Nganong Nag-uban Kini?
Ang Fibromyalgia (FMS), chronic fatigue syndrome ( ME / CFS ), ug ang irritable bowel syndrome (IBS) kanunay nga magkauban. Wala'y usa nga nahibal-an kung ngano, apan nahibal-an namon nga ang tanan nga tulo ka mga kondisyon mahimong maglakip sa imbalances sa kemikal nga serotonin , bisan sa FMS ug ME / CFS kini walay balanse sa utok, samtang uban sa IBS kini anaa sa gut.
Sama sa FMS ug ME / CFS, ang IBS mismo mahimong makapaluya ug makapugong sa daghang mga pagdili sa imong pagkaon ug estilo sa kinabuhi.
Ang bisan unsa nga hinungdan sa kasakit o stress sa imong lawas mahimong makapasamot sa mga sintomas sa FMS / ME / CFS, mao nga kini importante kaayo sa pagtratar sa imong IBS. Uban sa pipila nga paningkamot, ang mga sintomas sa IBS kasagaran mahimo nga maayo nga madumala.
Unsa ang Irritable Bowel Syndrome?
Sa diha nga ikaw adunay IBS, ang imong tinai wala nagalihok sa husto. Ang tinik diri maayo, apan ang uban nga mga tawo mahimo nga adunay ubos nga sakit nga pag-agwanta sa pag-abut sa intestinal nga pag-uswag ug paglihok, o posible nga adunay disordered intestinal nga paglihok sa kaunuran.
Ang mga tawo nga adunay IBS dunay dali nga diarrhea o constipation, o adunay alternatibong mga away sa matag usa. Sila usab adunay kanunay nga sakit sa tiyan. Samtang ang kadaghanan sa mga tawo nga adunay FMS walay sakit sa tiyan nga may kalabutan sa paghilis, ang sakit sa IBS kasagaran sama sa sakit sa FMS.
Ang mga tigdukiduki wala pa makahibalo ngano nga ang IBS nag-uswag, apan nahibal-an nila nga kini kanunay magsugod human sa grabe nga gastroenteritis ( gitawag nga "stomach flu" ) o usa ka makahahadlok nga hitabo.
Ang mga tigdukiduki karon nagtan-aw sa kon unsa ang gitawag nga utok nga gut koneksyon aron mas makasabut ang relasyon tali sa stress ug IBS.
Nganong Nag-uban Kini nga mga Sakit?
Ang mubo nga tubag sa pangutana kon nganong kini nga mga kondisyon nga kasagaran mahitabo sa usag usa, "Walay nahibalo." Ang dugay nga tubag mao, sa niini nga yugto, ang pangagpas.
Ang mga pagkasala nga angay sa panahon sa tigdukiduki naglakip sa:
- Ang tanan nga tulo ka mga kondisyon mahimo nga naglakip sa serotonin imbalances
- Ang IBS ug ME / CFS mahimong magsugod human sa laing sakit
- Ang matag usa niini nga mga kondisyon hugot nga nalambigit sa tensiyon
Sa pagkakaron, wala kita masayod sa hinungdan sa bisan unsa niining mga kondisyon, ug kita dili makasabut sa ilang relasyon hangtud nga mas makasabut kita sa ilang mga hinungdan ug mga mekanismo. Apan, base sa panukiduki, ang usa ka termino nga payong sa payong mao ang central sensitivity syndromes .
Mga simtoma sa Irritable Bowel Syndrome
Ang mga simtoma sa IBS naglakip sa daghang mga sintomas sa tiyan nga dili maayo nga imong mahunahuna. Uban sa constipation ug / o diarrhea, ang mga mayor nga sintomas mao ang:
- Pagkansela ug pagsuka
- Gas
- Namali
- Pagbalhin sa tiyan
Ang mga simtomas nga WALA nalangkit sa IBS naglakip sa:
- Dugmok nga dunggan
- Anemia
- Ang kasakit sa tiyan ug pagkalagot nga makapukaw o makapugong kanimo
- Importante, dili tinuyo nga pagkawala sa timbang
Sa bisan unsang panahon nga adunay dakong kausaban sa pag-obra sa bituka, pakigsulti sa imong doktor.
Ayaw ibaliwala ang bisan unsang mga sintomas nga ingon lamang sa laing aspeto sa FMS o ME / CFS, tungod kay dili kini nga mga kondisyon naglambigit niini.
Pag-diagnose sa IBS
Ang laing butang nga IBS adunay komon sa FMS ug ME / CFS mao nga kini usa ka diagnosis nga dili ekslusibo, buot ipasabut nga kini himoon base sa mga sintomas kaysa mga pagsulay.
Sa wala pa ang pag-diagnose kanimo sa IBS, ang imong doktor kinahanglan nga magpugong sa sakit sa panghubag sa panghubag (ulcerative colitis ug Crohn's disease), kanser sa colon , sensitibo sa pagkaon, ug uban pang mga kondisyon nga adunay susama nga sintomas.
IBS Treatment
Ang IBS sa kinatibuk-an usa ka malungtarong kondisyon, apan daghan ka mga kapilian sa pagbati nga labi ka maayo.
Ang mga pagtambal sa droga alang sa IBS kasagaran naglakip sa:
- Mga tambal sa pagtambal nga kalibanga
- Mga tambal nga dunay preskripsiyon
- Mga sobra nga tambal
- Mga kausaban sa pagkaon
- Mga pamaagi sa pagdumala sa stress
Ang pag-atiman sa usa ka pamaagi sa pagtambal makapakunhod sa imong mga sintomas, nga nagpasabut nga sila adunay dili kaayo epekto sa imong kinabuhi ingon man sa FMS o ME / CFS.
Pagbaton sa Irritable Bowel Syndrome & FMS / ME / CFS
Kon nag-atubang ka sa daghang mga kondisyon, siguroha nga ang tanan sa imong mga doktor ug imong parmasista nahibalo sa mga tambal, suplemento, ug mga limitasyon sa pagkaon nga imong giatubang. (Ang ubang mga tambal mahimong maglakip sa mga sangkap nga makahasol kanimo.)
Ang maayong balita mao nga ang mga pagtambal sa IBS wala magkasumpaki sa FMS / ME / CFS nga pagtambal, ug ang focus sa usa ka himsog nga pagkaon mahimong mapuslanon sa imong kinatibuk-ang panglawas. Usa ka yawe sa pagbati nga mas maayo mao ang pagkat-on kutob sa mahimo sa imong kahimtang .
Mga Tinubdan:
British Medical Journal. 1997 Mar 15; 314 (7083): 779-82. "Ang pagkalapnag sa mga sintomas sa gastrointestinal unom ka bulan human sa bacterial gastroenteritis ug mga risgo nga hinungdan alang sa pagpalambo sa irritable bowel syndrome: postal survey sa mga pasyente."
Gut. 1992 Jun; 33 (6): 825-30. "Ang mga epekto sa tensiyonado nga mga panghitabo sa kinabuhi sa mga sintomas sa bituka: ang mga subject nga adunay dili maayo nga sakit sa utok kon itandi sa mga hilisgutan nga walay dughan."
Ang Journal of American Medical Association (2006) 295: 960. JAMA Patient Page: Irritable Bowel Syndrome.
Journal of Psychosomatic Research. 2008 Hun; 64 (6): 573-82. "Somatic comorbidities sa irritable bowel syndrome: usa ka sistematikong pagsusi."