Mga Rekomendasyon pinaagi sa Diagnosis, nga may Mga Kausaban
Ang sakit sa likod mao ang dili gusto nga ikatulong ligid kung unsa ang makalipay nga kasinatian sa sekso. Ang mga kondisyon sa likod sama sa herniated disk, mga problema sa facet, spinal arthritis ug sacroiliac joint dysfunction sa matag pag-usab sa demand sa mga posisyon sa sex kung ang sakit sa likod kinahanglan nga likayan sa panahon sa sekso.
Posisyon sa Misyonaryo ug Balik nga Sakit
Ang posisyon sa misyonero usa ka lig-on kon ikaw adunay sakit sa likod, ilabi na kon ikaw anaa sa ibabaw.
Kini usab limitado nga limitasyon sa paglihok. Apan sa tabang sa mga props ug mga kausaban sa mga posisyon, ang posisyon sa misyonaryo mahimong ipahaum aron maangkon ang kasakit sa likod - hangtod sa usa ka punto.
Sekswal nga Posisyon alang sa mga Tawo nga May Kaugalingon nga Balik nga Sakit
Ang sakit sa likod gikan sa mga problema sa disk nasuko tungod sa sobrang pag-ayo sa dugokan. Adunay mga paagi sa pagsumpo niini nga matang sa sakit sa likod sa panahon sa sekso. Kadaghanan, kini ang pag-eksperimento aron mahibal-an kung unsa ka dako ang arko sa imong likod nga imong gikinahanglan aron ang kasakit dili makita nga ikatulong ligid! Adunay mga paagi sa pagbalhin-balhin sa mga posisyon sa sekswal kung adunay problema sa disk.
Back Pain gikan sa Facet Joint Problema o Degenerative Spinal Arthritis and Sex
Ang mga simtomas nga nalangkit sa mga problema sa hiniusa nga panagway ug ang degenerative spinal arthritis sa pagtan-aw sa higayon nga ang bukog arched. Hinumdumi kini, hunahunaa ang mga posisyon nga makapausab sa imong taludtod (siyempre).
Sama sa bisan unsang sekswal nga kasinatian samtang ikaw adunay sakit sa likod, ang pagpabilin nga relaks mao ang yawe sa kalampusan. Adunay ubay-ubay nga mga paagi sa pagpahimutang sa imong kaugalingon sa panahon sa sekso aron sa pagpahigayon sa duha ka mga problema sa hiniusang hiniusa ug sa degenerative spinal arthritis.
- Sekswal nga Posisyon alang sa mga Suliran sa Lungon ug sa Spinal Arthritis
Ang Sagrado nga Kaugalingon ug Pagpasiugda sa Sacroiliac
Sumala ni Lauren Hebert, usa ka physical therapist ug author sa "Sex and Back Pain", 80 porsyento sa mga tawo nga adunay kasegurahan sa kasegurahan ang nakakaplag og kahupayan gikan sa ilang mga sintoma sa dihang ang bat-ang nag-atubang sa likod.
Mahimo kini pinaagi sa paghabol sa paa sa masakit nga kilid sa bat-ang. Adunay ubay-ubay nga mga posisyon nga maka-accommodate sa usa ka leg leg sa panahon sa sex.