Nagabisita nga Pamilya nga May Talamayon nga Sakit Panahon sa Malampuson & Panahon sa Flu

Kon Unsaon Paglikay sa Paghimo og mga Higala ug mga Isigka-Isigkaingon

Ang panahon nga bugnaw ug trangkaso moabot matag tuig atol sa mga bulan sa tinghunlak ug tingtugnaw. Bisan tuod ang hustong panahon sa panahon sa trangkaso magkalainlain matag tuig, kasagaran kini aktibo tali sa Nobyembre ug Marso sa Amihanang Hemispera, apan mahimong mas taas pa.

Tungod sa daghang mga pagsaulog nga nahitabo niining panahona sa tuig, ang mga tawo adunay daghang pagbiyahe. Bisan unsa ang imong katarungan sa pagbiyahe, kon ikaw mobisita sa mga higala o pamilya nga may malungtarong kondisyon sa panglawas panahon sa katugnaw ug panahon sa trangkaso, adunay daghan nga mga butang nga kinahanglan nimo nga hinumdoman.

Kinahanglan ka mag-amping aron magpabilin nga himsog ug dili makatago sa sakit sa mga sakop sa pamilya ug mga higala.

Tagda ang Kahimsog sa Imong mga Minahal

Kon ikaw nagaduaw sa usa ka higala o sakop sa pamilya nga adunay dugay nga kondisyon sa medikal, siguruha nga hisgutan nimo ang ilang mga risgo nga mga hinungdan ug bisan unsang mga sintomas nga imong nasinati sa wala ka pa moadto. Adunay daghang mga medikal nga mga isyu nga nagpameligro sa mga tawo sa mga komplikasyon gikan sa katugnaw o flu . Ang pipila sa labing komon naglakip sa:

• Sakit sa kasing-kasing
• Diabetes
• Ang Asma
• Ang uban nga mga kondisyon sa baga nga baga (sama sa COPD, emphysema, o cystic fibrosis)
• Mga kondisyon sa neurological o neurodevelopmental (mga kaguliyang sa pag-seizure, cerebral palsy, injury sa spinal cord, kakulangan sa intelektwal)
• Gipugong ang immune system tungod sa sakit (sama sa HIV / AIDS) o medikal nga pagtambal (sama sa chemotherapy)

Ang mga tawo nga adunay bisan unsa niini nga mga kondisyon mahimo nga mas daling mahitabo sa seryoso nga mga epekto sa usa ka sakit, sama sa katugnaw o flu, nga dili ingon nga nakapabalaka alang sa usa ka himsog nga tawo.

Unsa ang Mahitabo

Kon adunay usa ka tawo nga adunay sakit nga kondisyon sa medisina nga sama sa kasagaran nga sip-on o trangkaso , kini adunay mas grabe nga mga simtomas kay sa uban. Ang lawas sa usa ka tawo nga adunay sakit nga medikal nga kondisyon dili maayo nga kondisyon aron makig-away sa virus nga maoy hinungdan sa bag-ong sakit tungod sa kanunay nga pagpakigbisog sa pagdumala sa malungtarong sakit nga gihisgutan niini sa tanang panahon.

Tungod niini, ang mga simtoma sama sa pag-ubo, paghuot, ug hilanat dali nga magdala sa mga sakit sama sa bronchitis ug pneumonia. Alang sa kadaghanan sa mga tawo, usa ka katugnaw ang molungtad sulod sa usa ka semana, ug ang trangkaso mahimong molungtad bisan asa duha ngadto sa pito ka adlaw. Ang usa ka tawo nga adunay huyang nga sistema sa imyunidad mahimong adunay mga sintomas nga nagpabilin nga mas dugay kay sa kasagaran nga panahon sa usa sa mga virus.

Samtang ang laing himsog nga tawo mahimo pa gihapon nga mag-obra sa usa ka duol nga normal nga kahimtang, ang usa ka tawo nga masakiton sa usa ka bugnaw o ang trangkaso nga anaa sa ibabaw sa ilang mga laygay nga kondisyon mahimong dili makabiya sa balay sulod sa pipila ka mga adlaw o mga semana.

Mas daghan ang rate sa pagpaospital sa mga tawo nga adunay mga kondisyon sama sa hubak, COPD, ug gipugngan ang mga sistema sa imyunidad kon sila adunay mga sakit sa respiratoryo sama sa sip-on ug sa flu. Bisan ang kadaghanan sa mga tawo nga namatay gikan sa flu mas magulang nga mga hamtong, kadaghanan kanila adunay mga kondisyon sa medikal nga kondisyon nga mahimong makatampo sa ilang kamatayon.

Daghang mga tawo ang wala makaamgo kon unsa ka seryoso ang trangkaso-kon duyog sa pneumonia (komon nga komplikasyon sa trangkaso), usa kini sa nag-unang 10 nga hinungdan sa kamatayon sa Estados Unidos ug sa naugmad nga kalibutan. Ang pagkuha sa usa ka tinuig nga bakuna sa trangkaso makapugong sa usa ka kamatayon o makapugong sa imong kaila sa ospital.

Unsa ang Imong Mahimo

Mahimo nimong manlimbasog nga mahibal-an kon unsaon pag-atubang ang usa ka sitwasyon kung nagplano ka nga moduaw sa pamilya o mga higala ug kalit nga masakit. Adunay daghan nga mga lakang nga imong mahimo sa una aron maandam ka kung kini mahitabo:

1. Tawga sa dili ka pa magbiyahe- Isumbong ngadto sa imong sakop sa pamilya mahitungod sa ilang kondisyon sa panglawas sa wala pa maghimo sa mga plano sa pagbiyahe. Ipangutana kung unsa nga mga sintomas ang hinungdan kanila nga labing malisud ug kung sila daw mas masakit mas sayon ​​kay sa ubang mga tawo. Pangutan-a sila kung unsa ang gusto nila nga imong buhaton kung ang usa kaninyo nasakit sa panahon nga ikaw nagplano nga moabut. Pag-abli ug kalig-on.
2. Makuha ang bakuna sa trangkaso -Kon makagahin ka ug panahon sa usa ka tawo nga adunay peligro sa komplikasyon sa trangkaso, siguroha nga makuha nimo ang bakuna sa flu . Kinahanglan ka nga mabakunahan labing menos duha ka semana sa dili pa magbiyahe o mogahin og panahon uban sa imong minahal. Nagkinahanglan og duha ka semana alang sa bakuna sa flu nga makahatag proteksyon batok sa trangkaso, busa kinahanglan ka nga magplano sa unahan.

1. Magpabilin sa balay kon ikaw masakiton -Kini lisud buhaton kon ikaw migahin sa salapi ug nagpaabut sa panaw, apan kini mahinungdanon kaayo. Handurawa kon unsay imong bation kon ang imong minahal grabe nga nasakit human sa imong pagduaw tungod sa mga kagaw nga imong gidala.
2. Magpabilin sa usa ka lahi nga lugar kung dili ka sigurado- Usahay kini dili tin-aw nga giputol kung ang imong mga sintomas dili igo aron kanselahon ang imong mga plano. Kon ikaw adunay gagmay nga mga sintomas, pakigsulti sa imong higala o sakop sa pamilya kon unsa ang imong gibati ug bisan sa pagsulay sa paghimo og mga plano nga magpabilin sa usa ka lahi nga lugar, aron imong mapamenos ang suod nga kontak. Kon mahimo ka nga magpabilin sa usa ka hotel ug magbaton og uban pang mga panagana nga panagana aron mapugngan ang pagkaylap sa imong mga kagaw, tingali OK ra nga ipadayon ang imong mga plano sa biyahe.
3. Hugasi ang imong mga kamot -Kini mao ang labing nag-una ug importante nga lakang sa pagpugong sa pagkaylap sa mga impeksyon. Kini importante sa tanan nga panahon apan ilabi na kung mahimo nimo nga ipakaylap ang mga kagaw sa usa ka tawo nga adunay peligro. Tinoa nga manghugas ka sa imong mga kamot sa dili pa ug pagkahuman sa imong pag-andam sa pagkaon, pagkaon, paggamit sa kaligoanan, o paghikap sa imong nawong.
4. Paggamit sa kamot nga sanitizer -Kon wala ka maka-access sa sabon ug tubig, siguroha ang pagdala sa kamot sanitizer uban kanimo ug gamiton kini kanunay. Ang hand sanitizer nga adunay labing menos 60 ka porsyento nga alkohol ang mopatay sa kadaghanang kagaw sa imong mga kamot basta dili kini hugaw. Kini ilabi na nga mapuslanon kung ikaw anaa sa hilit nga mga dapit uban sa daghang mga tawo, sama sa usa ka eroplano.
5. Pagtabon sa imong ubo -Kon adunay mga simtomas, sama sa ubo ug paghuot, ug pagdesisyon nga bisitahan ang imong pamilya o mga higala, himoa ang tanan nga mga pag-amping nga imong mahimo aron malikayan ang pagpakatap sa imong mga kagaw ngadto kanila. Ang pagtak-op sa imong ubo sa husto nga paagi usa ka kanunay nga dili matagad nga paagi sa paghimo niini. Kon ikaw nag-ubo sa imong mga kamot, dali ka nga ibalhin ang mga kagaw sa bisan unsa nga imong mahikap. Hinuon, ubo sa imong siko o usa ka tissue nga gikinahanglan. Kini makadaot sa pipila ka mga droplets nga adunay sulod nga virus nga naghimo kanimo nga masakiton ug nagakunhod sa kalagmitan nga sila mokatag ngadto sa uban nga naglibot kanimo. Kini ang pinakamaayo nga butang nga buhaton bisan asa ka.
6. Hunahunaa ang Insurance sa pagbiyahe -Kon ikaw naglupad o naggasto og daghang kantidad sa imong biyahe, ikonsiderar ang pagpalit og travel insurance aron dili ka mawad-an og daghan kon ikaw o ang tawo nga imong gibisitahan nasakit ug kinahanglang usbon nimo ang imong mga plano.

Usa ka Pulong Gikan

Ang pagbisita sa pamilya o mga higala panahon sa katugnaw ug panahon sa trangkaso mahimong makahatag og talagsaong mga hagit kung ang tawo nga imong gibisitahan adunay usa ka laygay nga kondisyon sa medikal. Importante nga hunahunaon ang ilang panglawas ug bisan unsa nga mga sintomas nga mahimo nimong masinati sa dili ka pa magbiyahe.

Ang pag-angkon sa usa ka bakuna sa trangkaso labi ka importante tungod kay ang trangkaso sa pagkatinuod makatakod sa dili pa nimo mahibal-an nga anaa ka niini . Mahimo nimong ipakaylap ang influenza virus ngadto sa uban hangtod 24 ka oras sa dili pa nimo mapalambo ang mga simtomas. Ang ubang mga sakit sa respiratory nga komon panahon sa katugnaw ug panahon sa trangkaso nga makatakod basta ikaw adunay mga sintomas o bisan pipila ka mga adlaw human sa pag-uswag sa imong mga sintomas.

Himoa ang tanan nga mga pag-amping nga imong mahimo aron mapanalipdan ang imong kaugalingon ug kadtong imong igahin sa imong panahon uban sa panahon sa ting-init ug panahon sa trangkaso kung naglakaw ka sa tibuok lungsod, sa tibuok nasud, o sa tibuok kalibutan. Kon ikaw masakiton, ayaw ipameligro ang panglawas-o ang kinabuhi-sa mga tawo nga imong gimahal.

> Mga Tinubdan:

> Pagbakuna Seasonal Influenza (Flu) | CDC. http://www.cdc.gov/flu/consumer/vaccinations.htm.

> Ipakita kanako ang Agham - Unsaon sa Paghugas sa Imong mga Kamot | Paghugas sa kamot | CDC. https://www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-handwashing.html.

> Ipakita kanako ang Siyensiya - Kanus-a & Sa unsang Paagi Gamiton ang Kamot sa Sanitizer Paghugas sa kamot | CDC. https://www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-hand-sanitizer.html. Gipatik sa Hulyo 13, 2017.

> Pag-amping adlaw-adlaw aron mapanalipdan ang uban samtang masakiton. Mga Sentro sa Pagpugong ug Pagpugong sa Sakit. http://www.cdc.gov/flu/consumer/treatment.htm. Gipatik sa Septyembre 9, 2016.