bata kasagaran mag-basa sa higdaanan sa gabii, apan kini giisip nga usa ka suliran kon kini mahitabo sa makaduha sa usa ka semana lapas sa panuigon nga 5 anyos. Ang pagkatulog nga enuresis, ingon nga kini gitawag, kasagaran makaapekto sa mga lalaki nga mas daghan ug kini anaa sa 3-30% sa mga bata nga nag-edad og upat ngadto sa 12 ka tuig. Kini mahitabo sa panahon sa paghinay-hinay nga pagtulog kon adunay kapakyasan nga mahigmata sa diha nga puno ang pantog. Bisan kini tungod sa impeksyon, tensiyon, caffeine, o uban pang medikal nga kondisyon, mahimo usab kini usa ka timaan sa sleep apnea. Maayo na lang, alang sa mga bata nga adunay pagtulog tungod sa sleep apnea, ang pagtratar sa kasagaran makatabang niini nga mawala.

Dugang pa

4 -

Pagpaniwang

Gawas kon makahilak sa usa ka sakit, dili normal nga ang mga bata kanunay nga makamata nga mabunok sa singot. Kon ang mga pajama, mga palid, o mga habol nga matumog na, mahimong pamatuod nga ang imong anak naglisud sa pagginhawa panahon sa pagkatulog. Mahimo kini nga susama sa grabe nga ehersisyo sa aerobic, ug kini lisud nga trabaho kon ang pahulay kinahanglan makuha. Ang sleep apnea sagad nga may kalabutan sa mikunhod nga lebel sa oksihena, mga spike sa presyon sa dugo ug dughan sa kasingkasing, ug usa ka pagsabwag sa stress hormone. Kon kini kanunay nga mahitabo sa pagkatulog sa mga bata, ang sobrang pagpalapot mahitabo usab ug makakita ka og ebidensya sa pakigbisog sa buntag.

5 -

Dili matulog nga pagkatulog

Mahimong ingon kini sa usa ka komedya sa pamilya: unsa ka mahimutang ang usa ka gamayng pagkatulog! Ikasubo, ang hilabihang pagkatulog sa usa ka bata mahimong laing timaan sa pakigbisog sa gabii. Kon ang pagginhawa mahimong lisud, sama sa pagtakboy sa pagkatulog, kini mahimong makita sa sobra nga paglihok sa pagkatulog. Kon ang mga panaptong giligid ngadto sa usa ka bola sa base sa higdaanan o sa salog sa buntag, kini mahimo nga usa ka timaan sa kagul-anan. Ang sleep apnea mahimong makita usab sa dili kasagaran nga mga posisyon sa pagkatulog. Ang imong anak mahimong kanunay nga mopalihok sa mga posisyon sa pagkatulog aron sa pagpangita og usa ka paagi sa pagkatulog-ug pagginhawa-dungan. Ang mga bata mahimong makita nga matulog sa higdaanan o susama sa headboard. Mahimo pa gani sila nga mag-abag sa ilang kaugalingon sa dili kasagaran nga mga pamaagi aron pagsulay sa pagsulod sa agianan sa agianan. Dugang pa, ang dili matulog nga pagkatulog kasagaran dili maayo nga kalidad, ug kini nagsugyot nga ang panginahanglan alang sa husto nga pagtan-aw pinaagi sa espesyalista sa pagkatulog .

6 -

Pagdali

Ang pagkay-ag sa mga bata usa ka dakong pulang bandila. Sa tinuud, usa ka panagsa nga hagok mahimong mahitabo sa konteksto sa usa ka taas nga impeksyon sa respiratoryo sama sa bugnaw, apan kon kini mahitabo sa laing paagi, usa kini ka suliran. Ingon nga pagmando, ang mga bata kinahanglan dili gayud maghubag. Dili gayud. Kini usa ka timailhan sa usa ka abnormal nga pag-agos sa hangin pinaagi sa ibabaw nga agianan sa hangin nga naggikan sa ilong ug baba ngadto sa mga baga. Kini nga kagubot sa niini nga yugto nga nagpatungha sa tingog. Mahimo kini mahitabo tungod sa mga alerdyi, gipadako nga tonsils o adenoids, ug uban pang mga problema nga mahimong ma-ayo. Ang pagkuyog sagad naglakaw sa kamot nga adunay sleep apnea, ug kon ang imong anak mag-snore, importante nga pangitaon ang sleep apnea.

Dugang pa

7 -

Mga problema sa pagtubo

Sa matag higayon nga dad-on nimo ang imong anak ngadto sa doktor, ang gibug-aton ug gitas-on gisukod, girekord, ug sagad gihapin sa usa ka panid nga gitawag ug kurba sa pagtubo. Kini nga kurba nagpakita sa mga porsyento niini nga mga lakang, nga naghimo sa pagtandi sa usa ka mas dako nga populasyon base sa edad ug sekso. Pananglitan, ang usa ka taas ug nipis nga bata mahimong sa ika-90 ka porsyento sa gitas-on ug ika-40 nga porsyento sa timbang. Gituohan nga kining mga pre-program nga mga kinaiya gibase sa gene, napanunod gikan sa mama ug papa. Gihatagan sa hustong nutrisyon ug pangkinatibuk-ang panglawas, kini nga mga porsyento kasagaran magpabilin nga lig-on sa tibuok nga paglambo Apan, sa dihang ang usa ka bata "mahulog sa kurba sa pagtubo" kini mahimo nga timaan sa kasamok. Kini kasagaran nagrepresentar sa kalisud sa pagpakaon sa mga masuso, apan mahimo usab kini mahitabo tungod sa sleep apnea sa mas magulang nga mga bata. Ang pagtulog nga tulog (kanunay nga gihisgutan ug mahinungdanon sa mga bata) mao ang pagpagawas sa hormone sa pagtubo. Kini nga mga tabang sa normal nga pagtubo ug paglambo. Kon matulog kini nga pagkatulog, ingon sa mahitabo sa sleep apnea, ang dili kaayo nga pagtubo nga hormone gibuhian. Ingon nga resulta, ang mga bata dili makab-ot ang ilang hingpit nga potensyal ug mahimong mas mubo kay sa kung dili kini. Maayo na lang, ang pagtambal sa sleep apnea mahimong epektibo kaayo aron baliton kini nga kapildihan ug ang mga bata sagad mouban pag-usab sa ilang una nga pagtubo nga taktika sa graph.

Dugang pa

8 -

Naps

Sa pila ka punto, normal nga ang mga bata nga mohunong sa paghilak. Kon dili, kini mahimong mosugyot og usa ka problema sa gidaghanon o kalidad sa pagkatulog nga ilang makuha. Sa 12 ka bulan, daghang mga masuso ang mangitlog usa o duha ka beses sa usa ka adlaw, kasagaran sa ulahing buntag o sayo sa hapon. Kini nga mga pamay mahimo nga molungtad og 1 o 2 ka oras. Sulod sa unom ka bulan, ang mga adlaw nga pag-ulan mahimong makunhod kausa sa usa ka adlaw. Sa panahon nga ang mga bata magsugod sa pag-eskuyla, ang mga punta mawala. Kon dili sila, o kung kini mobalik, kini mahimo nga timailhan sa sleep apnea. Dili talagsaon alang sa mas magulang nga mga bata ang pag-require sa naps sa adlaw, ug ang sobrang pagtulog sa adlaw sa grupo kinahanglan nga dugang nga pagtimbangtimbang.

Dugang pa

9 -

ADHD

Ang kakulangan sa pagtagad sa hyperactivity disorder (ADHD) usa ka kasagaran nga dayagnosis sa mga bata, ug ang sleep apnea mahimong usa sa mas komon nga hinungdan sa kondisyon sa kondisyon. Ang mga kabataan nga adunay ADHD makasinati og kalisud sa paghatag pagtagad, sobra-sobra nga mga kinaiya, pagkalimot, pagkontrol sa pagpugong o pagdaut, ug pagkalinga. Kini makaapekto sa performance sa eskwelahan. Makapainteres, ang mga bata nga adunay mga problema sa pagkatulog adunay usa ka talan-awon nga tubag. Imbes nga katulgon, sama sa mga hamtong, sila sa kasagaran labi ka hyactive. Kini makatabang kanila nga magtukaw. Ang mga suliran nga may kalabutan sa konsentrasyon ug atensyon mao ang kasagaran nga mga pagpakita sa natulog nga pagkatulog. Mga 1 sa 3 ka mga bata nga adunay ADHD nag-agulo kon itandi sa 10% lamang sa mga walay diagnosis. Busa, ang mga simtomas nga gisugyot sa ADHD kinahanglan usab nga mag-aghat sa usa ka maayo nga pagtan-aw sa pagkatulog.

Dugang pa

10 -

Buntag nga gininhawa

Sa katapusan, ang pagginhawa sa baba mahimo nga usa ka ilhanan sa paglungtad (o risgo sa pagpalambo) nga sleep apnea sa mga bata. Ang mga tawo gihatagan og mga gininhawa sa ilong, nga nagpasabot nga kita kinahanglan nga makaginhawa pinaagi sa atong ilong. Kon ang ilong na-obstrike tungod sa alerdyi o usa ka deviated nasal septum, ang pagginhawa sa baba mahimong moresulta. Pinaagi sa pagginhawa pinaagi sa baba, ang mga kaunoran sa apapangig anaa sa relaks nga posisyon. Kini mosangpot sa usa ka elongation sa nawong sa paglabay sa panahon. Kini usab makatampo sa kahuyang sa dila ug uban pang mga kaunoran sa oropharynx (baba ug tutunlan). Ingon nga resulta, ang paghagok ug pagkatulog apnea tingali mahitabo sa mga tigpanginhawa.

Usa ka Pulong Gikan

Kon nabalaka ka nga ang imong anak adunay mga katingala nga mga timailhan sa sleep apnea, sugdi pinaagi sa pagpakigsulti sa imong doktor sa bata. Kon angay, ang usa ka referral sa usa ka espesyalista sa pagkatulog mahimo nga gihan-ay aron sa pagtimbang-timbang niining mga kabalaka ug pagsiguro nga ang labing maayo nga pagkatulog ug kalidad sa kinabuhi mahimong makuha.

_{Mga Tinubdan:}

_{Chervin, RD et al . "Mga simtomas sa mga abnormalidad sa pagkatulog, pagkawalay-pagtagad, ug sobra nga pagtagad sa mga bata." Pagkatulog . 1997 20 (12): 1185-92.}

_{Durmer, JS et al . "Pediatric Sleep Medicine." Continuum Neurol . 2007; 13 (3): 158.}

_{Ang Guilleminault, C et al . "Ang paghikatulog ug pagkatulog nga makalilisang sa mga prepubertal nga mga bata: unsa man ang hinungdan niini?" Pediatrics 2003; 111 (1) e17-25.}

_{Kryger, MH et al . "Mga Prinsipyo ug Praktika sa Sakit sa Pagkatulog." Elsevier , ika-5 nga edisyon.}

_{Taheri, S. "Ang kalangkitan tali sa hamubo nga pagtulog sa pagkatulog ug sa sobra nga katambok: kita kinahanglan nga morekomendar og dugang nga pagkatulog aron malikayan ang hilabihang katambok." Arch. Dis. Bata. 2006; 91; 881-884.}