Ang mga tawo kanunay nga nagtaho nga ang mga episod sa stress o trauma nag-una sa pagsugod sa ilang rheumatoid arthritis . Bisan tuod imposible ang pagsukod sa tensiyon, ang pipila ka tigdukiduki nagsugyot nga ang makapahigwaos nga mga hitabo sa kinabuhi, sama sa pagdiborsiyo, pagkawala sa trabaho, pagkamatay sa usa ka minahal, o mga aksidente mas komon sa mga tawo nga adunay rheumatoid arthritis sa dili pa magsugod ang sakit kumpara sa kinatibuk-ang populasyon.
Kon ikaw adunay rheumatoid arthritis, kini makapaikag ug importante nga mahibal-an kung ang kapit-os makapugong sa sakit o kung ang tensiyon makapasamot sa mga sintomas . Sa bisan unsang paagi, kini alang sa imong kaayohan sa pagwagtang sa hilabihang kahigwaos gikan sa imong kinabuhi kutob sa mahimo. Uban sa tensiyon nga dili mapapas, kini kinahanglan nga maayo nga pagdumala.
Mga Stressful Life Events ug ang Pagsugod sa Rheumatoid Arthritis
Ang mga tawo nga may rheumatoid arthritis sagad nga magkonektar sa usa ka tensiyonado nga panghitabo sa pagsugod sa ilang kahimtang. Ang usa ka 2010 nga papel nag-ingon nga mahimo kini usa ka paagi sa paghatag kahulogan ug usa ka pagbati sa pagkontrol kaysa dili lig-on nga ebidensya nga usa ka hinungdan-ug-epekto nga relasyon.
Adunay mga pagtuon sa epidemiologic nga nagpakita sa usa ka panag-uban tali sa makapahigwaos nga mga panghitabo sa kinabuhi ug sa dugang nga risgo alang sa mga sakit sa rheumatic. Ang usa ka pagtuon gikan sa 2009 nakit-an nga 100 porsyento nga dugang risgo alang sa mga tawo nga adunay duha o labaw pa nga mga traumatic nga mga panghitabo sa pagkabata, kon itandi sa mga wala niini nga mga panghitabo.
Ang usa ka pagtuon sa mga beterano nga may rheumatoid arthritis nakit-an nga kadtong nadayagnos nga adunay post-traumatic stress disorder (PTSD) dunay daghang sintomas ug pagkadaot kon itandi sa mga beterano nga wala nahiling nga adunay PTSD.
Bisag dili matino, kini mga pahibalo nga tingali adunay panag-uban tali sa dagkong tensiyon ug mga sakit sa autoimmune. "Walay pangutana nga ang usa ka laygay nga sakit sama sa rheumatoid arthritis makapahinabo sa dugang nga kapit-os," miingon ang rheumatologist nga si Scott Zashin. "Ang hinungdan sa tensiyon isip usa ka hinungdan niining mga kondisyon sa rheumatic dili klaro niining panahona.
Samtang ang tensiyon mahimong may kalambigitan sa pagpalambo sa rheumatoid arthritis, ang panukiduki niining dapita dili tinuod. "
Kapit-os ug Pag-ula sa Rheumatoid Arthritis
Si Zashin miingon, "Ang pamatuod sa siyentipiko daw nagpamatuod nga ang kapit-os mahimong mosangpot sa mga pasyente nga may sakit nga rheumatic." Hinuon, iyang namatikdan nga ang mga dagkong panghitabo sa kinabuhi mahimo usab nga magdala sa hamubo nga termino sa pagkunhod sa mga sintomas sa rheumatoid arthritis, tingali tungod kay ang tawo nabalda ug wala nagpunting sa mga sintomas.
Ang pagpahinungod sa mga hagit ngadto sa makahahadlok nga mga panghitabo sa kinabuhi mahimong usa ka paagi aron ang usa ka pasyente mobati nga siya adunay kontrol niini. Apan matuod usab, ang 2010 nga mga nota sa papel, nga ang tensiyon mahimong mosangpot sa mga simtomas sama sa kasakit, bisan kung kini dili makapadasig sa usa ka immunological reaction.
Usa ka pagtuon nga misunod sa 80 nga mga pasyente nga rheumatoid arthritis sulod sa unom ka bulan ug gibanabana ang ilang matag adlaw nga mga tensiyon, mga gikabalak-an, ug ang mga sintomas nga nakuha nga kadtong naguol pag-ayo adunay gamay nga dugang sakit nga sakit, nanghubag nga mga lutahan, ug kasakit.
Usa ka Pulong Gikan
Ang paghimo sa mga lakang aron mamenosan ang tensiyon makatabang kanimo sa pagsagubang sa usa ka laygay nga sakit. Ang imong emosyonal nga mga reaksyon mahimong adunay usa ka mahinungdanon nga epekto kung giunsa nimo masinati ang mga simtomas, bisan kon adunay hinungdan o epekto nga relasyon.
> Mga Tinubdan:
> Dube SR, Fairweather D, Pearson WS, Felitti VJ, Anda RF, Croft JB. Kamatayon nga Stress sa Pagkabata ug Autoimmune nga mga Sakit sa Mga Hamtong. Psychosomatic Medicine . 2009; 71 (2): 243-250. doi: 10.1097 / psy.0b013e3181907888.
> Evers AWM, Verhoeven EWM, Middendorp HV, ug uban pa. Ang Stress ba Makaapekto sa mga Joints? Adlaw-adlaw nga mga Stressor, Stress Vulnerability, Immune ug HPA Activity Axis, ug Short-Term Disease ug Simptom sa Fluctuation sa Rheumatoid Arthritis. Mga Annals sa Rheumatic nga mga Sakit . 2013; 73 (9): 1683-1688. doi: 10.1136 / annrheumdis-2012-203143.
> Hassett AL, Clauw DJ. Ang Papel sa Tensiyon sa Rheumatic nga mga Sakit. Pag-research sa Arthritis & Therapy . 2010; 12 (3): 123. doi: 10.1186 / ar3024.
> Mikuls TR, Padala PR, Sayles HR, ug uban pa. Pag-uswag sa Programa sa Posttraumatic Stress Disorder ug Sakit nga Resulta sa Kalihokan sa Mga Beterano sa US nga May Rheumatoid Arthritis. Pag-atiman ug Research sa Arthritis . 2013; 65 (2): 227-234. doi: 10.1002 / acr.21778.
> Zashin, Scott J. Interview. Mayo, 2008.