Dehydroepiandrosterone
Ang DHEA mao ang dehydroepiandrosterone. Kini nga steroid natural nga makita sa imong lawas, diin kini gipatungha sa mga adrenal glands. Ang imong lawas naggamit sa DHEA aron paghimo sa pipila ka mga hormones, lakip ang estrogen ug testosterone. Tungod niana, usahay gitawag kini nga "mother hormone."
Ang imong mga lebel sa DHEA sa natural nga drop ingon sa imong edad, ug kini giisip nga usa ka yawe nga timaan sa pagtino sa biological nga edad.
Ang DHEA giisip nga usa ka antioxidant, nga nagpasabot nga kini adunay usa ka proteksiyon nga epekto sa imong mga tisyu ug mausab ang kadaot tungod sa oxidation, nga gituohan nga usa ka bahin sa pagtigulang.
Sa mga kababayen-an, ang lebel sa DHEA mahimong molambo sa mga panahon sa stress. Mahimo usab kini nga papel sa imong resistensya.
Ang mga suplemento sa DHEA gikuha alang sa daghang mga hinungdan, lakip ang:
- pagtratar sa pipila ka sintomas sa fibromyalgia ug chronic fatigue syndrome
- paghinay o pagbali sa proseso sa pagkatigulang
- pagpalambo sa mental function sa mga tigulang
- pagpauswag sa performance sa athletic (DHEA gidili sa daghang mga atletiko nga organisasyon, lakip ang Olympic Committee)
- pagtratar sa seksuwal nga kagubot
- pagpugong sa mga clogged arteries
- pagtratar sa pagkabaog
- pagpalambo sa diabetes ug metabolic syndrome
- pagtagad sa daghang mga sakit sa autoimmune, psychological, ug neurological, lakip ang depresyon , schizophrenia, Alzheimer , Parkinson , lupus , Sjogren , osteoporosis , multiple sclerosis , ug uban pa.
Bisan pa, kadaghanan niini nga paggamit bisan pa sa dili kompleto o dili igo nga siyentipikong ebidensya.
DHEA alang sa Fibromyalgia & Chronic Fatigue Syndrome
Kami kanunay nga nagtigum nga ebidensya sa potensyal nga papel sa DHEA deficiency ug supplementation sa mga tawo nga adunay fibromyalgia (FMS) ug chronic fatigue syndrome (CFS o ME / CFS ).
Ang usa ka gamay nga pagtuon nga gimantala niadtong 2012 nagsugyot nga ang DHEA nga lebel mahimo nga ubos sa post-menopausal nga mga kababayen-an nga adunay fibromyalgia ug nga ang mas ubos nga lebel nalambigit sa pagkunhod sa sakit nga sukaranan ug pagkamatugtanon ug pipila ka mga sukod sa pagkasakit sa sakit.
Bisan pa, ang mga pagtuon wala magkauyon kon ang FMS naglakip sa ubos nga lebel sa DHEA. Ang usa ka pagtuon nga 2014 nagsugyot nga ang mga lebel sa DHEA dili nalambigit sa intensity sa kasakit o ubang mga ilhanan ug sintomas sa kondisyon.
Ang ME / CFS mahimong gihigot ngadto sa mikunhod nga lebel sa DHEA ingon man, sumala sa usa ka 2009 nga pagtuon nga nagpakita sa ubos nga lebel sa DHEA ug ubay-ubay nga uban pang mga antioxidants. Ang ubang panukiduki nga gipatik sa samang tuig nagpakita usab sa ubos nga lebel sa DHEA uban sa abnormal ratio tali sa DHEA ug ang stress hormone cortisol.
Apan, usab ang pagsusi gisagol. Ang usa ka tuig nga pagtuon nakit-an nga walay mga abnormalidad sa mga lebel sa DHEA sa mga tawo nga adunay sakit.
Ang mga rate sa depresyon taas sa duha sa FMS ug ME / CFS ug usa ka sistematikong pagsusi sa 2014 nga miingon nga ang DHEA nagpakita sa saad sa pagtratar sa depresyon, ilabi na kung kini malumo o dili masaligan sa uban pang matang sa pagtambal.
DHEA Dosage
Ang girekomendar nga dosis sa oral suplemento sa DHEA nagkalainlain kaayo base sa kon unsa ang gikuha niini. Alang sa FMS ug ME / CFS, kini naglangkob gikan sa 50 mg ngadto sa 500 mg kada adlaw. Kini nga dosis wala matun-an alang sa dugay nga paggamit.
Siguroha nga makigsulti sa imong doktor mahitungod sa unsa nga dosis ang angay alang kanimo. Mahimo usab nimo nga susihon ang imong parmasista, tungod kay ang DHEA adunay negatibong mga interaksiyon sa daghang mga tambal, lakip na ang mga antidepressants ug uban pang mga druga nga makausab sa lebel o paglihok sa serotonin. Usa ka posibilidad ang Serotonin syndrome.
Ang DHEA mahimong mag-usab sa paagi sa pagproseso sa droga sa imong atay, busa siguroha ang paghangyo sa imong doktor ug parmasista kung kini nagdugang sa risgo sa mga problema gikan sa imong ubang mga tambal.
Kon mas taas ang dosis, mas taas ang posibilidad sa mga epekto.
Mga Epekto sa Epekto ug mga Kalisud sa Kaluwasan
Ang DHEA usa ka steroid, ug ang paggamit sa steroid mahimong makuyaw.
Ang bisan unsang paggamit sa DHEA kinahanglan pagahisgutan uban sa pag-monitor sa imong doktor.
Tungod kay ang DHEA usa ka bahin sa mga sex hormones, adunay lainlain nga potensyal nga epekto alang sa mga lalaki ug babaye.
Sa mga kababayen-an, ang suplemento sa DHEA mahimong mosangpot sa:
- mikunhod ang gidak-on sa gapas
- nagkalalom nga tingog
- dili regular nga mga panahon
- nagdugang ang gidak-on sa genital
- motubo ang buhok sa lawas
Sa mga tawo, mahimong mosangpot kini sa:
- dugang nga agresyon
- mikunhod ang gidak-on sa testicle
- malumo ug / o gipadako nga mga dughan
- pagkadinalian sa pag-ihi
Ang DHEA mahimong hinungdan sa mga suliran alang sa mga tawo nga adunay medikal nga kondisyon nga naglangkob sa mga hormone.
Ang ubang posibleng mga side effects naglakip sa:
- acute respiratory failure
- kabalaka
- gibabagan ang pag-agos sa dugo ngadto sa utok
- dugoon nga ihi
- abnormal nga rhythm sa kasingkasing o palpitation
- taas nga presyon sa dugo
- pagbag-o sa thyroid o adrenal hormones
- pagbag-o sa insulin
- sakit sa dughan
- ubo
- mga simtomas sa depresyon
- kalibang
- pagkalipong
- mata nga kainit o kasakit
- kakapoy
- sakit sa ulo
- insomnia
- mapikal
- sakit sa hiniusa ug kaunoran
- kakulang sa enerhiya
- pagbag-o sa buot
- nasal congestion
- pagkasukaon
- gabii nga mga sweat
- masuko nga tiyan
- timbang nga ganansya
Ang mga tawo nga adunay daghang mga kondisyon mahimong atubangon ang mga espesyal nga risgo sa pagkuha sa DHEA. Ang pag-atiman sa usa ka healthcare provider kinahanglanon uban niini nga suplemento.
> Source:
> Freitas RP, Lemos TM, Spyrides MH, Sousa MB. Impluwensya sa cortisol ug DHEA-S sa kasakit ug uban pang sintomas sa > post menopausal > mga babaye nga adunay fibromyalgia. Journal of back ug musculoskeletal rehabilitation. 2012; 25 (4): 245-52.
> Maes M, Twisk FN. Nganong ang myalgic encephalomyelitis / chronic fatigue syndrome (ME / CFS) mahimong mopatay kanimo: ang mga sakit sa > mga sakit sa paso ug oxidative ug nitrosative (IO & NS) mahimong magpasabut sa mga cardiovascular disorder sa ME / CFS. > Neuro endocrinology > mga letra. 2009; 30 (6): 677-93.
> Peixoto C, Devicari Cheda JN, Nardi AI, ug uban pa. Ang mga epekto sa > dehydropiandrosterone > (DHEA) sa pagtambal sa depresyon ug depresyon nga mga sintomas sa uban pang mga sakit sa panambal ug medikal: usa ka sistematikong pagsusi. Mga target sa karon nga droga. 2014; 15 (9): 901-14
> Shishioh-Ikejima N, Ogawa T, > Tamaguti > K, et al. Ang pagdugang sa alpha-melanocyte-stimulation hormone sa plasma sa
> Sturgeon JA, Darnall BD, Zwickey HL, ug uban pa. Proinflammatory cytokines ug DHEA-S sa mga babaye nga may fibromyalgia: epekto sa psychological distress ug menopausal status. Journal of pain research. 2014 Dis 4; 7: 717-16. > eCollection > 2014.
> Turan T, Izgi HB, Ozsoy S, ug uban pa. Ang mga epekto sa galantamine hydrobromide nga pagtambal sa dehydroepiandrosterone sulfate ug cortisol nga lebel sa mga pasyente nga adunay chronic fatigue syndrome. Imbestigasyon sa Psychiatry. 2009 Sep; 6 (3): 204-10.