Ang Short Stature ug ang sobra nga Obesity mahimo nga resulta sa Disrupted Sleep
Sa usa ka wala damha nga asosasyon, ang pagkatulog daw adunay dakong epekto sa mga bata ug ang ilang abilidad sa pagtubo nga normal. Apan sa unsang paagi nga ang mga problema sa pagkatulog makaapekto sa pagtubo sa hormone sa pagpagawas sa mga bata? Unsang mga abnormalidad sa pagkatulog ang lagmit nga ang usa ka bata mahimong mas mubo o mahimong sobra sa timbang o tambok? Ang mga tubag tingali makapahingangha kanimo ug maayo nga ang epektibo nga mga pagtambal mahimo nga mosangpot sa pagtubo.
Gikulbaan ang Pagkatulog Tungod sa mga Sleep Problema sa Apnea ug Pagtubo
Kung ang pagkakatulog matulog sa mga bata, ilabi na kadtong wala pa mahuman sa pagtubo, adunay mahinungdanon nga mga sangputanan. Ang pagtubo nga hormone ginatago sa panahon sa kagabhion atol sa piho nga mga tulugan sa pagtulog . Ang lawom, dili-REM nga pagkatulog nga mahitabo sa sayo sa gabii daw mahinungdanon kaayo alang sa pagsulod niini. Kini nga pagkatulog nagpatigbabaw sa unang ikatulong bahin sa gabii. Kon kini nga tulog nabalda, ang pagtubo dili normal nga mahitabo. Ang mga bata nga apektado mahimong magsugod sa pagkunhod sa ilang pagtubo: pananglitan, kung ang usa ka bata anaa sa ika-50 ka porsyento pinaagi sa gitas-on ug gibug-aton sa sayo nga pag-uswag, ang apektado nga bata mahimong mahulog ngadto sa ika-10 nga porsyento sa paglabay sa panahon.
Ingon nga usa ka pananglitan sa mga epekto sa mga disorder sa pagkatulog sa normal nga pagtubo, nahibaloan nga ang sleep apnea sa mga bata adunay dako nga epekto sa pagtubo. Kini nga mga bata adunay periodic obstructions sa ibabaw nga agianan sa hangin nga mahimong hinungdan sa paghagok o paghunong sa pagginhawa.
Ang lawas nagapukaw sa iyang kaugalingon ngadto sa mas gaan nga pagkatulog aron ablihan ang agianan sa hangin ug magpabalik sa normal nga pagginhawa. Tungod niini, ang mas lawom nga pagkatulog mahimo nga mabahin ug ang pagtubo nga hormone sa pagtubo mahimo nga ikompromiso.
Ang bisan unsang sakit sa pagkatulog nga nakabungkag sa lawom nga pagkatulog makapakunhod sa pagtubo nga hormone sa paglambo. Dugang pa, ang dili igo nga pagkatulog adunay managsama nga epekto.
Maayo na lang, ang mga bata nga ang sleep apnea gitambalan sa pagpa-uli sa pagtubo sa pagtubo. Daghan ang mubalik sa ilang una nga paglambo nga taktika, nga mobalik ngadto sa ilang naunang mga bersikulo. Kini nagsugyot nga ang pagsulbad sa uban nga mga kondisyon nga makapahuyang sa kalidad sa pagkatulog, sama sa dili mahimutang nga mga bitiis syndrome, mahimo usab nga mapuslanon.
Pagkatulog sa Pagkatulog, Kapakyasan sa Pagtagbo sa Mga Panginahanglan sa Pagkatulog, ug sa Obesity
Ang kakuyaw sa kakulangan sa pagkatulog nga hinungdan sa sobra nga pagkatambok maayo nga gitun-an sa mga hamtong. Bisan kon ang mekanismo dili hingpit nga masabtan, kini mahimong may kalabutan sa mga kausaban sa hormone o epekto sa normal nga metabolismo. Ang usa ka susama nga panag-uban mao ang anaa sa mga bata. Kon ang mga bata dili makatulog sa gabii aron sa pagtagbo sa ilang mga panginahanglan sa pagkatulog sa edad, sila anaa sa risgo nga maputol ang ilang kinatibuk-ang panglawas.
Sulod sa milabay nga 20 ka tuig, daghang mga independente nga pagtuon sa kapin sa 50,000 ka mga bata ang nagsuporta sa kamatuoran nga ang kakulangan sa pagkatulog daw nahilambigit sa dugang risgo sa sobra nga katambok. Niadtong 2002, usa ka pagtuon sa 8,274 nga mga batang Hapones nga nagpangedaron og 6-7 ka tuig nagpakita nga ang pipila ka oras nga tulog nagdugang sa risgo sa childhood obesity.
Kini nga mga sangputanan daw nagpadayon hangtud sa panahon sa pagbungkag sa pagkatulog. Sa 2005, usa ka pagtuon nagpakita nga ang kakulangan sa pagkatulog sa edad nga 30 ka bulan nagtagna sa hilabihang katambok sa edad nga 7 ka tuig.
Ang mga tigdukiduki nagtuo nga ang pagbungkag sa pagkatulog mahimong hinungdan sa permanente nga kadaot sa dapit sa utok nga gitawag og hypothalamus , nga maoy responsable sa pagkontrol sa gana sa pagkaon ug paggasto sa enerhiya.
Ang mga kapeligrohan nga dili matambalan ang mga sakit sa pagkatulog kinahanglan nga hatagan ug pagtagad ang mga ginikanan sa bisan unsa nga mga ilhanan nga ang ilang anak wala'y igong kalidad nga pagkatulog. Kon nagduda ka usa ka problema, kinahanglan ka nga makigsulti sa imong doktor sa bata. Ang maampingong pagtan-aw mahimong maghatag og pasalig, ug kung gipakita ang pagtambal, kini makatabang sa imong anak nga motubo ug molambo.
> Mga Tinubdan:
> Agras, WS et al . "Mga Risk Factor alang sa Overweight nga Bata: Pagtuon sa Pag-abot gikan sa Pagkatawo ngadto sa 9.5 ka Tuig." J Pediatr. 2004; 145 (1): 20-25.
> Durmer, JS et al . "Pediatric Sleep Medicine." Continuum Neurol. 2007; 13 (3): 158.
> Taheri, S. "Ang Pagdugtong Taliwala sa Dugay nga Katulog sa Katulog ug sa Obesity: Kita Kinahanglan nga Magrekomendar ug Dugang nga Pagkatulog aron Malikayan ang mga Tambal." Arch. Dis. Bata. 2006; 91; 881-884.
> Vorona >, R. et al . "Ang sobra sa timbang ug tambok nga mga pasyente sa usa ka Report sa Pag-amuma sa Pangunang Pag-atiman Dili Masulog kay sa mga pasyente nga may Normal nga Index sa Misa sa Lawas." Archives of Internal Medicine. Jan 10, 2005. Vol 165: 25-30.