Gisagol Kini sa Kaugalingon
Kon ikaw adunay usa ka sakit nga makapaluya nga makaapekto sa tanan nga bahin sa imong kinabuhi, normal nga mangutana "ngano?" Kon mahitungod sa fibromyalgia (FMS), kanunay kaming magdugang og dugang pa nga mga piraso sa puzzle. Samtang wala pa kita'y kompleto nga hulagway, nagkaduol na kita.
Ang mga eksperto daghag nakat-on bahin sa unsay nagpaingon ngadto sa FMS, apan dili gihapon sila tin-aw kung nganong kining mga butanga nagapadulong sa FMS sa pipila ug dili sa uban.
Daghang mga eksperto nagtuo nga ang kondisyon nalambigit sa usa ka genetic predisposition , nga maoy hinungdan sa maong pangutana.
Ang Fibromyalgia gihugpong sa duha ka mga kategoriya: panguna ug sekondarya. Ang Primary FMS mao ang labing komon ug gitawag usab nga "idiopathic" nga FMS, nagpasabut nga kini adunay usa ka wala mailhi nga hinungdan. Ang Secondary FMS nalangkit sa ubang mga hinungdan sa laygay nga kasakit.
# 1 - Primary (Idiopathic) Fibromyalgia
Ang gisuspetsahan nga mga hinungdan sa mga nag-unang FMS naglakip sa mga dili normal sa utok ug mga hormone, grabe nga pagkagun-ob sa pagkatulog, sikolohikal ug sosyal nga mga epekto, ug mga abnormalidad sa kaunuran. Ang pagtan-aw usab nagtan-aw sa daghang lain nga mga direksyon, uban ang nagkadaiyang kalampusan.
Brain & Hormonal Abnormalities
Gipakita sa mga pagtuon, uban sa FMS, ang mga bahin sa imong sentral nga sistema sa nerbiyos nga nag-atubang sa mga senyas sa kasakit lahi nga lihok gikan sa ubang mga tawo. Gitawag kini nga central sensitization .
Ang mga tigdukiduki nakahibalo nga ang mga tawo nga adunay FMS adunay daghan nga mga dili normal sa ilang hormonal, metabolic ug brain-chemical nga kalihokan, apan dili sila sigurado kung kini nga mga hinungdan sa fibromyalgia o ang epekto sa kasakit ug tensiyon sa central nervous system.
Ang ubang pisikal nga kausaban sa utok nadiskobre usab.
Ang mga tawo nga adunay FMS adunay mga dili normal sa bisan unsang mosunod:
- Serotonin : ubos nga lebel
Ang epekto sa serotonin sa imong siklo sa pagkatulog, sakit sa lawas ug pagbati sa kaayohan. Ang ubos nga lebel nalambigit sa depresyon , migraine , ug irritable bowel syndrome , diin kini kanunay nga mahitabo sa mga tawo nga adunay FMS.
- Melatonin : ubos nga lebel
Ang ubang mga pagtuon nagpakita nga ang pagkuha sa mga supplement sa melatonin makaputol sa lebel sa kasakit, makapalambo sa pagkatulog ug makatabang sa paghupay sa mga sintomas sa depresyon sa mga tawo nga adunay FMS. Bisan pa, ang ubang mga pagtuon nagpakita gamay o walay kalamboan. - Norepinephrine & Dopamine : ubos nga lebel
Ang ubos nga lebel sa norepinephrine mahimong mosangpot sa pagkawala sa pagkaalerto, gabon sa hunahuna , depresyon, ug kawalay pagtagad. Ang imong lawas naggamit sa norepinephrine aron makamugna og dopamine, ug ang ubos nga dopamine moresulta sa kasakit sa kaunoran, dugang nga dysfunction sa panghunahuna, ug mga problema nga may kalabutan sa paglihok (ie, tremors, dili maayo nga balanse, clumsiness.) - Glutamate & GABA : wala'y balanse
Ang trabaho ni Glutamate mao ang pagkuha sa mga selula sa imong utok. Importante kini alang sa pagkat-on ug sa uban nga mga sitwasyon nga nagkinahanglan og paspas nga panghunahuna. Ang trabaho sa GABA mao ang pagsumpo sa glutamate ug pagpakalma sa imong utok. Sa FMS, ang panukiduki nagpakita nga taas ang lebel sa glutamate kalabot sa GABA, nga mahimong mosangpot sa sobrang pagmahal ug bisan kamatayon sa mga selula sa utok. - Stress hormones: low levels
Ang kakulangan sa mga stress hormone nga cortisol ug norepinephrine naghimo sa imong lawas nga dili kaayo makasagubang sa psychological o physical stress. (Ang pisikal nga tensiyon naglakip sa impeksyon o makahago nga kalihokan.) - IGF-1 nga pagtubo hormone: ubos nga lebel
Kini nga hormone nagpalambo sa bukog ug pagtubo sa kaunoran. Ang ubos nga lebel adunay kalabutan sa mga problema sa panghunahuna, ubos nga enerhiya, kahuyang sa kaunuran nga dili pagpugong sa katugnaw. Kini nga lebel mahimong usa ka timaan sa FMS kaysa usa ka hinungdan.
- P : taas nga lebel
Ang substance P usa ka kemikal nga mensahero sa nervous system nga may kalabutan sa sakit nga panglantaw. Kon ikaw adunay daghan kaayo, ang imong utok adunay daghang mga signal sa kasakit. Ang mga tawo nga adunay FMS adunay tulo ka pilo nga normal nga kantidad sa ilang fluid. - Ang abnormal nga panglantaw sa kasakit: taas nga lebel sa kalihokan
Ang ubang mga pagtuon ug mga pag-scan sa utok nagsugyot nga ang mga pasyente nga fibromyalgia adunay daghan kaayo nga kalihokan sa mga bahin sa utok ug sentral nga sistema sa nerbiyos nga nagproseso sa kasakit.
Ang mga tigpanukiduki naningkamot aron masabtan kon unsa ang kahulogan niining mga abnormalidad ug sa unsang paagi kini nga kahibalo mahimong modala sa mga tambal.
Kadaot nga Natulog sa Pagkatulog
Ang mga kaguliyang sa pagkatulog ug ang fibromyalgia moadto sa kamot ug kamot, ug ang pipila ka mga eksperto nagtuo nga ang kasamok sa pagkatulog moabut una.
Ang mga tawo nga adunay FMS adunay mas taas pa kay sa aberids nga gidaghanon sa dili mahimutang nga leg syndrome , periodic limb movement disorder (PLMD) ug mga sakit sa pagginhawa nga may kalabutan sa pagkatulog sama sa sleep apnea .
Ang uban nga mga problema sa pagtulog sa FMS mahimo nga nalambigit sa lebel sa mga kemikal nga nervous-system nga mga serotonin ug melatonin, nga makatabang sa pagkontrolar sa mga siklo nga tulog ug tulog.
Psychological & Social Effects
Sumala sa mga pagtuon, ang mga tawo nga adunay FMS mas lagmit kay sa uban nga nakasinati og grabe nga emosyonal ug pisikal nga pag-abuso. Kini nagsugyot nga ang post-traumatic stress disorder (PTSD) o malala nga tensiyon mahimong adunay dakong papel sa paglambo sa FMS sa pipila nga mga tawo.
Gipakita sa ebidensiya nga ang stress ug PTSD tinuod nga mosangpot sa mga kausaban sa utok, posible nga gikan sa dugay nga panglantaw sa mga hormone sa stress.
Mga Abnormalidad sa Utok
Bisan kining mga butanga dili masulayan sa buhatan o klinika sa imong doktor, gipakita sa pipila ka panukiduki nga ang mga tawo nga may FMS adunay tulo ka matang sa kaunoran sa kaunoran:
- Biochemical
Ang ubang mga pasyente sa FMS adunay ubos nga lebel sa kemikal nga selula sa kaunuran nga nagsiguro nga adunay igong kalsiyum sa imong mga kaunuran. Sa diha nga ang mga lebel ubos, ang mga kaunoran magpabilin nga nagkontrata kay sa magrelaks. - Structural & daloy sa dugo
Ang mga tigdukiduki nakakaplag nga ang mga tawo nga adunay FMS adunay baga nga mga kapilarya (gagmay nga mga ugat sa dugo). Kini nagpasabot nga ang imong mga kaunuran dili makakuha sa igong dugo nga dunay oksiheno o ubang mga compound nga imong gikinahanglan alang sa tukmang pagpalihok sa kaunuran. - Naglihok
Ang mga eksperto wala mahibal-an kon nganong kini mao ang paghunahuna nga ang kasakit ug kahigwaos sa sakit mismo makadaot sa pag-obra sa kaunoran.
# 2 - Secondary Fibromyalgia
Ang ikaduha nga fibromyalgia makita bisan human o kauban sa ubang mga suliran sa medikal, kasagaran usa sa mosunod:
- Pisikal nga kadaot, ilabi na sa liog
- Ankylosing spondylitis (arthritis nga makaapekto sa dugokan)
- Sa operasyon
- Ang sakit nga Lyme (Mahimong mag-aghat sa FMS bisan human nga gitambalan si Lyme)
- Hepatitis C (gipahibalo sa pipila ka mga pagtuon niini nga asosasyon)
- Endometriosis
- Ang uban nga mga kondisyon nga naglakip sa sentro nga pagbati
- Ubang mga hinungdan sa laygay nga kasakit
Kung adunay lain nga kondisyon sa trabaho, kini makahatag sa mga doktor nga usa ka hagit sa pag-ila sa secondary FMS. Una, kini mahimong lisud sulbaron kung unsa nga kondisyon ang hinungdan sa unsa nga mga sintomas. Ikaduha, ang FMS giisip nga usa ka dayagnosis sa pagpagawas tungod kay ang bisan unsang pagbalos kinahanglan nga pagtratar sa dili pa ang usa ka doktor makadeklarar niini.
Kung nagduda ka nga adunay FMS sa ibabaw sa laing kondisyon, pakigsulti sa imong doktor. Ang maayo nga komunikasyon mao ang kanunay nga yawe sa malampuson nga pagdayagnos.
> Mga Tinubdan:
> de Zanette SA, ug uban pa. BMC pharmacology & toxicology. 2014 Jul 23; 15: 40. Ang melatonin analgesia nalangkit sa pagpalambo sa pagkanaug sa endogenous pain-modulating system sa fibromyalgia: usa ka phase II, randomized, dobleng-dummy, kontrolado nga pagsulay.