Unsay Angay Nakong Mahibaloan Bahin Niini?
Ang importante nga lana sa orange usa ka natural nga produkto nga sagad gigamit sa aromatherapy . Gituohan nga makaangkon ang mga kabtangan sa pagpang-ayo, ang kaimportante nga lana sa orange naglangkob sa humot nga mga compound sa tam-is nga tanom nga orange ( Citrus sinensis ).
Mga Paggamit
Sumala sa mga practitioner sa aromatherapy, ang paghawid sa mga importante nga molekula sa lana (o pagsuyop sa mga mahinungdanong lana pinaagi sa panit) nagpadala sa mga mensahe ngadto sa limbic system (usa ka utok nga rehiyon nga responsable sa pagpugong sa emosyon ug pag-impluwensya sa sistema sa nerbiyos).
Kini nga mga mensahe gituohan nga makaapektar sa biolohikal nga mga hinungdan sama sa dughan, tensiyon, presyon sa dugo , pagginhawa, ug immune function .
Ang mga tigpasiugda nag-ingon nga ang paggamit sa essential oil sa lana sa aromatherapy makatambal o makapugong sa mosunod nga mga problema sa panglawas:
- acne
- kabalaka
- mga sip-on ug trangkaso
- constipation
- depresyon
- panghubag
- tensiyon
Dugang pa, ang mahinungdanon nga lana sa lana giingon nga pagpalambo sa buot ug pagpalambo sa detox.
Kaayohan
Hangtud karon, ang panukiduki bahin sa mga epekto sa panglawas sa essential oil nga lana limitado. Bisan pa, ang pipila ka pagtuon sa pasiuna nagpakita nga ang kahel nga essential oil mahimong mohatag og mga benepisyo sa kahimsog. Ania ang usa ka pagtan-aw sa pipila ka mga nadiskobrehan gikan sa anaa nga panukiduki:
1) Kabalaka
Ang pagginhawa sa baho sa essential oil nga lana mahimong makatabang sa paghupay sa kabalaka , sumala sa usa ka gamay nga pagtuon nga gipatik sa Physiology & Behavior niadtong 2000. Alang sa pagtuon, 72 ka mga tawo (nag-edad og 22 hangtud 57) ang gibutang sa usa sa duha ka naghulat nga mga lawak sa wala pa magpaagi pag-atiman sa ngipon: sa una nga hulatanan nga lawak, ang usa ka elektrisidad nga dispenser gigamit sa pagsabwag sa kahumot sa essential oil nga lana; sa ikaduha nga lawak, walay ambient nga kahumot.
Ang mga resulta sa pagtuon nagpakita nga ang mga partisipante nga naladlad sa kahumot sa essential oil sa lana (ilabi na sa mga babaye) adunay ubos nga kabalaka ug usa ka positibo nga pagbati kay sa mga grupo sa kontrol.
Sa usa ka bag-o nga pagtuon (nga gipatik sa Programa sa Neuro-Psychopharmacology & Biological Psychiatry sa 2010), nakita sa mga siyentipiko nga ang pagkaladlad sa kahumot sa kahel nga lana sa kahanginan makunhuran ang kabalaka sa mga ilaga atol sa eksperimento sa maze.
2) Pagkahilo sa Pagkaon
Ang usa ka gidaghanon sa mga pagtuon sa laboratoryo nagsugyot nga ang kahel nga essential oil mahimong adunay mga antibacterial properties nga magamit sa paglaglag sa bakterya nga nahibal-an nga hinungdan sa pagkahilo sa pagkaon. Pananglitan, ang pagtuon sa tubo sa tubo nga gipatik sa Journal of Food Science niadtong 2008 nagpakita nga ang orange essential oil nakatabang sa pagpugong sa mga epekto sa Salmonella.
Tungod kay sa pagkakaron adunay kakulang sa mga klinikal nga pagsulay nga nagsulay sa pag-gamit sa orenso nga mahinungdanon nga lana batok sa mga pagkaon nga mga pathogen, kini wala madugay sa pagrekomendar ug orange essential oil alang sa paglikay o pagtambal sa pagkahilo sa pagkaon. Importante usab nga mahibal-an nga ang ka importante nga lana sa lana kinahanglan nga dili madala sa sulod nga walay pagdumala sa usa ka propesyonal sa panglawas.
Pagdumala
Kon duyog sa usa ka lana sa carrier (sama sa jojoba, sweet almond, o avocado), ang kahel nga essential oil mahimong gamiton direkta sa panit.
Ang mahinungdanon nga lana sa kape mahimo usab nga hugasan human sa pagwisik sa pipila ka tulo sa lana sa usa ka panapton o tisyu (o pinaagi sa paggamit sa usa ka diffuser nga aromatikal o vaporizer). Pipila ka mga tulo sa lana mahimong idugang sa usa ka mainit nga kaligoanan.
Usa ka Pulong Gikan
Tungod sa kakulang sa pagsuporta sa panukiduki, dili na madugay ang pagrekomendar sa essential oil nga lana alang sa bisan unsang katuyoan sa panglawas. Kon ikaw naghunahuna sa paggamit niini, pakigsulti sa imong doktor aron pagtimbang sa mga posible nga risgo ug mga benepisyo.
Hinumdomi nga ang alternatibong tambal dili angay gamiton isip kapuli sa standard care. Ang pag-atiman sa usa ka kondisyon ug paglikay o paglangan sa standard nga pag-atiman mahimong adunay seryoso nga mga sangputanan.
> Mga Tinubdan:
> Faturi CB, Leite JR, Alves PB, Canton AC, Teixeira-Silva F. "Anxiolytic-Sama sa Epekto sa Sweet Orange Aroma sa Wistar Rats." Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry. 2010 Mayo 30; 34 (4): 605-9.
> Fisher K, Phillips CA. "Epekto sa Lemon, Orange ug Bergamot Essential Oils ug ang ilang mga Components sa Survival sa Campylobacter Jejuni, Escherichia Coli o157, Listeria Monocytogenes, Bacillus Cereus ug Staphylococcus Aureus sa Vitro ug Food Systems." J Appl Microbiol. 2006 Dec; 101 (6): 1232-40.
> Lehrner J, Eckersberger C, Walla P, Pötsch G, Deecke L. "Ang Ambient Odor of Orange sa usa ka Dental Office Nagpamenos sa Anxiety ug Pagpalambo sa Mood sa mga Female Patients." Si Physiol Behav. 2000 Oct 1-15; 71 (1-2): 83-6.
> O'Bryan CA, Crandall PG, Chalova VI, Ricke SC. "Mga Lana nga Kinahanglanon sa Lana Antimicrobial nga mga Kalihokan Batok sa Salmonella Spp." J Food Sci. 2008 Aug; 73 (6): M264-7.