Usa ka Natural nga Hormone Nagpalambo sa Katulog, Mga Benepisyo sa Mga Pasyente sa Kanser sa Dalaga:
Sa panahon ug pagkahuman sa pagtambal alang sa kanser sa suso, ako adunay daghang kagul-anan nga natulog - mainit nga mga pagkalipong , nabalaka, dili komportable sa akong chemo port ug expander sa tisyu sa dughan nakapugong sa malinawon nga pagkatulog. Sa dihang gikonsulta nako ang akong oncologist bahin sa pagkatulog, misugyot siya nga sulayan ko ang melatonin. Tungod kay makuha nako kini nga walay reseta, gisulayan nako kini.
Paglabay sa unom ka tuig, nagpa-melatonin gihapon ako aron mapalambo ang pagkatulog, apan karon akong nahibal-an nga kini sa hinay-hinay nagpahinay sa pag-uswag sa pipila ka mga matang sa kanser sa suso, ug makatabang nga malikayan ang ubos nga platelet counts . Bisag dili kini alang sa tanan, makabenepisyo ka sa daghang paagi sa paggamit sa melatonin.
Melatonin ug Katulog:
Ang imong lawas nagmugna sa iyang kaugalingon nga melatonin, usa ka hormone, aron makatabang sa pagkontrolar sa ubang mga hormone ug sa imong 24 oras nga internal nga orasan sa lawas - ang imong circadian ritmo. Kanunay nga nahibulong ngano nga ang pagpabilin sa ulahing bahin sa kagabhion ug paglupad tabok sa mga time zone magsamad sa imong mga sumbanan sa pagkatulog Ang sobrang pagkahayag sa kahayag magwagtang sa imong body clock, ug magpugong sa imong utok sa paghimo sa igong melatonin aron matabangan ka nga makabaton sa tukmang gidaghanon sa pagkatulog.
Ang imong Brain ug Melatonin:
Sa sulod sa imong utok, adunay usa ka sensitibo kaayo nga organ nga gitawag og pineal gland. Ang imong pineal glandus usa ka gamay kaayo, pine-cone nga pormag bump sa tuo atubangan sa imong cerebellum. Kini nga glando nakadawat sa kasayuran mahitungod sa kahimtang sa kahayag sa palibot gikan sa retina sa imong mga mata, ug usahay gitawag nga "ikatulong mata." Dili igsapayan kung nagaan ka sa kahayag sa adlaw o gabii, ang imong pineal gland dili gayud mohunong sa pagsusi sa imong kahayag sa exposure level.
Produksyon ug Panglawas sa Melatonin:
Kon madugangan ang kangitngit ang imong mga mata, mas daghang melatonin ang ipatungha. Ang mga sitwasyon nga nagbutyag kanimo sa kahayag sa kadaghanan sa 24 ka oras nga siklo, sama sa pagtrabaho sa pagbalhin sa kagabhion, pagtulog duol sa kanunay nga tinubdan sa kahayag, o pagbaton og dili maayo nga panglantaw, makapaubos sa imong lebel sa melatonin.
Ang lebel sa melatonin makontrol ang imong gidaghanon sa estrogen , progesterone, ug testosterone, nga mag-signal sa imong mga binhi ug makaapekto sa pagsugod sa menopause. Ang imong proseso sa pagkatigulang ug sistema sa imyunidad mahimo usab nga apektado sa melatonin, tungod sa pag-usab sa mga pattern sa pagtulog ug sa antioxidant nga mga epekto niini nga hormone.
Melatonin ug Breast Cancer:
Alang kanato nga adunay kanser sa suso sa estrogen, ang pagkuha og hormone, bisan ang melatonin, usa ka butang nga pagahisgotan una sa imong doktor. Ang Melatonin gipakita ingon nga usa ka anti-estrogen ug suppressor sa estradiol. Tungod kay ang melatonin makapakunhod sa imong lebel sa pagpagawas sa estrogen, kini makapahinay sa pagtubo sa mga tumor sa dughan, ug makapakunhod sa mga insidente sa kanser sa suso. Bisan pa, gikinahanglan ang dugang panukiduki.
Mga Benepisyo Panahon sa Kemoterapiya:
Gipakita sa pipila ka pagtuon sa preliminary lab nga ang melatonin mahimong makapauswag sa mga epekto sa pipila sa mga droga sa chemotherapy nga gigamit sa pagtambal sa kanser sa suso. Sa usa ka gamay nga pagtuon, ang mga babaye kansang tumor wala maminaw pag-ayo sa tamoxifen mikuha sa melatonin ingon nga suplemento, ug 28% sa grupo sa pagtuon adunay pipila ka mga tumor. Ang usa ka nagkalainlain nga matang sa kaayohan kalabot sa pagtambal sa kanser sa suso nakit-an sa usa ka lain-laing gagmay nga pagtuon - sa dihang ang mga pasyente gihatagan og melatonin 7 ka adlaw sa wala pa ang chemo, ang mga platelet nga lebel nagpabilin nga himsog, nga nagpugong sa thrombocytopenia.
Pagkuha sa Melatonin Panahon sa Paggamit sa Kanser sa Dughan:
Samtang ang tanan magkinahanglan ug nagkalainlaing kantidad sa melatonin aron makatulog sa usa ka maayo nga gabii, ang akong doktor nagsugyot nga magsugod ako sa usa lamang ka usa ka gabii nga 3 mg nga pildoras sulod sa usa ka semana, ug kon wala kini makatabang, paggamit og duha ka 3 mg nga pills, o usa ka takna sa una, sa panahon sa pagtulog. Ang pagkuha sa labing ubos nga posible nga kantidad nga epektibo makapugong sa mga epekto, sama sa kakapoy o pagkasuko. Mahimo usab ang melatonin nga gihiusa uban sa Theanine (gikan sa green tea ) ug Vitamin B6, alang sa pagkunhod sa tensiyon nga suporta.
Ang Linya sa Melatonin ug Ikaw:
Kon ikaw adunay problema sa pagkatulog samtang nagtratar sa kanser sa suso, o bisan pagkahuman sa pagtambal, hisguti kini sa imong doktor.
Kung dili nimo gusto ang ideya sa pagkuha pa og dugang mga tambal nga droga, pangayo sa imong oncologist kung ang melatonin luwas alang kanimo. Kon kini mao ang, pagkuha sa usa ka mainit nga baton soak, spray sa pipila lavender lana sa imong unlan, pagkaluy-an sa mga suga, ug pagkuha sa usa ka melatonin. Kini makabenepisyo sa imong pagkatulog ug panglawas sa daghang mga paagi.
Pagpalit sa Melatonin:
Tungod kay ang melatonin dili gikontrol sa FDA, ang kalidad sa produkto mahimong magkalahi. Siguraduha nga mopalit gikan sa usa ka kasaligang tinubdan.
Mga Tinubdan:
Emilio J. Sánchez-Barceló, Samuel Cos, Dolores Mediavilla, Carlos Martínez-Campa, Alicia González, Carolina Alonso-González (2005). Ang interaksiyon sa melatonin-estrogen sa kanser sa suso. Journal of Pineal Research 38 (4), 217-222, 2004.
Estrogen-signaling pathway: Usa ka sumpay tali sa kanser sa suso ug melatonin oncostatic actions. Pagtuki ug Paglikay sa Kanser, Tomo 30, Isyu 2, Mga Pahina 118 - 128, 2006. S. Cos, A. González, C. Martínez-Campa, M. Mediavilla, C. Alonso-González, E. Sánchez-Barceló.
Lissoni P, Tancini G, Paolorossi F, Mandala M, Ardizzoia A, Malugani F, et al. Chemoneuroendocrine therapy sa metastatic nga kanser sa suso uban sa padayon nga thrombocytopenia uban sa kada semana nga dunay epirubicin plus melatonin: usa ka pagtuon sa phase II. J Pineal Res. 1999; 26 (3): 169-173.
Schernhammer E, Hankinson S. Ang ihi sa lebel sa melatonin ug risgo sa kanser sa dughan. J Nat Canc Instit 2005; 97 (14): 1084-1087.
University of Maryland Medical Center. Medical Reference - Complementary Medicine - Melatonin. Pagrepaso sa Petsa: 10/17/2005.