Kung ikaw adunay usa ka pagputol sa tiil , ikaw mahimong makabenepisyo gikan sa mga hanas nga serbisyo sa usa ka physical therapist aron sa pagtabang kanimo nga mabawi ang labing kadali nga paglihok. Ang imong pisikal nga terapista makapakita kanimo sa pagbuhat nga buhaton, pagtudlo kanimo kon unsaon pagdumala sa imong prosthesis, ug pagpadako sa paglihok samtang makamenos sa sakit o pagkadili komportable. Ang rehabilitasyon human sa pagputol sa mga tiil-sa ubos nga tumoy o sa taas nga tumoy-kasagaran naglakip sa daghang nagkalainlain nga mga sangkap.
Ang ehersisyo makatabang pagpauswag sa imong kalig-on ug nagkalainlain nga paglihok. Ang pagbutang makatabang sa paghulma sa imong nahabilin nga lawas aron sa pag-andam niini alang sa tukmang paggamit sa prosthesis. Ang pagbansay sa desensitization makatabang sa pagkunhod sa nahabilin nga mga hypersensitivity sa lawas.
Ang pagbansay sa desensitization mahimong usa ka bahin sa imong rehab nga programa human sa pagputol sa tiil. Kini nga mga ehersisyo gihimo aron sa pagtabang sa pagkunhod sa hypersensitivity nga mahimong mahitabo human sa pagputol. Human sa pagputol, mahimo nimong bation ang sakit nga limbong sa lawas . Usahay ang katapusan sa imong lawas mahimong sensitibo kaayo sa paghikap. Kini makahimo sa paggamit sa usa ka prosthesis nga lisud o imposible.
Ngano nga ang Pagpatuman sa Desensitization Kinahanglan human sa pagputol?
Human sa pagputol sa mga bahin sa lawas, ang usa ka dapit sa hypersensitivity mahimong molambo subay sa giayo nga surgical incision. Kini makahimo sa pagsul-ob sa usa ka compression bandage masakit ug kini mahimo nga makabalda sa prostetik nga paggamit. Ang espesyal nga mga ehersisyo sa desensitization makatabang sa pagkunhod niining dili komportableng pagbati.
Ang pamaagi naglangkob sa anam-anam nga pag-uswag sa texture ug pressure application ngadto sa hypersensitive area. Pinaagi sa makanunayon nga paghatag sa usa ka us aka kausaban nga input ngadto sa mga nerves sa imong nahibilin nga mga bahin sa lawas, ikaw nga hypersensitivity mokunhod ug ang paggamit sa prostetik mahimong mas komportable ug natural.
Sa dili pa magsugod ang mga ehersisyo nga desensitization-o bisan unsang ehersisyo human sa pagputol-check sa imong doktor o physical therapist aron maseguro nga luwas ang mga ehersisyo nga imong buhaton.
Kinahanglan nga dili ka mag-rub ang bisan unsang materyal sa usa ka bukas nga tisyu o samad isip bahin sa ehersisyo nga desensitisasyon. Kini mahimong hinungdan sa impeksyon nga mosulod sa imong lawas pinaagi sa incision.
Sa pagsugod, ang paghumok sa usa ka hapsay nga materyal nga panapton, sama sa seda, tabok sa dapit nga sobra ka sensitibo. Ibalhag balik, sa mga lingin, ug mga random nga direksyon. Siguroha ang pagtabon sa tibuok nga lugar nga mahimong sobra ka sensitibo. Kinahanglan nimong bation ang dili komportable, itching, kasakit, o sensitibo sensation samtang rubbing sa materyal sa imong nahabilin mga tiil. Kinahanglan mo nga ibutang ang mga sensitibo nga dapit sulod sa pipila ka mga minuto, ug ang mga ehersisyo nga desensitization mahimong mahimo sa daghang mga higayon sa matag adlaw.
Sa diha nga ikaw mohunong sa paggunting sa imong mga tiil sa panahon sa desensitization
ehersisyo, ang mga dili komportable nga mga sensasyon nga imong gibati kinahanglan mawala. Labing menos, sila kinahanglan nga magpaubos sa kainit.
Sa higayon nga ang sensasyon mahimong komportable sa paglabay sa mga adlaw o mga semana, i-asdang ang pagkakita ingon man ang presyur nga gigamit. Mahimo nga gikinahanglan ang sobra nga dagway ug gamay nga dugang nga pagpamugos batok sa imong nahabilin nga bahin sa lawas. Ang desensitization kinahanglan nga ipahigayon matag duha ka oras sulod sa 15 minutos sa tibuok adlaw.
Nagkalainlain nga mga Teksto nga Gamiton alang sa mga Pagbansay sa Desensitization
Kinahanglan mo nga gamiton ang nagkalain-laing mga teyoriya alang sa imong mga ehersisyo nga desensitization.
Makatabang kini kanimo sa anam-anam nga pagkunhod sa hypersensitivity nga imong gibati sa imong nahabilin nga bahin. Ang imong pisikal nga therapist makahatag kanimo og mga ideya nga lainlaing mga teyp nga gamiton aron mauswag ang imong mga ehersisyo nga desensitization.
Ang pag-uswag sa pagpa-uswag mahimo nga mag-uswag gikan sa hapsay ngadto sa kasarangan sama sa mosunod:
- Seda
- Gapas
- Velvet
- Corduroy
- Balahibo
Ang imong pagkamatugtanon sa matag tayming magkalahi, ug mahimo nga hinayhinay ka nga mag-uswag sulod sa pipila ka mga adlaw (o mga semana) alang sa matag matang sa pagkahan-ay. Ang pagtrabaho nga suod sa imong PT ug doktor sa panahon niini nga panahon mahimo nga importante, mao nga nahibal-an mo gayud unsa ang mahitabo sa mga ehersisyo nga desensitization.
Usa ka Pulong gikan
Pinaagi sa paghimo sa imong mga ehersisyo nga desensitization gamit ang nagkalainlaing mga nawong ug mga pagpamilit, mahimo nimo nga mapakunhod ang imong kinatibuk-an nga hypersensitivity nga makahikap sa imong nahabilin nga bahin.
Ang pag-apil sa usa ka komprehensibo nga rehab nga programa, lakip na ang exercise ug desensitization exercises, makatabang kanimo nga magmalampuson sa pagkaayo human sa pagputol sa lawas.