Sa Dihang ang Imong Arms o Legs Mobati Sama sa usa ka Ratchet Wrench
Ang sakit sa Parkinson's disease mao ang pagkaluya nga pagbati sa imong bukton o bitiis nga imong mahibal-an (o ang imong doktor) sa dihang magbalik-balik sa maong sanga o hiniusa. Usa kini ka simtoma sa Parkinson's.
Unsa ang Pag-uswag?
Ang pagbati susama sa usa ka wrench nga ratchet nga magduha-duha sa dili pa "pag-klik" sa unahan ngadto sa sunod nga posisyon. Gitawag ang Cogwheeling alang sa cogwheel, usa ka gigamit nga ligid o gear nga nag-klik sa unahan ug likod, imbis nga magdagan nga hapsay.
Ang Cogwheeling gituohan nga may kalabutan sa duha sa tulo ka mga nag-unang mga sintomas sa Parkinson's disease: tremor (shaking) ug rigidity (kaunuran sa kaunuran). Sa Parkinson's, ang rigidity mosangpot sa pagbatok sa bisan unsang matang sa paglihok, samtang ang pagtay-og mosangpot sa imong mga kaunuran nga magtikang ug dayon magpahayahay.
Pagsulay alang sa Cogwheeling sa Parkinson's
Daghang mga tawo nga adunay sakit sa Parkinson siguradong mobati sa ilang mga lutahan o mga bukton samtang sila ang cogwheel. Ang uban nga mga tawo naghulagway niini ingon nga usa ka hapit madungog nga "pag-click" samtang ang hiniusa nga nagpalihok sa usa ka notch sa cogwheel. Ang uban nag-ingon nga ang pagpanghilabot mahimong sakit kaayo. Ang sintomas sa cogwheel mahimong makita sa usa ka bahin sa imong lawas, apan dili sa pikas.
Daghang mga doktor ang gigamit nga cogwheeling isip usa sa sunod-sunod nga pagsulay aron masuta kung ang usa ka tawo mahimong adunay sakit sa Parkinson. Aron mahimo kini nga pagsulay, ang imong doktor mohangyo kanimo sa pagrelaks, ug unya ibalhin ang imong paa-ang imong pulso, bukton, o bitiis. Kung ang "pag-klik" nga pagbati anaa, ug kon ang imong doktor makasinati sa pagbatok samtang nagbalhin sa paa, nan kini lagmit adunay sakit sa Parkinson.
Kon ang pagtambal dili dayon madayag, ang imong doktor mahimo nga mangutana kanimo sa paglihok sa katugbang nga paa o hiniusa sa kaatbang nga bahin sa imong lawas-pananglitan, ipataas ug ipaubos ang imong wala nga bukton sa samang higayon nga iyang ibalhin ang imong tuo nga pulso. Kini nga aksyon mahimo nga makatabang sa pag-awhag sa epekto sa epekto kon kini ilabi na nga maliputon.
Unsaon Pagkontrol sa Cogwheeling
Tungod kay ang cogwheeling daw adunay kalabutan sa duha ka mga nag-unang mga sintomas sa Parkinson's disease (rigidity ug tremor), ang mga pagtambal sa kondisyon makontrol kini.
Ang mga tambal nga mahimo gamiton sa imong doktor sa pagtambal sa imong Parkinson naglakip sa levodopa ug dopamine agonist. Ang duha giisip nga epektibo nga mga pagtambal alang sa rigidity ug tremor, bisan og sila mahimo nga dili kaayo epektibo paglabay sa panahon samtang ang imong sakit nagpadayon.
Ang regular nga pag-ehersisyo makatabang sa paghimo sa imong mga kaunoran nga labaw nga malig-on ug makapakunhod sa epekto. Ang pagsayaw sa musika usa ka makalingaw nga kalihokan nga makatabang sa pagpakunhod sa kawad-on.
Dugang pa, kon imong nakita nga nagkalisud ka nga adunay problema ka sa normal nga mga adlaw-adlaw nga buluhaton, mahimo nimong hunahunaon ang physical therapy . Ang usa ka maayo nga physical therapist makahatag og panudlo alang sa labing maayo nga mga pamaagi sa paglihok (ug sa pag-ehersisyo) sa pagsumpo sa imong kalig-on ug pagpaminus sa epekto sa pag-ulan.
> Mga Tinubdan:
> Canadian Movement Disorder Group. Ang Parkinson's Disease.
> University of California, San Francisco-Parkinson's Disease Clinic ug Research Center. (2012). Pagbansay ug Physical Therapy.