Unsa ang Sakit sa Swimmer?
Kon ang pagsalipod sa balod, sa pool, o sa tab-ang nga tubig mao ang imong paborito nga matang sa kalingawan sa ting-init, pagbantay sa dalunggan sa manlalangoy. Ang impeksiyon sa dalunggan sa dalunggan nga nailhan usab nga otitis externa, ang dalunggan sa manlalangoy mahimong hinungdan sa kasakit, paghubag, pagpanghubag, ug pag-agos sa tubig gikan sa mga dalunggan.
Mga hinungdan
Kasagaran, ang imong mga dalunggan magpalayo sa impeksyon sa tabang sa cerumen, usa ka materyal nga sama sa talo nga makatabang sa pagpakig-away sa mga bakterya ug magwagtang sa makadaot nga mga butang gikan sa kanal sa dalunggan.
Apan ang paglangoy makalapaw sa mga kanal sa dalunggan nga adunay daghang umog, nga makalabaw sa ilang natural nga mga panalipod ug makapahimo kanimo nga mas dali nga makadaot sa bakterya.
Sa talagsaong mga kaso, ang otitis externa mahimo usab nga hinungdan sa fungi o mga virus.
Mga simtoma
Ang unang mga timailhan sa dalunggan sa manlalangoy naglakip sa itching, discomfort, ug leakage sa walay baho nga likido gikan sa mga dalunggan. Samtang ang kondisyon nag-uswag, kini mahimong mosangpot sa mas grabe nga kasakit, sobra nga fluid drainage, paglungot sa pus, pagkawala sa pandungog, pagpula sa panit diha sa kanal sa dalunggan, ug pagbati sa pagkapuno sa igdulungog.
Sa grabe nga mga kaso, ang dalunggan sa manlalangon mahimong magpahinabo sa grabeng kasakit, pag-impluwensya sa mga lymph node, ug kahilakon sa panit sa gawas nga dalunggan.
Pagtambal
Aron mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan sa grabe nga impeksyon, importante nga mokonsulta sa usa ka doktor sa diha nga makamatikod ka sa mga sintomas sa dalunggan sa manlalangoy. Ang imong doktor lagmit nga maghinlo sa nataptan nga dunggan ug magrekomendar sa mga patak sa dalunggan nga makatabang sa pagpatay sa bakterya ug pagpakunhod sa panghubag .
Natural nga mga Remedyo
Aron makatabang sa pagpakig-away sa dalunggan sa manlalangoy, tagda kining natural nga mga tambal:
1) Suka ug Paghubog Alkohol
Mahimo nimo ipaubos ang imong kalabutan sa pagpaminaw sa dalunggan sa paglangoy pinaagi sa paggamit sa usa ka do-it-yourself nga eardrop sa dili pa maigo ang tubig. Pagdihog lamang og usa ka bahin nga puti nga suka nga adunay usa ka bahin nga naghaplas sa alkohol, ibubo ang usa ka kutsarita sa solusyon ngadto sa matag dalunggan, ug tugoti ang likido nga mahugasan.
Kon duna kay gitunaw nga eardrum , likayi kini nga pagtambal.
2) Mga ahos nga itumba
Ang natural nga bakterya-fighter makatabang usab sa pagpalayo sa mga sip-on ug pagpalambo sa panglawas sa kasingkasing , ang ahos mahimong gamiton sa pagtambal sa dalunggan sa manlalangoy.
Pag-amping nga dili mogamit niini nga tambal kon ikaw adunay gitun-an nga eardrum o kon ang fluid nahubog gikan sa imong dalunggan. Kinahanglan ka usab nga mokonsulta sa imong doktor mahitungod sa paggamit sa lana sa ahos dungan sa standard treatment alang sa dalunggan sa manlalangoy.
3) Heat Therapy
Aron pakunhuran ang dalunggan sa dalunggan sa manlalangaw nga dili mobalik ngadto sa mga droga nga makawala sa kasakit, ipilit ang usa ka botelya nga gisudlan sa init nga tubig o ang pagpainit sa pagtambal batok sa nataptan nga dunggan.
Paglikay
Aron makunhuran ang imong kakuyaw sa dalunggan sa manlalangoy, likayi ang tubig nga taas ang lebel sa bakterya, usba ang imong swim cap aron dili kini maglangoy sa tubig sa imong tainga sa dalunggan, ug pamalahon ang imong mga dalunggan sa hingpit human sa matag higayon nga molangoy ka.
Unsaon Paggamit Niini
Kung naghunahuna ka sa paggamit sa natural nga mga tambal alang sa dalunggan sa manlalangoy, siguruha nga konsultahon una ang imong doktor. Importante usab nga matikdan nga ang pag-atiman sa usa ka kondisyon ug paglikay o pagdugtong sa pag-atiman sa pamantalaan mahimong adunay seryoso nga mga sangputanan.
> Mga Tinubdan:
> Hajioff D, Mackeith S. "Otitis externa." Clinical Evidence 2008 26; 2008. pii: 0510.
> Pai ST, Platt MW. "Mga epekto sa Antifungal sa Allium sativum (ahos) nga kinuha batok sa mga espisye nga Aspergillus nga nalambigit sa otomycosis." Mga sulat sa Applied Microbiology 1995 20 (1): 14-8.
Disclaimer: Ang impormasyon nga anaa sa niini nga site gitumong alang sa mga katuyoan sa edukasyon lamang ug dili kapuli sa tambag, pagdayagnos o pagtambal sa lisensyadong doktor. Wala kini gituyo aron pagtabon sa tanan nga posible nga panagana, mga interaksiyon sa droga, kahimtang o dili maayo nga mga epekto. Kinahanglan ka nga pangitaon ang medikal nga pag-atiman alang sa bisan unsang mga problema sa panglawas ug mokonsulta sa imong doktor sa dili pa mogamit sa alternatibong tambal o mag-usab sa imong pamaagi.