Ang Reiki, nga gipahayag nga RAY-kee, usa ka complementary / alternative therapy . Ang pulong Reiki nagkahulogang "kusog sa kinabuhi sa tibuok kalibutan." Kini gilangkoban sa duha ka mga pulong nga Hinapon, rei , nga nagkahulogang "espiritu sa uniberso," ug ki , nga nagkahulugan nga "pwersa sa kinabuhi."
Unsang Uri sa Therapy ang Reiki?
Ang Reiki giklasipikar nga usa ka energy therapy.
Ang mga terapiya sa enerhiya gipasukad sa pagtuo nga ang kasamok sa mga natad sa enerhiya sa ug sa palibot sa lawas miresulta sa sakit, ug nga ang pagpauswag sa agos ug balanse sa kusog makapauswag sa panglawas ug kaayohan.
Ang Reiki gipasukad sa ideya nga ang enerhiya ipasa pinaagi sa Reiki practitioner gikan sa usa ka tinubdan sa unibersal nga enerhiya ngadto sa kliyente aron sa pagpataas o pagpaayo sa dagan sa ki sa kliyente, o kusog sa kusog sa kinabuhi. Ang Reiki practitioner mahimo usab nga magwagtang sa negatibo nga kusog gikan sa kliyente, pag-usab pinaagi sa paglihok isip usa ka agianan sa tubig.
Ang enerhiya sa Reiki gikonsiderar nga usa ka espirituhanon nga praktis, bisan og kini dili makita nga nagkinahanglan sa kliyente nga mosunod sa usa ka partikular nga sistema sa pagtuo. Bisan pa, ang pipila ka mga tawo nga mibati Reiki dili uyon sa ilang mga relihiyoso o sa espirituhanon nga mga pagtuo.
Kasaysayan
Usa ka eskolar ug Japanese Zen Buddhist nga ginganlan og Mikao Usui gituohan nga nakaugmad sa Reiki niadtong 1922. Siya naggikan sa daghang mga pamaagi sa pag-ayo sa Asia, sama sa nakit-an sa mga tudling sa Tibetan Buddhism. Usui giumol sa usa ka organisasyon Reiki ug gibansay sa uban sa iyang teknik.
Usa sa mga estudyante ni Usui, si Dr. Chujiro Hayashi, nausab nga reiki pinaagi sa pagmugna og tulo ka lebel ug pagdugang sa daghang mga paglihok sa kamot sa teknik.
Niadtong 1936, usa ka Amerikano nga ginganlan og Hawayo Takata ang adunay reiki therapy sa Tokyo clinic ni Dr. Hayashi. Siya sa ulahi gibansay sa Reiki, nahimong usa ka Reiki master, ug gipasidungog sa pagpaila Reiki sa North America.
Nagkalainlain ang mga matang sa Reiki, nga naggikan sa lainlaing kaliwatan sa mga magtutudlo.
Kasagaran nga Reiki Session
Ang kliyente sa kasagaran anaa sa usa ka lingkuranan o bakak nga posisyon, nga nagsinina sa bug-os.
Ang Reiki practitioner nagbutang sa iyang mga kamot gamay o labaw sa lawas sa kliyente.
Sumala sa teorya sa Reiki, ang enerhiya gituyo nga awtomatik nga moadto sa mga bahin sa lawas diin kini labing gikinahanglan. Ang tuyo sa bahin sa practitioner sa Reiki gituohan nga makatabang sa pagdirekta sa agos sa kusog.
Ang practitioner sa Reiki mahimo usab nga mogamit sa mga posisyon sa kamot sa palibot sa lawas aron maseguro nga walay mga bahin sa lawas nga napasagdan.
Ang matag posisyon gipahigayon sulod sa duha ngadto sa lima ka minuto. Ang mga posisyon sa kamot sagad nga napuno sa mga tudlo ug kumagko.
Ang mga tawo mahimo nga mobati sa usa ka lawom nga pagbati sa kalingawan human sa usa ka sesyon sa Reiki. Usahay kini maghisgot og usa ka pagbati sa kainit o katugnaw, kahapdos, pagkakatulog, kahayahay, ug / o pagkunhod sa mga simtomas.
Ang usa ka tipikal nga sesyon mahimong molungtad sa bisan asa tali sa 30 ug 90 minutos. Bisan kini giisip nga kaugalingon nga terapiya, ang Reiki mahimo usab nga inubanan sa uban nga mga complementary / alternative therapies o uban sa conventional medical treatments.
Sumala sa praktis sa Reiki, ang Reiki mahimong ipangalagad gikan sa usa ka gilay-on, bisan sa layo nga gilay-on.
Mga Paggamit
Sa alternatibong medisina, ang mga tawo naggamit sa Reiki alang sa nagkalainlain nga kahimtang sa panglawas, sama sa:
- Laygay nga kasakit
- Tensiyon
- Pagbalik gikan sa operasyon
- Ang mga epekto sa chemotherapy o radiation alang sa cancer
- Pagpalambo sa resistensya
- Kahigitan sa kaayohan ug / o espirituwalidad
- Pagpalambo sa pagbati sa kalinaw sa mga tawo nga himalatyon
Ang usa ka survey sa paggamit sa complementary ug alternatibong medisina sa Estados Unidos nakit-an nga 1.1% sa 31,000 ka mga partisipante ang migamit sa Reiki sa tuig sa wala pa ang survey.
Ebidensiya
Reiki gibase sa kinabuhi-nga kusog sa enerhiya ug enerhiya nga mga kaumahan, apan ang ilang mga kinabuhi nga dili nga napamatud-an napamatud-an niini nga panahon.
Usa sa mga pagsaway sa Reiki mao nga walay siyentipikanhong pundasyon. Bisan tuod adunay mga preliminary nga mga pagtuon sa pagka-epektibo sa Reiki alang sa nagkalain-laing mga kondisyon sa panglawas, adunay kakulang sa maayo nga pagkadisenyo, ma-reproducible nga mga pagtuon nga nagpakita nga ang Reiki mas epektibo kay sa usa ka placebo.
Pananglitan, ang upat ka semana nga pagtuon nga naglambigit sa 24 nga mga partisipante sa edad nga 60 ug 80 nagsugyot nga ang Reiki mahimong magpalambo sa mga simtomas nga may kalabutan sa mga problema sa panumduman ug memorya nga may kalabutan sa malumo nga dementia, hinoon, ang posibleng epekto sa placebo wala gihunahuna.
Ang panukiduki sa pagka-epektibo sa reiki adunay mga hagit tungod kay usa kini ka hands-on therapy nga nagkinahanglan sa katuyoan sa practitioner.
Pagbansay alang sa mga Practitioners
Bisan tuod adunay daghang mga nagkalain-laing eskuylahan sa Reiki, kasagaran makat-unan kini sa tulo o upat ka ang-ang o grado. Ang pagbansay alang sa matag lebel sa kasagaran nagkinahanglan og usa ngadto sa duha ka adlaw.
Ang matag lebel naglangkob sa usa ka "attunement" sa usa ka certified practitioner Reiki. Ang mga pag-ataki sa kasagaran naglakip sa pagbutang sa mga energetic nga mga simbolo sa reiki pinaagi sa pagkasunod-sunod sa mga lihok sa mga palma ug sa korona sa ulo sa estudyante aron maandam ang lawas sa estudyante aron makauban ang enerhiya sa Reiki.
Walay piho nga mga kredensyal ang gikinahanglan aron makat-on sa Reiki. Daghang mga tawo nga gibansay sa Reiki ang mga propesyonal sa panglawas, sama sa mga therapist sa masahe. Usa ka kabalaka alang sa mga konsumante mao nga walay regulasyon sa Reiki sa kadaghanan sa mga nasud.
Adunay usab dako nga kalainan sa pamaagi sa pagtudlo. Dugang pa, daghang mga kurso sa Reiki ang medyo mubo kon ikumpara sa pagbansay alang sa ubang mga therapies sa enerhiya.
Mga Kaayuhan
Ang uban nga mga practitioners nagrekomendar sa paggamit sa pasidaan sa mga tawo nga adunay mga sakit nga psychiatric tungod sa posibleng risgo nga mograbe ang kondisyon.
Ang mga tawo mahimo nga makasinati og kahuyang, kakapoy, pagkadili na hilison, o sakit sa ulo human sa reiki. Ang mga practicum nga Reiki kasagaran nagpahimangno sa mga kliyente nga magpaabot niini, ug moingon nga kini nga mga reaksiyon gipahinabo sa lawas nga nagpagawas sa "mga hilo." Ang mga praktis kanunay nga nagsugyot nga ang mga kliyente magpahulay ug magpabilin nga maayo ang pag-hydrated.
Paggamit sa Reiki alang sa Health
Tungod sa limitado nga panukiduki, dili na madugay ang pagrekomendar sa Reiki isip usa ka pagtambal alang sa bisan unsa nga kondisyon. Importante usab nga matikdan nga ang pag-atiman sa usa ka kondisyon ug paglikay o pagdugtong sa pag-atiman sa pamantalaan mahimong adunay seryoso nga mga sangputanan. Kung naghunahuna ka sa paggamit sa Reiki alang sa bisan unsang panglawas nga katuyoan, siguroha nga mokonsulta una sa imong doktor.
Mga tinubdan
Barnes PM et al. "Paggamit sa komplementaryo ug alternatibong medisina sa mga hamtong: United States, 2002". Pag-uswag sa Data. 27.343 (2004): 1-19.
Crawford SE, Leaver VW, Mahoney SD. "Paggamit sa Reiki aron sa pagkunhod sa mga problema sa panumduman ug sa kinaiya nga adunay malumo nga pag-agi sa panghunahuna ug malumo nga Alzheimer's disease". Journal of Alternative ug Complementary Medicine. 12.9 (2006): 911-913.
Désy, Phylameana lila. Ang Tanang Reiki nga Libro: Kanang Imong Positibong Enerhiya sa Pagpamenos sa Kapit-os, Pagpalambo sa Kaayohan, ug Pagpauswag sa Imong Kinabuhi. Cincinnati: Adams Media, 2004.
NCCAM, National Institutes of Health. "Usa ka Pasiuna sa Reiki." National Center alang sa Complementary and Alternative Medicine. Hunyo 22, 2006. National Institutes of Health. Hunyo 6, 2007, http://nccam.nih.gov/health/reiki/.
Disclaimer: Ang impormasyon nga anaa sa niini nga site gitumong alang sa mga katuyoan sa edukasyon lamang ug dili kapuli sa tambag, pagdayagnos o pagtambal sa lisensyadong doktor. Wala kini gituyo aron pagtabon sa tanan nga posible nga panagana, mga interaksiyon sa droga, kahimtang o dili maayo nga mga epekto. Kinahanglan ka nga pangitaon ang medikal nga pag-atiman alang sa bisan unsang mga problema sa panglawas ug mokonsulta sa imong doktor sa dili pa mogamit sa alternatibong tambal o mag-usab sa imong pamaagi.