Kon nahigawad ka tungod sa mga lama nga imong gihunahuna nga imong gibiyaan sa panahon sa imong pagkatin-edyer, wala ka mag-inusara. Daghang kababayen-an nga adunay mga pagbuga sa bugas-bugas sa ilang mga 30, 40, ug 50. Ania ang usa ka pagtan-aw kon sa unsa nga paagi ang komon nga masakiton nga hingkod diha sa mga tigulang nga mga babaye, mga hinungdan niini ug unsa ang imong mahimo aron sa pagtagad sa problema.
Mga hinungdan sa Acne sa Older Women
Ang nagkalain-laing mga pagtuon nagsusi sa pagkaylap sa bugas-bugas sa mga tigulang nga tigulang, ug nakakaplag nga ang hamtong nga bugason mas komon sa mga babaye kay sa mga lalaki, ug nga kini kanunay nagpadayon sa miaging menopause.
Ang nag-unang mga hinungdan sa bugas-bugas sama ra alang sa mga batan-on ug tigulang:
- Ang sobra nga produksyon sa lana, o sebum , pinaagi sa panit
- Abnormally sticky o daghang panit cells nga gihimo sa sulod sa follicle , pagtukod sa usa ka plug
- Ang pagdaghan sa usa ka bakterya sa panit nga gitawag ug P. acnes sulod sa plugged follicle
- Pagpanghubag sa panit
Dugang nga Acne na-trigger sa Older Women
Sumala sa American Academy of Dermatology (AAD), ang mga butang nga mahimong hinungdan sa buga sa mga kababayen-an sa ilang 20, 30 ug sa unahan naglakip sa:
- Pag-usab-usab sa hormone: Ang mga pag-usab-usab sa hormone nga mahitabo panahon sa pagregla , pagbuntis, mga obaryo sa ovary , paghunong o pagsugod sa mga birth control pills , ug menopause ang gituohan nga usa ka hinungdan sa adult acne. Ang mga imbensyon sa hormone makaapekto sa produksiyon sa lana pinaagi sa panit maingon man kung unsa ka epektibo ang pag-ula sa mga selula sa panit.
- Kasaysayan sa pamilya: Kon ikaw adunay mga igsoong lalaki o babaye nga may bugas-bugas, tingali mas mahimo nimo kini nga mahimong hamtong, sumala sa AAD.
- Tensiyon: Ang pagpasiugda makapauswag sa paggama sa mga lalaki nga hormone nga gitawag ug androgens. Kini nga mga hormone, nga natural nga mahitabo sa mga lalaki ug babaye, makapukaw sa produksyon sa lana ug makapalalom sa bugas-bugas. Ang mga eksperto nagtuo nga ang sobra nga kantidad sa androgens, usa ka kondisyon nga gitawag hyperandrogenism , mahimo nga usa ka mahinungdanon nga hinungdan sa late-onset nga bugasbugas sa mga kababayen-an nga wala'y bugas-bugas isip mga tin-edyer.
- Mga panapton: Anti-aging creams, sunscreens , hair pomades, ug mga sprays nga adunay bug-at nga mga lana o mga pahumot mahimong mag-ali sa mga pores ug magpahinabo sa bugas-bugas, kasagaran sa imong balhibo, panit, o nawong. Kini nga matang sa acne mahimong mahitabo sa ulahi sa kinabuhi ug gitawag nga acne cosmetica pinaagi sa mga dermatologist.
- Pagpanigarilyo : Ang acne flares mas komon sa mga hinabako.
- Diet : Bisag limitado pa, ang panukiduki nag-uswag nga ang pagkaon sa Kasadpan, taas nga sugars, mga produkto sa dairy, saturated fats, ug trans fats mahimong magpausbaw sa insulin / insulin-sama nga hinungdan sa pagtubo ug pagpalambo sa bugas-bugas.
Unsaon Pagpahunong sa Imong Pagkatataw Acne
Adunay yano nga mga butang nga mahimo nimo sa imong kaugalingon aron sa pagtabang nga malikayan ang hingkod nga bugas-bugas ug huptan kini nga nagkagrabe. Una, hugasi ang imong panit kas-a o makaduha sa usa ka adlaw sa usa ka dili-pa-uga, non-comedogenic nga panghinlo nga dili mabakakon ang imong mga pores. Pangitaa ang mga produkto nga kosmetiko nga gimarkahan nga walay oil-free, non-comedogenic ug non-acnegenic (dili mahimo nga hinungdan sa breakouts sa acne). Dugang pa, likayi ang mga dagkong mga krema sa panit o mga produkto sa buhok nga mahimong makapasamot sa imong kahimtang sa panit.
Kanus-a Makita ang Dermatologo
Kung ang imong bugas-bugas nagpadayon sukad sa imong katin -awan o sa pagpakita sa usa ka bag-o nga problema sa panit sa ulahing kinabuhi, hunahunaa ang pagtan-aw sa usa ka dermatologist kung ikaw nangita alang sa mga kapilian sa pagtambal. Ang usa ka espesyalista makatabang kanimo sa pag-ila sa mga hinungdan nga makapa-aghat sa imong bugas-bugas ug makatabang kanimo sa mga tambal nga resikado aron makatabang sa pag-regulate sa mga hormone o pagtratar sa imong mga bakasyon nga dili magpa-uga o makapalagot sa imong tigulang nga panit .
Mga Tinubdan:
> Adult Acne. American Academy of Dermatology. https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/adult-acne.
> Perkins AC, Maglione J, Hillebrand GG, Miyamoto K, Kimball AB. Acne vulgaris sa mga kababayen-an: pagkaylap sa tibuok nga kinabuhi. J Womens Health (Larchmt) . 2012 Peb; 21 (2): 223-30.
> Zeichner JA, et. al. Nag-uswag nga mga Isyu sa Dewey Female Acne. Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology . 2017 Jan; v.10 (1) 37-46.