Ang Risgo sa Disease sa Coronary Artery, A-Fib Gipataas
Kon maghunahuna ka bahin sa celiac disease , tingali maghunahuna ka una sa mga epekto niini sa imong digestive system. Apan ang kahimtang adunay usa ka mahinungdanon nga epekto sa laing importante nga sistema: ang imong cardiovascular system.
Gipakita sa panukiduki nga ang mga tawo nga adunay sakit nga celiac adunay mas taas nga risgo sa duha ka lainlaing matang sa sakit sa kardiovascular: sakit sa ischemic heart (mas nailhan nga coronary artery disease), ug atrial fibrillation (dili regular, kasagaran kusog nga beat sa puso nga gitawag og A-Fib alang sa mubo ).
Ang Celiacs usab adunay dugang risgo nga mamatay tungod sa sakit sa kasingkasing, bisan tuod ang pagsunod sa wala-gluten nga pagkaon daw nagpamenos sa risgo nga ingon niini.
Dili kini tin-aw kung nganong kining tanan nahitabo, ilabi na kay ang mga tawo nga adunay sakit nga celiac dili kaayo sobra sa timbang o sa pagpanigarilyo, duha ka hinungdan nga risgo nga hinungdan sa sakit sa kasingkasing. Sila usab adunay mas ubos nga cholesterol. Ang pipila ka mga tigdukiduki nagtuo nga ang panghubag nga gipadangat sa reaksyon sa immune system ngadto sa gluten ingestion mahimo nga mabasol, apan ang mga pagtuon wala pa mapamatud-an nga matuod nga teoriya.
Bisan pa niana, ang nagkataas nga risgo nagpadayon gihapon. Usa ka pagtuon sa 2008 nga gipahigayon sa Scotland nga misunod sa 367 ka mga tawo nga adunay sakit nga celiac sa aberids nga dul-an sa upat ka tuig human sila nadayagnos nga nakaplagan nga kini dul-an sa doble sa risgo sa mga tawo nga walay kondisyon alang sa gitawag nga "cardiovascular events," lakip na ang coronary artery disease, pagkadaut sa kasingkasing, stroke o atake sa kasingkasing.
Ang mga tigdukiduki nagtuo nga kinahanglan nga imong hatagan og pagtagad kini. Ang sakit sa kasingkasing mao ang numero unong tigpatay sa tibuok kalibutan, ug bisan unsa nga makadugang sa imong mga kahigayonan nga adunay sakit sa kasingkasing-lakip ang pagkasakit sa celiac-mahinungdanon.
Ania ang atong nahibaloan (ug wala mahibalo) mahitungod sa celiac disease ug sa imong risgo sa sakit sa kasingkasing, ug unsa ang imong mahimo aron sa pagdumala ug pagpaubos sa imong risgo.
Ang Celiacs Wala'y 'Tradisyonal' nga mga Risk Factor sa Coronary
Kon ikaw adunay sakit sa coronary artery, ang usa ka substansiya nga waxy nga gitawag plaka nagtukod sa mga ugat nga nagahatag sa dugo sa kaunoran sa imong kasingkasing. Kini nga pagtukod sa plaque mahimong magpasabut nga ang kaunoran sa kasingkasing wala makuha ang oksiheno nga gikinahanglan niini nga maayo, nga mahimong hinungdan sa sakit sa dughan, ilabi na kung ikaw aktibo.
Sa katapusan, kon adunay igo nga plake ang magtukod, usa ka piraso niini mahimong madaot, nga mosangpot ngadto sa usa ka dugo nga makapugong sa arterya. Kini hinungdan sa atake sa kasingkasing.
Kadaghanan sa mga tawo pamilyar sa mga kinaiya nga nagpameligro sa sakit nga coronary artery: ang sobra sa timbang, taas nga cholesterol, ug ang pagpanigarilyo mao ang tulo ka hinungdan nga mga hinungdan sa risgo.
Bisan pa, ang mga tawo nga adunay sakit nga celiac nga nagpalambo sa sakit sa coronary artery dili kaayo maayo sa pamilyar nga hulagway. Sila mas maniwang, mas ubos ang total nga cholesterol, ug us aka ubos nga aso kay sa mga walay sakit nga celiac nga adunay sakit sa coronary artery.
Tinuod nga ang profile sa tipikal nga celiac nagakausab-ang mga tawo nagkadako ang sobra nga timbang o bisan ang sobra ka tambok (dili makuyaw kaayo nga manipis) kon sila nahiling nga pananglitan. Apan dili kana ang nagduso sa dugang nga risgo sa sakit sa kasingkasing sa mga celiac.
Celiac Disease ug Coronary Artery Disease: Pagpanghubag sa Link?
Busa unsa man ang hinungdan sa dugang risgo?
Gituohan sa mga siyentipiko nga kini tungod sa gitawag sa uban nga "usa ka talamak nga kahimtang sa pagpanghubag."
Ang pagpanghubag mopatim-aw nga adunay usa ka importante nga papel sa pag-uswag sa sakit sa coronary artery, tungod kay kini makatabang sa paglukso-pagsugod sa plake nga pagtukod sa imong mga arterya.
Ang mga tawo nga adunay sakit nga celiac (nga usa ka kondisyon nga autoimmune ) adunay mga sistema sa immune nga nagsulbad sa ilang kaugalingong mga tisyu. Kini nga tugon sa celiac nga piho nga sistema sa imunidad mahimo nga magdala sa paghubag diha sa laing bahin sa lawas, lakip na sa mga ugat nga nagsilbi sa imong kasingkasing. Ang bag-ong panukiduki sa siyensya sa piho nga panghubag-ang nagmaneho nga mga selula nga gipatungha sa sistema sa imyunidad, ug kon giunsa nga ang mga selyula nakiglambigit sa mga plake sa mga arterya, ingon og balik niini nga teorya.
Sa pagkatinuod, ang usa ka pagtuon sa 2013 nagtan-aw sa mga hamtong nga nadayagnos nga adunay celiac disease ug nakit-an nga sila adunay taas nga lebel sa duha ka mga marker sa panghubag, plus mga resulta sa pagsulay nga nagpakita nga sila adunay sinugdanan sa pagtukod sa plake sa ilang mga ugat. Ang uban niining mga resulta sa pagsulay milambo sa dihang gisundan sa mga tawo ang gluten-free nga pagkaon sulod sa unom ngadto sa walo ka bulan, nga nagpakita nga ang kinatibuk-ang paghubag nahulog.
Bisan pa niana, ang mga tigdukiduki nakahinapos nga ang mga hamtong nga adunay sakit nga celiac daw adunay peligro kaayo alang sa sayo nga sakit sa coronary artery, base sa mga marker sa panghubag.
A-Fib: Lain nga Potensyal nga Panganib
Ang atrial fibrillation usa ka problema sa elektrisidad sa imong kasingkasing nga mosangpot sa usa ka ritwal nga walay hinungdan, kanunay nga dali nga kasingkasing. Kini usa ka laygay nga kondisyon nga molungtad sulod sa daghang katuigan, ug kini labing komon sa mga tawo nga mas tigulang kay sa 40. Kung ikaw adunay A-Fib, kini makadugang sa imong risgo sa stroke, blood clot, o pagkadaut sa kasingkasing.
Ang mga tawo nga adunay sakit nga celiac nag-antus usab sa mas taas nga rate sa fibrillation sa atrial, bisan pa nga ang dugang nga risgo daw gamay. Sa usa ka pagtuon, nga gipahigayon didto sa Sweden, ang mga tigdukiduki nangita sa diagnosis sa atrial fibrillation sa 28,637 nga mga tawo nga na-diagnosed na sa celiac disease.
Nakaplagan nila ang 941 ka kaso sa A-Fib sa maong grupo sulod sa siyam ka tuig human sa ilang mga diagnostic celiac. Naa na usab ang A-Fib ang risgo nga sa ulahi madayagnos nga adunay celiac disease.
Sa kinatibuk-an, nga adunay sakit nga celiac nga naghimo sa usa ka tawo nga mga 30% nga mas lagmit nga madayagnos nga adunay A-Fib kaysa usa nga walay sakit nga celiac, ang pagtuon natapos. Pag-usab, ang paghubag mahimong mao ang pagbasol, ang mga tagsulat misulat: "Kini nga obserbasyon nahiuyon sa nangaging mga nahibal-an nga ang taas nga marka sa panghubag nagtagna sa atrial fibrillation." Ilang namatikdan nga ang dugang nga mga pagtuon gikinahanglan aron mahibal-an gayud kung nganong ang A-Fib mas komon sa celiac disease ug posible sa ubang mga sakit sa autoimmune.
Ang Stroke Dili Ingong Dakong Problema sa Celiac
Adunay usa ka maayong balita kung atong tan-awon ang sumpay tali sa sakit nga celiac ug nagkalainlain nga matang sa sakit sa kardiovascular: ang stroke ingon og dili ingon nga problema.
Gigamit ang sama nga dako nga celiac disease pasyente database ingon nga ang Swedish nga pagtuon sa atrial fibrillation, mga tigdukiduki nagtan-aw sa risgo sa stroke sa mga 28,637 nga mga pasyente, pagtandi sa stroke risgo sa labaw pa sa 141,806 susama nga mga tawo nga walay celiac sakit.
Ang pagtuon nakit-an nga kadtong adunay sakit nga celiac nga adunay usa ka 10% mas taas nga risgo sa stroke sa kinatibuk-an, apan ang kadaghanan sa ilang mas taas nga risgo nakonsentra sa unang tuig human sa ilang celiac diagnosis. Adunay "halos walay risgo nga risgo human sa sobra sa lima ka tuig nga pag-follow-up human sa diagnosis sa celiac disease." Gipangita sa gagmay nga mga pagtuon nga kadtong nadayagnos nga celiac disease sa panahon sa pagkabata adunay mas taas nga risgo sa stroke, apan kining mas dako nga pagtuon nakit-an lamang nga gamay ra ang risgo.
Ang mga tigsulat mitapos: "Ang mga pasyente nga may sakit nga celiac anaa lamang sa usa ka gamay nga dugang nga risgo sa stroke, nga nagpadayon lamang alang sa usa ka mubo nga panahon human sa diagnosis. Celiac nga sakit ingon og dili usa ka dakong hinungdan sa stroke."
Pagpauswag sa Imong Kasingkasing nga Mga Sala sa Kasakit
Okay, mao nga ang sakit sa celiac daw nagdugang sa imong kahigayonan nga adunay sakit sa kasingkasing - nga seryoso ug makamatay nga makamatay. Busa unsay imong mahimo niini?
Una, dili manigarilyo (ug kung manigarilyo ka, mohunong). Ang pagpanigarilyo nagpataas sa imong risgo sa sakit sa coronary artery nga kamahinungdanon, ug ang mga kemikal sa aso sa tabako mahimong direkta nga makadaut sa imong kasingkasing.
Ikaduha, kinahanglan nga imong sigurohon nga ikaw normal nga timbang. Ang sobra nga timbang o tambok nagpataas sa imong lainlaing mga sakit sa kasingkasing, bisan pa man kon ikaw adunay sakit nga celiac o dili. Samtang kini mahimo nga malisud aron mawad-an sa gibug-aton kon ikaw nagsunod na sa usa ka ginansya nga pagkaon, daghan nga mga tawo nga adunay sakit nga celiac ang maayo nga ang ilang gibug-aton mahimo nga "normalize" kung una sila nga walay gluten (sa laing pagkasulti, kung sobra ang timbang nila mawad-an sa timbang, ug kung sila dili kaayo timbang sila makaagwanta).
Siyempre, tingali dili ka mapuslanon aron dili ka mahuyang sa pag-ubos sa imong gibug-aton sa una nga wala'y gluten (daghang mga tawo dili). Kon nakigbisog ka sa imong timbang, tan-awa kining lima ka mga tip sa kalampusan nga dili madaut ang timbang . Kini nga mga tulo ka mga labing maayo nga mga programa sa pagbug-at sa diha nga ang imong gluten-free makatabang usab.
Sunod, kinahanglan nga imong ikonsulta ang imong doktor mahitungod kung ikaw anaa sa peligro sa metabolic syndrome, nga usa ka ngalan nga gihatag sa mga doktor alang sa grupo sa mga risgo nga hinungdan sa sakit sa kasingkasing, diabetes ug stroke.
Dili kini tin-aw kung giunsa nga ang sakit sa celiac makaapektar sa imong risgo sa metabolic syndrome - ang mga pagtuon niini gisagol. Apan klaro kaayo nga ang pagbaton sa metabolic syndrome nagpadako sa imong risgo alang sa sakit sa kasingkasing sa hustong paagi. Busa kung imo kini, kinahanglan mahibal-an nimo kini, ug makigsulti sa imong doktor kung unsaon pagtubag sa problema.
Sa katapusan, kinahanglan nga imong hatagan ug pagtagad ang imong bitamina nga pag-inom. Ang gluten-free nga pagkaon wala kaayoy mga bitamina nga hinungdanon sa kasingkasing ug kardiovascular nga panglawas, lakip ang folate, bitamina B6 ug bitamina B12.
Ang Ubos nga Linya
Wala kita mahibal-an kung ang pagtapot nga hugot ngadto sa walay gluten nga pagkaon (sukwahi sa pagpanglimbong sa pagkaon) makatabang sa pagtuon sa panglawas sa kasingkasing nga wala pa matubag ang pangutana. (Siyempre, adunay uban nga maayong mga katarungan nga dili manglimbong sa pagkaon.) Usa ka pagtuon ang nakamatikod nga ang risgo sa sakit sa coronary artery ug fibrillation sa atrial wala maapektohi kung unsa ka maayo ang imong gamay nga tinai , busa mahimo nimo Ayaw ibalewala ang posibilidad nga sakit sa kasingkasing tungod lang kay wala ka'y gluten-free.
Busa, ang imong pinakamaayo nga paningkamot nga malikayan ang sakit sa kasingkasing, bisan pa uban sa kalagmitan nga dugang nga risgo tungod kay adunay sakit nga celiac, mao ang pagpuyo sa usa ka himsog nga pagkinabuhi sa kinabuhi: dili manigarilyo, magpabilin sa normal nga timbang, mokaon sa himsog nga pagkaon, ug ehersisyo .
Mga Tinubdan:
De Marchi S et al. Ang mga batan-on nga may sakit nga celiac mahimo nga adunay dugang risgo sa sayo nga atherosclerosis. Alimentary Pharmacology & Therapeutics. 2013 Jul; 38 (2): 162-9.
Emilsson L et al. Dugang nga risgo sa fibrillation sa atrial sa mga pasyente nga adunay sakit nga celiac: usa ka pagtuon sa tibuok nasud. European Heart Journal. 2011 Oct; 32 (19): 2430-7.
Emilsson L et al. Ang kinaiya ug risgo nga mga hinungdan sa ischemic heart disease sa mga pasyente nga adunay sakit nga celiac. Alimentary Pharmacology & Therapeutics. 2013 Mayo; 37 (9): 905-14.
Lebwohl B et al. Pag-ayo sa mucosal ug ang risgo sa sakit sa ischemic heart o atrial fibrillation sa mga pasyente nga adunay sakit nga celiac; usa ka pagtuon nga gibase sa populasyon. PLOS One. 2015 Jan 30; 10 (1): e0117529.
Ludvigsson JF et al. Ang risgo sa stroke sa 28,000 nga mga pasyente nga adunay sakit nga celiac: usa ka pagtuon sa tibuok nasud nga kohort sa Sweden. Journal of Stroke and Cerebrovascular Diseases. 2012 Nov; 21 (8): 860-7.