Ang Umcka ( Pelargonium sidoides ) usa ka tanum nga geranium lumad sa South Africa. Ang dugay nga gigamit sa tradisyonal nga tambal sa Aprika, ang umcka (mubo alang sa "umckaloabo") bag-ohay nga nahimong popular sa ubang bahin sa kalibutan, ilabi na isip usa ka tambal alang sa sip-on ug ubo.
Panukiduki sa Umcka: Makatabang ba Kini?
Hangtud karon, pipila ka mga pagtuon ang nagsusi sa kaepektibo ni umcka sa pagtambal sa mga problema sa panglawas.
Ang nag-unang panukiduki nagsugyot nga ang umcka makatabang sa pagdumala sa mosunod nga mga kondisyon:
Colds
Alang sa usa ka taho nga gipatik sa Cochrane Database sa Systematic Reviews sa 2013, ang mga tigdukiduki nagsukod sa 10 kaniadtong una nga gipatik nga mga klinikal nga mga pagsulay nga nagtandi sa mga epekto sa umcka ngadto sa mga placebo sa pagtambal sa acute respiratory tract infections.
Sa ilang pagrepaso, ang mga tigsulat sa report mitapos nga ang umcka "mahimo nga epektibo sa paghupay sa mga sintomas sa acute rhinosinusitis ug sa komon nga katugnaw sa mga hamtong". Bisan pa, adunay pipila nga pagduhaduha tungod sa kinatibuk-ang ubos nga kalidad sa pagtuon, nga nagpalisud sa paghimo og hugot nga mga konklusyon.
Ang usa ka pagrepaso sa 2015 sa kaniadto nga gipatik nga mga pagtuon sa herbal medicine alang sa ubo mihinapos nga adunay "kasarangang ebidensya alang sa P. sidoides nga labaw ka mas labaw sa plasebo sa pagpagaan sa kasubsob ug kabug-at sa mga sintomas sa ubo sa mga pasyente".
Rhinosinusitis
Alang sa usa ka pagtuon nga gimantala niadtong 2009, gitudlo sa mga tigdukiduki ang 103 ka mga tawo nga may acute rhinosinusitis aron pagkuha sa usa ka kinuha sa umcka root o usa ka placebo sulod sa maximum nga 22 ka adlaw.
(Kasagaran nga gipahinabo sa usa ka viral o bacterial infection, ang acute rhinosinusitis gimarkahan pinaagi sa pagpanghubag sa mucosa sa mga agianan sa ilong ug labing menos usa sa paranasal sinuses.) Ang mga resulta sa pagtuon nagpakita nga ang umcka mas epektibo kay sa placebo sa pagtambal sa kondisyon .
Sa usa ka panukiduki sa panukiduki nga gimantala sa miaging tuig, ang mga siyentipiko mihinapos nga ang pagduhaduha naglungtad kung ang umqa epektibo sa paghupay sa mga sintomas sa acute rhinosinusitis.
Bronchitis
Ang Umcka daw mas epektibo kay sa usa ka placebo alang sa mga pasyente nga may acute bronchitis , sumala sa usa ka review nga gipatik sa 2008. Ang mga tigdukiduki nagsukod sa upat ka mga clinical trials-controlled nga mga pagsulay, sa pagkaplag nga ang umcka sa kamahinungdanon nga pagkunhod sa mga sintomas sa bronchitis sa adlaw nga pito sa pagtambal.
Ang usa ka ulahi nga pagrepaso nga gipatik sa Cochrane Database of Systematic Reviews sa 2013 nakit-an nga ang umcka "mahimo nga epektibo sa paghupay sa mga sintomas sa acute bronchitis sa mga hamtong ug mga bata", apan ang kinatibuk-ang kalidad sa ebidensya giisip nga ubos.
Posible nga mga Epekto sa Epekto ug mga Kalisud sa Kaluwasan
Sumala sa mga taho, ang paggamit ni Umcka nalambigit sa kadaot sa atay ug uban pang mga dili maayo nga epekto. Pananglitan, nakita sa usa ka pagtuon nga ang suplemento sa pagkaon nga adunay pinakataas nga mga reaksyon mao ang Pelargonium sidodies root, ug ang uban pang pagtuon nakit-an nga ang Pelargonium sidoides posibleng nalambigit sa kaso sa liver injury. Apan, ang pipila ka tigdukiduki nagsugyot nga ang ubang mga kahimtang sa panglawas ug mga tambal mahimong nalangkit.
Ang paggamit sa mga hilaw nga herb mahimong magpahinabo sa alerdyik nga mga reaksyon o gastrointestinal nga masuko sa pipila ka mga kaso.
Si Umcka makahimo sa pag-interbyu sa teoriya sa antiplatelet ug anticoagulant nga mga droga (nailhan usab nga "thinners sa dugo") ug mga suplemento, sama sa warfarin ug aspirin.
Hinumdomi nga ang kaluwasan sa mga suplemento sa mga mabdos nga mga babaye, mga inahan nga nagapasuso, mga bata, ug kadtong adunay mga medikal nga kondisyon o kinsa nagpa-tambal wala matukod. Makuha nimo ang mga tip sa paggamit sa mga suplemento dinhi , apan kon imong hunahunaon ang paggamit sa bisan unsang hilba, pakigsulti una sa imong nag-unang pag-atiman. Sa pipila ka mga kaso, ang pag-atiman sa impeksyon sa respiratoryo ug paglikay o paglangan sa standard nga pag-atiman adunay seryoso nga mga sangputanan.
Ang Takeaway
Samtang adunay pipila ka ebidensya nga ang umcka makatabang sa pagpagaan sa kagrabehon sa mga sip-on ug uban pang mga impeksyon sa respiratory, kung gusto nimong konsiderahon ang pagsulay niini, siguroha nga makigsulti sa imong healthcare provider aron pagtimbang-timbang sa mga kalambigit ug mga kontra ug hisgutan kung kini husto alang kanimo.
Kon nakigbisog ka sa usa ka katugnaw, daghan kaayong pagkatulog, mag-gargling uban sa init nga tubig sa asin, ug ang pag-inom ug daghang tubig ug tsa makatabang sa paghupay usab sa imong mga sintomas, sumala sa National Institutes of Health.
> Mga Tinubdan:
Agbabiaka TB, Guo R, Ernst E. Pelargonium sidoides alang sa acute bronchitis: usa ka sistematikong review ug meta-analysis. Phytomedicine. 2008 15 (5): 378-85.
Bachert C, Schapowal A, Funk P, Kieser M. Pagtambal sa acute rhinosinusitis uban sa pag-andam sa Pelargonium sidoides EP 7630: usa ka randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Rhinology. 2009 47 (1): 51-8.
> Timmer A, Günther J, Rücker G, Motschall E, Antes G, Kern WV. Ang Pelargonium sidoides kinuha alang sa mahait nga respiratory tract infections. Cochrane Database Syst Rev. 2008 16; (3): CD006323.
> Wagner L, Cramer H, Klose P, ug uban pa. Herbal Medicine for Cough: usa ka Systematic Review ug Meta-Analysis. Gipalig-on ang Forsch. 2015; 22 (6): 359-68.
> Disclaimer: Ang impormasyon nga anaa sa niini nga site gitumong alang sa mga katuyoan sa edukasyon lamang ug dili kapuli sa tambag, pagdayagnos o pagtratar sa lisensyado nga doktor. Wala kini gituyo aron pagtabon sa tanan nga posible nga panagana, mga interaksiyon sa droga, kahimtang o dili maayo nga mga epekto. Kinahanglan ka nga pangitaon ang medikal nga pag-atiman alang sa bisan unsang mga problema sa panglawas ug mokonsulta sa imong doktor sa dili pa mogamit sa alternatibong tambal o mag-usab sa imong pamaagi.