Mga tubag sa labing komon nga mga pangutana mahitungod sa paghinlo sa imong skin-prone skin
Ang paghinlo sa nawong daw usa ka yano nga butang, dili ba? Apan normal lang nga adunay mga pangutana mahitungod sa husto nga paglimpyo sa panit, ilabi na kon dali ka nga makagawas sa bugashoy. Pagkuha og mga tubag sa pipila sa labing kasagaran nga mga pangutana mahitungod sa paghinlo sa panit, ug tan-awa ang imong bugas-bugas sa pagpalambo.
Ano nga Butang sa Cleanser ang Dapat Ako Maggamit?
Ang pagpili sa tiglimpyo nagsalig sa daghang mga hinungdan. Aduna ka bay kadaghanan nga mga pagbulag sa dili makapahubag ? Pagpili sa usa ka salicylic acid cleanser , nga usa ka beta hydroxy acid nga nagpadali sa pagbalhin sa cell ug paglimpyo sa gibabanggong mga pores.
Ang makapahubag nga mga pag-ayo makatubag sa maayo sa benzoyl peroxide cleansers , nga makapakunhod sa bakterya nga responsable sa acne.
Kung gigamit nimo ang bisan unsang tambal sa paggamot sa acne, sama sa Retin-A o BenzaClin , ang paghinlo sa medisina dili maayo nga ideya. Hinunoa, gamita ang usa ka gamay nga panghugas sama sa Cetaphil.
Bisan unsa nga cleanser nga imong pilion, kini kinahanglan nga ibilin ang imong panit nga limpyo apan dili kaayo hugot, uga, itchy, o pula. Gibati nga nabug-atan? Hangyoa ang imong dermatologist o esthetician sa pagrekomendar sa pipila.
Maayo ba ang mga Sabon sa Bar?
Ang pila ka mga sabon sa bar mahimo nga gamiton alang sa paghinlo sa nawong. Ang salampati ug Neutrogena duha ka mga pananglitan sa mga sabon sa bar nga malumo ug angay nga gamiton alang sa paglimpyo sa imong nawong.
Ang gusto nimong malikayan mao ang antibacterial, deodorant nga mga baldado sa lawas. Samtang maayo ang ilang pagtrabaho alang sa paghinlo sa mga lugar sama sa imong likod o tiil, kining mga sabon nga sabon tingali magpauga sa nawong.
Mas hinungdanon mao ang pH sa sabon. Ang mga hugaw nga adunay taas nga pH (kaayo nga alkaline) magpa-uga gayud ug posibleng makapalagot sa panit.
Sa kinatibuk-an, kinahanglan nga imong pilion ang usa ka cleanser nga piho nga gimugna aron gamiton sa nawong. Kini nga mga matang sa mga paghugas mohatag kanimo og gentler cleansing kay sa usa ka bar sa sabon aron gamiton sa lawas sa ulan.
Kinahanglan ba Akong Paggamit sa Tinapay sa Tinapay o Scrubbing Pads?
Kini nga mga butang dili gikinahanglan aron makakuha og maayo, hingpit nga paglimpyo sa panit. Daw usa ka maayong pagkay-ag ang makatabang sa paglimpyo sa mga lungag, apan kung adunay sakit nga paghubag sa panit sa panit sa panit mahimong dugang nga kalagot.
Hinuon, gamit lang ang mga tudlo sa imong mga tudlo, pagmasahe sa imong cleanser sa ibabaw sa nawong, ug pag-ayo maayo.
Kon ang imong nawong mobati nga wala'y sapot, o kung ikaw magsul-ob og panapton, mahimo nimo ang usa ka "dobleng paglimpyo:" bati, basa, dayon balik. Mahimo usab nimo nga biyaan ang tighinlo sa dili pa kini maligo.
Kung kinahanglan mo lamang nga gamiton ang panapton o paglimpyo sa pad, pilia ang usa nga humok ug dili abrasibo.
Unsang Sibu nga Tubig ang Akong Gamiton?
Ang temperatura sa temperatura sa tubig o mas init pa ang labing maayo nga temperatura aron limpyohan ang nawong.
Daghang tawo ang nanumpa pinaagi sa "pag-init sa init nga tubig aron sa pag-abli sa mga lungag, nagyelo nga tugnaw aron masirad-an sila" nga paghinlo sa rutina. Apan kini dili gikinahanglan ug mahimong makadaut sa panit. Ang tubig nga init kaayo mahimong makatampo sa couperose (masulub-on nga mga capillary), ug makapasamot sa paghubag.
Ug ang bugnaw nga tubig wala kinahanglana nga "suod" nga mga lungag. Ang mga liat dili sama sa mga pultahan; sila wala magbukas ug magsira. Dili nimo mausab ang sukod sa lungag sa tubig.
Kung ang dako nga mga pores usa ka kabalaka, sulayi ang produkto nga alpha hydroxy acid (AHA). Gikuha sa AHA ang patay nga mga selula sa panit ug gipagahi nga mga tambal sa lana, nga naghimo sa mga lungag nga mas gamay. Ang mga kahayag sa kemikal nga kemikal , microdermabrasion , ug retinoids mahimo usab nga makit-an ang mga lungag.
Sa Unsang Paagi Kanunay Akong Hugasan ang Akong Nawong?
Ang kanunay nga paghinlo dili makatabang sa panit. Ang panit nagkinahanglan sa usa ka natural nga lana nga mahimong himsog (oo, ang lana mahimong usa ka maayong butang). Ang paghinlo kasagaran makagisi sa panit sa iyang natural nga lana, nga mosangpot sa sobrang pagkatunhay ug kalagot.
Sa kinatibuk-an, ang dobleng kada-adlaw nga paghinlo igo na aron makuha ang hugaw, sobra nga lana, ug pagkagama nga dili makuha ang panit. Kon ikaw nag-ehersisyo, ang mga sinala o labi ka mahugaw (sama sa, human magtrabaho sa nataran) mahimo nimong limpyohan ang dugang nga limpyo didto sa maayo nga sukod.
Ug siguroha nga ikaw kanunay nga manghugas sa imong nawong sa dili pa matulog aron sa paghinlo sa duga ug lana gikan sa adlaw ug ibilin ang imong panit nga andam alang sa mga tambal sa tambal nga topiko.
> Mga Tinubdan:
> "Akne." AcneNet. 2007. American Academy of Dermatology. Gi-access Marso > 31 > 2008.
> Gerson, Joel; > Ph.D .. > Standard Textbook for Professional Estheticians. Ika-8 nga edisyon. Albany, NY: Milady Publishing, 1999.
> Estados Unidos >. NIAMS. Mga Pangutana ug mga Tubag Bahin sa Acne. Bethesda, MD: National Institutes of Health, 2006.