Sobra Bala Sila nga Problema?
Pangutana:
"Sa imong pag-istoryahanay uban sa tanan nga mga tawo nga adunay FMS nakit-an ba nimo ang mga glandula sa liog ug sa ilalum sa rahang linya? Nakuha ko ang usa ka hugot nga pagbati sa akong liog usahay ug pagsunog nga mga sensation. ingon sa naandan. Usahay kini makapabati kanako nga dili maayo. " ~ Lin
Tubag:
Si Lin, makasiguro nga wala ka mag-inusara sa pagsinati niini nga sintomas!
Ang mga glandula nga mga glandula usa ka kasagaran nga bahin sa fibromyalgia (FMS), ug sa susamang sakit nga chronic fatigue syndrome ( ME / CFS ).
Sa kadaghanang mga kaso, gilangkuban namon ang mga glandula nga nagkasakit-nga adunay grabeng mga sakit sama sa trangkaso o ang kasagaran nga katugnaw . Sa diha nga ang imong mga glandula nagabug-at, kini usa ka ilhanan nga ang imong immune system nagtrabaho pag-ayo aron sa paglaglag sa usa ka matang sa pathogen sa imong lawas, sama sa usa ka virus o bakterya, pagbomba sa espesyal nga mga selula nga pagpangita ug paglaglag sa mga butang nga moatake kanimo.
Kini normal sa pagpanghubag sa mga lymph nodes aron maka sakit, bisan sa mga "himsog, normal" nga mga tawo nga nakigbisog sa usa ka sakit, mao nga ilabi na nila ang pagdaot sa uban kanato nga adunay FMS. Kana tungod sa usa sa mga nagpaila nga mga kinaiya sa niini nga sakit: ang atong ubos nga sakit nga sukaranan , nga gihulagway ingon nga punto diin ang imong utok nakamatikod sa usa ka pagbati nga masakit. Ang uban nga mga tawo nga may ME / CFS mahimo usab nga magpaubos sa sakit nga mga sukyanan.
Kana nga pagbati sa "unwellness" nga mahimong mag-uban sa pagpanakit lagmit nga nagpasabot nga nakuha nimo ang grabeng sakit, o ang imong lawas mas lisud nga panahon kay sa kasagaran sa gubat batok sa mas dugay nga mga pathogens. (Ang ubang mga tigdukiduki nagtuo nga kining mga kondisyon, ilabi na sa ME / CFS, mahimong maglakip sa kini nga matang sa hinay nga pagsunog o "nag-init nga" hilanat nga impeksyon sa usa o labaw pa nga pathogen.)
Unsa ang mga Lymph Node?
Ang "mga glandula" nga gihisgutan sa mga tawo sa dihang sila maghisgot mahitungod sa mga glandula nga glandutan sa pagkatinuod lymph nodes , nga gagmay nga mga putos sa puti nga mga selula sa nerbiyos. Sa FMS ug ME / CFS (tingali labaw pa sa ME / CFS), kini kasagaran usa ka simtoma sa usa ka aktibo nga immune system nga kronikal-ang imong lawas nagdugang sa gidaghanon sa puti nga mga selula sa dugo aron sa pagpakig-away sa bug, mao nga ang lugar mapuno uban kanila.
Hinoon, ilabi na sa FMS, kini mahimo usab nga sangputanan sa gisulti sa pipila ka tigdukiduki nga baga o luya nga mga likido sa lawas. Ang lymph usa ka pluwido nga adunay puti nga mga selula sa dugo, nga maoy hinungdan nga mga magdudula sa imong immune system, ug nagalihok pinaagi sa lymphatic system sa imong lawas. Sa FMS, ang lymph nga kasagarang moagi sa madali daw gipaluyohan. Adunay lymph nodes sa tibuok lawas, sa mga dapit:
- sa ilalum sa apapangig & suwang
- sa giwang
- diha sa mga bukton
- sa duha ka bahin sa liog
- sa matag kilid sa dugokan sa luyo sa liog
- sa bisan hain nga bahin sa thyroid gland sa atubangan sa liog
- luyo sa mga dunggan
- sa likod sa ulo
Kon ikaw adunay pamintasan o presyon sa tunga sa imong liog, kini mahimong usa ka suliran sa imong thyroid gland , dili lang usa ka lymph node. Siguroha nga ang imong doktor magsusi niana dayon kung mahimo kini nga usa ka seryoso nga problema nga kinahanglan pagtrataron.
Ang swollen lymph nodes wala magkinahanglan og bisan unsa nga pagtambal tungod lamang kay kini nanghubag. Bisan pa, kon sila masakit, adunay daghan ka mga kapilian alang sa pagpagaan sa kasakit:
- init ug / o yelo, posible nga mag-alternatibo (Sulayi ang lainlaing mga kombinasyon aron makita kung unsa ang labing makatabang.)
- ibuprofen, uban pa nga NSAIDs o uban pang mga tambal sa kasakit
- Manual lymph drainage (usa ka matang sa pagmasahe) kon kini makita nga stagnant lymph
Kung nagduda ka nga adunay sakit sa usa o mas daghang lymph node, hinumdomi ang imong gibati. Nakasakit ka ba bag-o o naladlad sa usa nga nasakit? Mas gikapoy ka ba kay sa kasagaran? Timan-i ang bisan unsa nga pagbag-o o uban pang pagbag-o sa mga sintomas ug pakigsulti sa imong doktor mahitungod niini.
Kon mopili ka sa pagtratar sa masakit nga mga buko nga may manual lymph drainage, hibaloa nga usa kini ka matang sa masahe nga pagmasahe ug ang massage therapist lagmit mogamit og daghang pressure. Dili kana usa ka butang nga tanan natong tanan nga mahimo niini nga mga kondisyon mahimo.
Ang tin-aw nga komunikasyon mahitungod sa lebel sa imong sakit ug ang mga epekto sa manual lymph drainage kinahanglanon alang sa malampuson nga pagtambal nga dili makapasamot sa imong uban nga mga sintomas. Siguroha nga moadto ka sa usa ka therapist kinsa nakasabut sa talagsaon nga bahin sa mga sakit.