Ang nighttime hypoglycemia usa ka episode sa ubos nga blood sugar sa gabii; kini komon ug makaapekto sa hapit tanan nga tawo nga may diabetes nga adunay 1 ug usa ka mahinungdanon nga minorya sa mga adunay type 2 nga diabetes.
Giunsa Pagkatulog ang Naapektohan sa Produksyon sa Glucose
Aron masabtan ang hypoglycemia sa gabii, gikinahanglan nga mahibal-an kung giunsa ang pagkatulog makaapekto sa produksiyon sa glucose. Kasagaran ang lawas og duha ka mga hormone - glucagon ug epinephrine - nga nakigbatok sa ubos nga lebel sa glucose sa dugo.
Hinuon, ang produksyon sa glucagon kasagaran mas ubos sa gabii. Dugang pa, ang type 1 nga diabetes nagdaot sa produksyon sa glucagon, nga mahimong dugang nga depressed sa matag episode sa hypoglycemia.
Ang ubang mga hinungdan, lakip na ang mas taas nga panahon sa pagkaon ug pagdugang sa sensitivity sa insulin , makatampo usab sa hypoglycemia sa panahon sa pagkatulog.
Mga ilhanan
Samtang ang sumbanan nga mga ilhanan sa sayo nga hypoglycemia naglakip sa sweating, racing sa kasingkasing, shakiness, hunger ug pagkabalisa, ang night hypoglycemia nagpakita sa usa ka talagsaon nga hagit, ingon nga ang mga sintomas sa kini nga mahitabo dili ingon nga dayag sa panahon sa pagkatulog.
Padayon sa pagtan-aw alang sa mga panamkon sa gabii , dili maayo nga kalidad sa pagkatulog, sakit sa ulo o gikapoy nga pagbati sa pagkahigmata, ug mas taas kay sa normal nga blood glucose levels sa buntag, nga maoy "rebound" nga epekto sa blood sugar levels nga nailhang Somogyi effect .
Kung ang usa ka tawo dili mahigmata atol sa usa ka episode sa hypoglycemia sa gabii, ang ubos nga blood sugar wala pa matambalan ug mahimo nga mag-uswag ngadto sa dugang nga paglitok sa hypoglycemia, nga gihulagway pinaagi sa pagduka ug pagkalibog sa mga simtomas nga dali nga magpabilin nga masked panahon sa pagkatulog.
Ang nighttime hypoglycemia mahimo nga dili mailhan hangtod ang mga level sa glucose sa dugo delikado, nga posibleng ubos kaayo nga hinungdan sa kombulsyon o koma.
Paglikay
Aron malikayan o mapugngan ang hypoglycemia sa gabii, makatabang ang pagpadayon sa makanunayon nga hapon ug gabii nga rutina sa pagkaon, kalihokan, ug dosis sa insulin.
Espesyal nga Pagtagad sa Dosing Insulin
Ang timing ug dosing sa dugay nga paglihok nga insulin sa gabii mahinungdanon aron malikayan ang hypoglycemia sa gabii. Ang aktibo nga insulin mao ang labing aktibo tali sa upat ug walo ka oras human sa usa ka indeyksiyon. Kon ang dugay nga paglihok nga insulin ipahigayon sa panihapon, ang tubag sa insulin nga peak nga mahitabo sa panahon sa pagkatulog. Pinaagi sa pagbag-o sa panahon sa usa ka dosis sa dugay nga paglihok nga insulin nga mas duol sa oras sa pagtulog, kini nagpakita sa mga level sa hypoglycemic nga mas duol sa oras nga mag-agin, kung ang mga sintomas sa hypoglycemia mas sayon nga mailhan ug matambalan.
Importante kini nga likayan ang sobrang pagdugang sa insulin - ilabi na ang dugay nga paglihok nga insulin - aron malikayan ang hypoglycemia sa gabii. Pananglitan, kung ang usa ka gabii sa pagsukod sa asukar sa dugo mas taas human sa usa ka dako nga panihapon, ang usa mahimong matintal sa pagdumala sa usa ka mas dako kaysa sa tipikal nga dosis sa mubo nga paglihok ug dugay nga paglihok nga insulin aron matambalan ang hyperglycemia. Bisan tuod kini mahimong maayo sa panahon sa adlaw, ang mga kausaban sa hormone nga gipagawas sa gabii, nga adunay ubos nga lebel sa glucagon nga produksyon samtang natulog, mahimong mohatag sa ginagmay nga mga sugars sa dugo kon itandi sa insulin dosis, nga miresulta sa hypoglycemia.
Ang pagkaon sa usa ka oras sa paniudto sa komplikado nga carbohydrates - sama sa uga nga prutas, granola o oatmeal - mahimo nga makatabang nga malikayan ang hypoglycemia sa gabi pinaagi sa pagpadayon sa usa ka labaw nga makanunayon nga pagpagawas sa glucose aron sa pagkuyog sa aksyon sa dugay nga paglihok nga insulin.
Pagkaon ug Mga Tip sa Pagpahimsog
Mahimo mahitabo ang hypoglycemia kon ang mga tawo maghulat nga dugay sa panahon sa pagkaon o mag-ehersisyo nga dili magkaon. Ang mga pasidaan kinahanglan nga kuhaon aron kaonon ang usa ka snack sa tunga-tunga sa pagkaon kung gikinahanglan. Usab, ang panahon sa ehersisyo ug pagkaon importante.
Ang ehersisyo mahimong hinungdan sa usa ka pagtulo sa mga tindahan sa glycogen, nga moresulta sa pag-ubos sa lebel sa glucose sa dugo mga upat ngadto sa walo ka oras ang milabay. Busa, ang pag-ehersisyo sa gabii o hapon mahimong makatabang sa hypoglycemia sa gabii. Ang pagkaon nga hinay-hinay-nga gisudlan og carbohydrates - sama sa uga nga prutas, mga nut, o granola - human magamit ang ehersisyo makatabang sa pagsumpo niini nga matang sa hypoglycemia nga may kalabutan sa ehersisyo.
Mga Tinubdan:
"Nocturnal Hypoglycemia - Night Time Hypo." Diabetes.co.uk