Kon ikaw nakasinati sa nagkausab nga lebel sa thyroid hormone, ikaw wala mag-inusara.
Ania ang pipila ka kasagaran nga mga hinungdan, lakip ang mga tip sa pagsulbad niini.
Potensyal nga Pag-usab-usab sa Imong Medisina
Kon nagsugod ka sa pagkuha sa reseta nga thyroid hormone nga kapuli nga tambal gikan sa usa ka bag-o nga giparehistro nga reseta o gikan sa usa ka lain nga botika, kini mahimong magpasabut ngano nga ang imong mga lebel nausab.
Ang mga tambal sa thyroid hormone mahimong mag-usab-usab tungod sa ilang potensyal ug bisan pa kini ibaligya sulod sa mga giya sa Food and Drug Administration (FDA). Sa pagkatinuod, ang mga sumbanan sa pederal nagdikta nga ang levothyroxine nga mga tambal kinahanglan nga sulod sa 95 porsyento ngadto sa 105 porsyento sa gisulti nga potency. Kana nagpasabot nga ang usa ka 100 mcg nga dosis nga pill mahimo nga giisip potent, bisan pa sa paghatag sa bisan unsang butang gikan sa 95 ngadto sa 105 mcg sa mga aktibo nga sangkap.
Samtang ang kalagmitan mahimo nga lig-on sa usa ka partikular nga brand name o generic nga pabrika, kini lainlain gikan sa brand ngadto sa brand ug manufacturer ngadto sa manufacturer. Bisan pa, kon ikaw gipalig-on sa usa ka brand, nagbalhin ngadto sa lain nga brand-o sa generic levothyroxine ug pagkuha sa mga refill gikan sa lain-laing mga tiggama-mahimong hinungdan sa pipila ka mga pagbalhin, base sa nagkalainlaing potensyal sa matag drugas sa matag magbubuhat.
Ang usa ka maayo nga solusyon aron malikayan kini nga problema mao ang kung ikaw anaa sa usa ka generic nga tambal, pagtrabaho uban sa imong pharmacist aron masiguro nga ikaw kanunay makakuha og tambal gikan sa sama nga generic nga tiggama.
Kung dili kana mahimo, hunahunaa ang pagbalhin ngadto sa usa ka brand name.
Timing sa Kanus-a ug Giunsa Mo Pagkuha sa Imong Pill
Kon ginadala nimo ang imong tambal sa thyroid sa nagkalainlaing mga panahon sa matag adlaw, usahay mahimo nimo nga dad-on ang imong pildoras sa usa ka walay sulod nga tiyan, ug usahay uban sa o human sa pagkaon. Ang pagkuha sa thyroid hormone sa o pagkahuman sa pagkaon mahimong maglangan o mopakunhod sa pagsuyup sa droga pinaagi sa pag-usab sa gikusgon nga kini nga dissolves o pinaagi sa pag-usab sa acid balance sa tiyan, nga makaapekto sa imong mga resulta sa pagsulay.
Kon gusto nimo nga masiguro ang labing posible nga pagsuyop, gusto nimo nga makanunayon ang imong tambal sa thyroid, labing maayo nga butang sa buntag, walay sulod nga tiyan, mga usa ka oras sa dili pa mokaon ug sa dili pa moinom og kape.
Dugang pa, siguroha nga maghulat ka labing menos tulo ngadto sa upat ka oras tali sa pagkuha sa tambal sa thyroid ug pagkuha sa bisan unsa nga calcium o iron supplements. (Mao usab kini alang sa juices nga gipalig-on sa calcium ug gatas sa baka.) Ang usa ka taas nga fiber diet usa usab ka hinungdan, ingon nga himsog, ang pag-inom sa fiber makaapektar sa absorption sa thyroid.
Sa katapusan, ang pagkamakanunayon mao ang angay nimong paningkamutan, kon giunsa nimo pagkuha ang thyroid hormone drug. Kon nagplano ka nga mag-usab sa paagi sa pagkuha sa tambal sa thyroid, siguruha nga imong himoon kini una sa imong doktor.
Mga Kasaypanan sa Dosis
Mahimo mahitabo ang botarang preskripsiyon sa botika sa doktor, nga nagpasabot nga mahimo nimong madawat ang sayop nga dosis sa tambal sa thyroid hormone. Busa ang usa ka importante nga tip mao ang kanunay nga pag-double check sa imong medisina-tan-awa ang label ug ang aktwal nga mga pildoras ug siguroha nga nakuha nimo ang dosis nga gisugo sa imong doktor ug ang tambal nga gireseta.
Daghan Kaayong Pagkaon sa mga Pagkaon sa Goitrogenic
Ang pila ka mga pagkaon mahimong adunay gitawag nga goitrogenic effect, o ang abilidad sa pagpalapad sa thyroid ug himoon kini nga usa ka goiter.
Kini nga mga pagkaon mahimo nga sama sa mga droga sa antityroid, pagpahinay sa imong thyroid, ug sa katapusan nga hinungdan o nagkagrabe nga hypothyroidism. Kung aduna ka'y thyroid, kinahanglan nimo nga mas mabalak-on nga dili sa pag- overconsuming niini nga goitrogens sa ilang hilaw nga porma.
Ang mga pananglitan sa mga pagkaon nga "goitrogenic," naglakip sa:
- Brussels sprouts
- Kale
- Soy
- Rutabaga
- Mga Turnip
- Kohlrabi
- Radishes
- Cauliflower
- African cassava
- Millet
- Babassu (usa ka bunga sa niyog sa palmera nga popular sa Brazil ug Africa)
- Cabbage
Ang ubang mga eksperto nagtuo nga ang mga enzyme nga nalangkob sa pagporma sa goitrogenic nga mga materyales sa mga tanum mahimong malaglag pinaagi sa pagluto, busa ang hingpit nga pagluto makapakunhod sa pipila nga potensyal nga goitrogenic.
Pagbalhin sa Panahon
Daghang mga pasyente sa thyroid wala mahibalo nga ang lebel sa thyroid, ug ang TSH sa partikular, mahimong mausab uban sa mga panahon. Ang TSH sa natural nga pagsaka daw sa mas bugnaw nga mga bulan ug nahulog balik sa labing mainit nga mga bulan. Ang pipila ka mga doktor nag-adjust niini pinaagi sa paghatag og gamay nga dugang nga dosis sa mas bugnaw nga mga bulan ug pagkunhod sa dosis panahon sa mainit nga mga panahon.
Pagbalhin sa Hormone
Ang pagkuha sa estrogen sa bisan unsa nga porma, sama sa hormone replacement therapy o sa birth control pills, makaapekto sa resulta sa thyroid test. Pananglitan, ang pipila ka mga babaye nga nagdala sa supplemental estrogen mahimo nga kinahanglan nga makakuha og dugang nga thyroid replacement hormone. Kini tungod kay ang estrogen nagdugang sa usa ka partikular nga protina nga nagbugkos sa thyroid hormone ngadto niini, nga nakapahimo sa thyroid hormone nga dili kaayo aktibo-busa, ang thyroid nga mga pagsulay mahimo nga nagpakita nga sayup nga nadugangan ang kinatibuk-ang lebel sa T4. Alang sa usa ka babaye nga walay thyroid gland , kini makadugang sa gikinahanglan nga dosis, tungod kay walay thyroid nga ibayad.
Pagmabdos
Ang kusog nga pagdagsang sa estrogen sa panahon sa sayo nga pagsabak makadugang sa imong TSH ug panginahanglan sa imong lawas alang sa thyroid hormone. Hinungdanon kini nga ang imong TSH sulayan matag panahon sa sayo nga pagmabdos, aron masiguro nga ang mga dosis mahimong mausab sumala niana. Ang TSH kanunay nga mawala human sa pagpanganak, ingon man usab, agig tubag niini nga kausaban.
Mga Tambal / Mga Suplemento / Mga Droga nga Imong Gihimo
Ang pipila ka mga herbal supplements adunay epekto sa function sa thyroid. Ang mga hilamon sama sa ayurvedic herb guggul, mga suplemento, sama sa tyrosine, mga produkto nga adunay iodine (pananglitan, kelp) ug mga suplemento sa bladderwrack ang tanan adunay potensyal sa pagtaas o pagkunhod sa thyroid function.
Ang pagsugod o paghunong sa usa sa usa ka gidaghanon sa mga giresita nga tambal mahimo usab nga makaapekto sa lebel sa thyroid. Ang usa ka tipik nga lista sa mga tambal nga makaapekto sa lebel sa thyroid naglakip sa pipila nga mga droga nga nagkuha sa cholesterol, corticosteroids, lithium, ug amiodarone.
Pag-usab sa Kurso sa Imong Thyroid Disease
Ang Thyroiditis ni Hashimoto
Hunahunaa kini nga sitwasyon sa thyroiditis sa Hashimoto: Ang usa ka tawo nadayagnos nga adunay autoimmune nga sakit sa Hashimoto usa ka tuig ang milabay, nagmando sa thyroid hormone, ug sa usa ka unom ka semana nga pagbalik sa pagbisita adunay TSH nga lebel nga 2 ka mill-international units matag litro (nga anaa sa normal nga range ). Ang tawo mobalik sa usa ka tuig, alang sa TSH recheck, ug ang iyang TSH nga lebel karon gipataas ngadto sa 6.0 milli-international units kada litro.
Kini nga pag-uswag lagmit nagpakita sa pag-uswag sa proseso sa autoimmune. Sa thyroiditis sa Hashimoto, sama sa thyroid antibodies sa dugang pag-atake sa thyroid gland, kini dili kaayo ug dili kaayo makahimo og thyroid hormone sa iyang kaugalingon. Busa, ang mga lebel sa T4 ug T3 ug ang TSH mosaka.
Mga Sakit sa Graves
Kining sama nga proseso naglihok sa balatian nga Graves, diin ang susama nga dosis sa mga droga nga antithyroid nga nagbantay kanimo sa kasagaran nga unom ka bulan na ang milabay mahimo na karon nga magpabilin kanimo nga hyperthyroid, tungod kay ang imong thyroid nahimong mas dili aktibo.
Sa pipila ka mga kaso, human sa mga bulan o sobra pa sa mga antityroid drug, ang mga tawo nga may sakit sa Graves mahimong mapasaylo. Sa kini nga kaso, ang dosis sa ilang antithyroid nga dosis mahimong mapakunhod o gani mapapas usahay.
Thyroiditis Human sa Pagbuntis
Dugang pa, ang ubang mga babaye nag-ugmad sa thyroiditis human sa pagmabdos . Alang sa kadaghanan niining mga kababayen-an, ang kalagmitan makasulbad sa iyang kaugalingon, nga nagpasabot nga sa paglabay sa panahon, ang thyroid mosulay sa pagbalik ngadto sa normal ug ang lebel sa pagsulay sa dugo magpakita sa mga kausaban. Bisan pa, tungod niini nga pag-usab-usab, gikinahanglan nga mausab ang dosage sa dosis sa thyroid hormone.
Usa ka Pulong Gikan
Ang maayo nga pagdumala sa thyroid levels, ingon man mga simtomas, usa ka importante nga bahin sa imong thyroid treatment. Kini dili lamang importante sa pagmonitor sa resulta sa thyroid test alang sa mga pagbag-o, apan alang kanimo ug sa imong practitioner nga masabtan ang mga rason sa likod sa maong mga kausaban, aron kini matubag.
Kon imong usbon ang imong sumbanan o matang sa pag-inom sa thyroid hormone, siguruha nga makuha ang imong TSH nga dili na molabaw pa sa unom ngadto sa walo ka semana ang milabay aron mahibal-an kung gikinahanglan ang adjustment sa dosis.
> Mga Tinubdan:
> Bahn, R., Burch, H, Cooper, D, ug uban pa. Hyperthyroidism ug ubang mga Hinungdan sa Thyrotoxicosis: Mga Giya sa Pagdumala sa American Thyroid Association ug American Association of Clinical Endocrinologists. Ang Endocrine Practice. Tomo 17 No. 3 Mayo / Hunyo 2011.
> Bajaj JK, Sakwab P, Salwan S. (2016). Lainlaing Posible nga mga Toxicant nga naapil sa Thyroid Dysfunction: Usa ka Pagrepaso. J Clin Diagnate Res . 2016 Jan; 10 (1): FE01-FE03.
> Braverman, L, Cooper D. Werner ug Ingbar Ang Thyroid, ika-10 nga Edisyon. WLL / Wolters Kluwer; 2012.
> Garber, J, Cobin, R, Gharib, H, et. al. "Mga Klinikal nga Practice Guidelines for Hypothyroidism sa Mga Hamtong: Gipasiugdahan sa American Association of Clinical Endocrinologists ug sa American Thyroid Association." Ang Endocrine Practice. Vol 18 nga Numero 6 Nobyembre / Disyembre 2012.
> Kim TH. Ang epekto sa seasonal nga mga pagbag-o sa transisyon tali sa subclinical hypothyroid ug euthyroid status. J Clin Endocrinol Metab . 2013 Aug; 98 (8): 3420-9.