Ang usa ka timaan nga timaan sa kondisyon sa medikal nga kondisyon nga polycystic ovary syndrome ( PCOS ) dili regular o walay mga siklo sa pagregla. Ang pagregla nga regla kasagaran nga mga panahon tungod sa dili pagkawala sa mga hormone. Ang ubang mga kababayen-an nga adunay PCOS makabaton sa usa ka panahon nga molungtad og 3 ka semana nga pag-antus samtang ang uban dili makakuha og panahon sulod sa 3 ka bulan, wala mahibalo kung kanus-a kini magpakita o dili. Ang uban wala'y bisan unsang panahon. Pila lamang ka porsyento sa mga kababayen-an nga adunay sindrom adunay regular nga siklo sa pagregla. Alang sa mga kababayen-an nga adunay PCOS nga aktibo sa sekso o naningkamot nga mabdos, naghulat hangtud nga makuha nimo ang imong panahon o dili mahimong usa ka dula nga tagna.
Ang usa ka babaye nga adunay PCOS kinsa naningkamot nga mabdos makaatubang niining eksaktong suliran nga wala masayud kung siya nagmabdos o dili. Siya ug ang iyang bana mahimong mosulay sa pagpanamkon sulod sa mga bulan, naningkamot nga makigsekso sa labing posibleng panahon sa pagpanganak. Kanunay nga naghisgot sa dili regular nga siklo sa pagregla, dili kini usa ka katingala sa usa ka bulan nga molabay ug wala niya makuha ang panahon. Kay wala mahibal-an kung siya mabdos o dili, siya ug ang iyang bana makapangita sa paggasto og daghan nga salapi sa mga home kits aron lamang makakuha og negatibo nga resulta. Kini mahimong usa ka makalolooy, emosyonal, ug mahalon nga kadaut sa binulan.
Sa sini nga sitwasyon, ang isa ka babayi mahimo nga indi mahibal-an-indi mag-agi sa iya nga tion, magpatigayon sang pagbusong sa pagbusong, kag negatibo ini, nga ginsundan sang isa pa ka bulan nga wala ang iya panahon. Pagkahuman sa usa ka bulan, ang usa ka bag-ong test sa pagbuntis sa balay sa katapusan adunay positibo nga resulta, ug tingali pipila pa aron maseguro nga kini tinuod. Sa iyang una nga OBGYN appointment alang sa iyang pagmabdos, kini nga babaye ug ang iyang bana mahimong matingala sa pagkahibalo nga siya 10 ka semana nga mabdos, nga ang mga resulta kaniadto nahimo nga gitawag nga usa ka bakak nga negatibo nga pagmabdos nga pagsulay. Ang kahulogan, sa dihang gikuha ang una nga pagsulay sa balay, siya mabdos apan ang test reader nga iyang gigamit wala makamatikod niini niadtong panahona.
Kon Usa Kini ka Sayop nga Negatibo nga Pagbuntis sa Pagbuntis
Adunay daghang mga butang nga mahimong hinungdan sa bakak nga negatibo nga pagbuntis nga pagsulay. Ang labing dili tingali mao nga ang pag-eksamin sa balay nawad-an o natapos na. Ang kadaghanan sa bakak nga negatibo nga mga resulta mahitabo kon ang lebel sa human chorionic gonadotropin (hcg) sa ihi ubos kaayo alang sa pagsulay nga makamatikod sa pagmabdos. Mahimo kini mahitabo kung ikaw mismo ang mokuha sa pagsulay sa pagmabdos, ilabi na kung mag-ovulate ka sa ulahing bahin sa bulan nga mahitabo sa mga babaye nga adunay PCOS. Mahimo usab kini mahitabo kon ang imong lebel sa hCG mahimong lasaw sa sobra nga pag-inom sa fluid sa dili pa ang pagsulay.
Kanus-a ang Pagsulay sa Pagmabdos
Ang usa ka pagsulay sa pagbuntis kinahanglan nga makuha kung ang usa ka babaye nagduda nga mahimo siyang mabdos. Tungod kay kini moabut sa usa ka semana alang sa mga lebel sa hCG nga pagtaas, labing maayo nga maghulat sa usa ka maayo nga 7 ka adlaw o labaw pa human sa usa ka wala nga panahon aron sa pagkuha sa usa ka home pregnancy test. Ang mga lebel sa hCG mahimo usab nga pagsukod sa usa ka pagsulay sa dugo, apan kasagaran kini gihimo sa opisina sa usa ka doktor. Kung makuha nimo ang negatibo nga resulta, masusi nimo ang usa ka semana o uban pa sa usa ka pagsulay sa balay aron masiguro.
Unang mga Timailhan sa Pagmama
Dili tanan nga mga babaye, labi na ang unang mga inahan, makasulti kon sila nagmabdos o dili sa unang mga semana sa pagmabdos. Apan sa kasagaran adunay pipila nga nagsulti nga mga ilhanan ug mga sintomas aron sa pagpangita niana nga mahimong magpaila nga ang usa ka babaye mabdos.
Ang unang mga ilhanan ug sintomas sa pagmabdos naglakip sa:
- Nawala nga panahon
- Dugang nga kakapoy
- Sakit o lunhaw nga dughan
- Mga paglupad sa pagkaon
- Mood swings
- Abdominal bloating
- Kanunay nga pag-ihi
- Wala
- Taas nga temperatura sa lawas
- Sakit sa ulo
- Ubos nga kasakit sa likod
Ang pag-pamilyar sa imong kaugalingon uban niining komon nga mga timailhan ug sintomas makatabang kanimo nga makasabut kon ikaw nagmabdos o dili. Samtang nagahulat ka alang sa tino nga tubag, maayo nga likayan nimo ang pag-inom , pag-panigarilyo, ug bisan unsa nga paggamit sa droga sa kaso.
Mga Sugyot sa Pagpauswag sa Regular nga Pagregla
Ang dugang nga kapit-os uban sa mahinungdanon nga pagkaon ug pag-ehersisyo nga mga pagbag-o, makaapekto sa imong siklo sa pagregla. Kon makasinati ka og dili regular nga mga panahon ug adunay PCOS, ang kahigayonan mas daghan kini tungod sa hormone imbalance.
Ang labing maayo nga mga pamaagi aron makontrol ang imong siklo kon ikaw adunay PCOS naglakip:
- Human sa usa ka himsog nga pagkaon nga dato sa mga antioxidant ug himsog nga tambok ug ubos sa giproseso o sugaryong mga pagkaon
- Pag-ehersisyo kanunay: Diha sa usa ka pagtuon nga gipatik sa journal sa Hormone and Metabolic Research , ang mga sedentary nga babaye nga adunay PCOS nga medyo nagamit sulod sa 30 minutos, 3 ka adlaw sa usa ka semana nakakita sa mahinungdanon nga pagpalambo sa obulasyon ug regular nga regla.
- Pagdala sa mga suplemento nga gipakita sa pagpauswag sa regular nga pagdugtong ug pag-obulasyon sa mga babaye nga adunay PCOS. Kini naglakip sa n-acetylcysteine , omega-3 fatty acids, bitamina D, ug kombinasyon sa myo ug d-chiro inositol.
Kanus-a Tawga ang Imong Doktor
Kon ang imong tagal sa panahon adunay 2 ka semana na, ug ikaw nagpadayon nga negatibo nga pagsulay nga pagmabdos, usa ka pagduaw sa imong gynecologist alang sa usa ka pagsulay sa pagmabdos ug ang pagsulay sa dugo girekomendar. Sa panahon sa internal nga eksaminasyon, mahimong mabati sa imong doktor kung ang imong uterus gipadako, nga nagpakita nga ikaw mabdos.
Kon ikaw adunay PCOS ug ang imong mga panahon kasagaran dili managsama ug dili ka sigurado kung ikaw sa pagkatinuod mabdos, pakigsulti sa imong doktor kung kanus-a nimo kinahanglan tawagan sila. Ang nahibal-an nga mga timaan sa pagbati sa pagmabdos makatabang kanimo nga masayud kon ikaw o dili. Dugang pa, kon ikaw kon adunay positibo nga pagsulay sa pagmabdos ug grabeng sakit sa tiyan o pelvic, ilabi na kon inubanan sa kasukaon o pagsuka, pagkalipong o pagkaluya, pakigkita dayon sa imong doktor ug / o pag-adto sa emergency room. Mahimong adunay gitawag nga usa ka ectopic nga pagmabdos o laing problema sa medikal nga nagkinahanglan og dihadiha nga atensyon. .
Kanunay nga mosalig sa imong gut instincts. Ang mas dali nga pag-evaluate sa pagmabdos, mas sayo nga mahibal-an nimo kon ikaw mabdos ug makadawat sa tukma nga pagtratar. Ang pagkonsulta sa mga propesyonal sa panglawas sa wala pa ang pagmabdos mao ang maayo nga pag-andam sa imong lawas alang sa usa ka himsog nga pagmabdos ug paghisgot sa mga paagi sa pag-regulate sa usa ka dili regular nga siklo sa pagregla.
> Source:
> Moran LJ, Harrison CL, Hutchison SK. Ang ehersisyo mikunhod sa anti-müllerian hormone sa anovulatory nga sobra sa timbang nga mga babaye nga adunay polycystic ovary syndrome: usa ka pagtuon sa piloto. Horm Metab Res . 2011 Dec; 43 (13): 977-9.