Ang termino nga "sentro sa grabidad sa tawo" adunay mga implikasyon alang sa tanang mga butang nga may kalabutan sa posture, lakip ang mga isyu sama sa swayback ug ang disenyo sa mga programa sa pag-ehersisyo sa postura ug daghan pa.
Ang sentro sa grabidad sa tawo mao ang kasagaran nga nahimutangan sa 3-dimensiyon nga luna, sa usa ka masa sa usa ka tawo.
Makahunahuna ka sa masa sama sa pagsukol sa imong lawas sa paglihok - sa laing pagkasulti, ang kadaghanan niini.
Ang imong gibug-aton, sa pikas bahin, mao ang puwersa nga ang masa sa imong lawas gigamit ubos sa impluwensya sa grabidad.
Sa laing pagkasulti, ang masa mao ang kusog nga inertia ingon nga kini magamit sa imong gibug-aton. (Sa wanang nga bahin, ikaw mahimong walay timbang, apan ang imong masa magpabilin nga parehas. Tungod kay sa gawas nga lugar ang pwersa sa grabidad, nga makahimo sa pagkawalay kahadlok, dili molihok sa imong lawas.)
Kung ikaw nagatindog, ang sentro sa grabidad kasagarang nahimutang sa atubangan sa imong bukog sa sakramento, sa mga ikaduha nga ang-ang sa sakramento.
Ang Sentro sa Gravity Gisaysay sa usa ka Panig-ingnan
Ang laing paagi sa pagtan-aw niini mao nga ang sentro sa grabidad (masa) mao ang punto nga ang timbang sa lawas parehas nga balanse. Kini nga punto nagbag-o depende sa posisyon sa usa (mga bukton paubos, ubos, ug uban pa). Ang pagtan-aw sa mga mananayaw, mga gymnast ug mga higpit nga higot sa lubi naghatag mga pananglitan kon sa unsa nga paagi ang lawas sa tawo makapahimo sa mga kausaban sa sentro sa grabidad aron mahuptan ang pagkabalanse, ug usab sa unsa nga paagi ang usa ka tawo makamatngon sa pagbuntog sa mga epekto sa gravity ug inertia sa lawas.
Kasagaran, ang sentro sa grabidad nahimutang sa atubangan sa imong bukog sa sakramento, sa mga ikaduha nga ang-ang sa sakramento. (Ang sacrum gilangkoban sa lima ka mga bukog nga gilatid nga linukot.) Busa sa dihang anaa ka sa planetang imong gibug-aton o gibug-aton, gituohan nga nagkonsentrar niining puntoha atubangan sa imong sakramum . Ang ubos nga pagbira sa grabidad (linya sa grabidad) moagi usab niini nga punto.
Aron masabtan ang kalainan tali sa teorya ug praktikal nga paggamit niini nga konsepto, atong itandi ang lawas sa tawo ngadto sa baseball sulod sa usa ka gutlo. Gikan sa usa ka punto sa eksaktong sentro, ang baseball parehas og gibug-aton ug gihulma, dili ba? Busa, sa bisan unsang paglihok sa bola, kini nga sentro nga punto molihok uban niini. Sayon.
Apan kung atong hunahunaon ang sentro sa grabidad sa lawas sa tawo, ang mga butang mas komplikado. Sama sa akong gihisgutan kaniadto tungod kay ang lawas adunay nag-aghat nga mga bahin (mga bukton, mga tiil, ulo, nagkalainlain nga mga bahin sa punoan), matag higayon nga imong buhaton, maayo, bisan unsa, ang porma sa imong kinatibuk-an nga mga kausaban. Ug kung magdala ka og butang nga sama sa usa ka maleta o grocery bag o kung magsul-ob ka og usa ka backpack , kini nagdugang sa gibug-aton sa pipila ka mga lugar, apan dili ang uban, nga nag-usab sa sentro sa grabidad sama niini.
Busa, makaingon kita nga ang sentro sa gravity usa ka kanunay nga kausaban nga punto sa lawas nga nagrepresentar kung diin ang gibug-aton (masa) sa nahibilin sa imong lawas parehas nga balanse sa matag direksyon. Kini nga punto mahimo ug magbag-o pinasikad sa kung unsa ang imong gidala ug giunsa nimo kini gidala, ingon man ang posisyon nga imong gikuha ug ang mga lihok nga imong gihimo.
Ang akong personal nga pagdawat niini niini: Sa usa ka sulundon nga sitwasyon gusto nakong hunahunaon ang sentro sa grabidad isip usa ka dapit diin ikaw makahimo sa pag-operate sa imong tibuok lawas ingon nga usa ka yunit, samtang maayo nga pagkoordinar sa motion of appendages samtang ikaw moadto.