Pag-ayo sa Napulo nga mga Bone sa Dali nga Mahimo

6 Mga Ideya sa Pagpadali sa Bone Healing After Injury

Ang mga bali, nabali nga mga bukog-mahimo nimo kining tawagon kung unsa ang gusto nimo, kini nagpasabot sa sama nga butang -sa usa sa labing komon nga mga problema sa orthopedic; mga pito ka milyon nga nabali nga mga bukog ang nakuha sa medikal nga atensyon matag tuig sa Estados Unidos. Ang kasagaran nga tawo sa usa ka malambuon nga nasud makapaabut nga makasustenir sa duha ka bali sa tibuok nga kinabuhi.

Bisan pa sa unsa ang imong nadunggan, ang usa ka bukog nga bukog dili mas grabe kay sa usa ka bali, pareho silang managsama.

Sa pagkatinuod, ang pulong nga bali, sumala sa Oxford English Dictionary, gihubit nga "ang buhat nga nabuak." Adunay nagkalainlaing matang sa mga bali ug nabali nga mga bukog, apan kining mga pulonga nagkahulogan sa sama nga butang!

Kon sa unsang paagi ang mga pagbati nahitabo

Ang mga bali adunay mahitabo tungod kay ang usa ka dapit sa bukog dili makasuporta sa enerhiya nga gibutang niini (klaro, apan kini nahimong mas komplikado). Busa, adunay duha ka mga kritikal nga mga butang sa pagtino kung nganong adunay usa ka bali: ang kusog sa panghitabo ug ang kalig-on sa bukog.

Ang enerhiya mahimong kalit, taas nga enerhiya (sama sa pag-crash sa sakyanan), o kroniyoso, ubos nga enerhiya (eg stress fracture ). Ang kusog sa bukog mahimo nga normal o mikunhod (pananglitan, ang mahuyang nga bukog makita sa mga pasyente nga adunay osteoporosis ). Ang yano kaayo nga problema, ang nabali nga bukog, nahimong mas komplikado kaayo!

Busa, ang mga kadaot diin ang mga bali nga kasagaran mahitabo mao ang resulta sa daghang kusog sama sa pagkahagsa sa sakyanan o pagkapukan gikan sa usa ka taas, o abnormally mahuyang nga bukog sama sa makita sa tigulang nga mga tawo nga adunay osteoporosis.

Ang rason nganong ang pagkabali nahitabo sa kasagaran makatabang sa pagtino sa pinakamaayo nga pagtambal sa kadaot.

Ang Labing Kasagarang Mga Bati nga Naputol

Ang mga siruhano sa orthopedic nagtratar sa mga bali sa tibuok kalabera, gawas sa tiyan (neurosurgeon) ug nawong (ENT, o dalunggan, ilong, ug tutunlan nga tutunlan). Ang kasagaran nga mga bali mao ang labing komon, ug kasagaran mahitabo sa mga lalaki nga mas bata pa sa edad nga 45, ug mahimong mas komon sa mga babaye nga sobra sa edad nga 45.

Human niini nga edad, ang mga babaye adunay dali nga pagkawala sa densidad sa bukog ug usa ka kalagmitan sa pagpalambo sa pagporma sa bukog. Mao kini ang hinungdan nga ang mga kababayen-an labi nga delikado sa osteoporosis ug sa sunod nga mga bali. Ang labing komon nga pagkabali sa wala pa ang edad 75 mao ang bali nga pulso . Sa mga sobra sa edad nga 75, ang mga bali nga hubag nahimong labing komon nga bukog.

Pag-ayo sa Napulo nga mga Butang

Ang pag-ayo sa usa ka bukog nga bukog nagkinahanglan og panahon, ug daghang mga pasyente dili gusto nga magpailub! Ang pag-ayo sa nabali nga bukog usa ka proseso nga may kalabutan sa mga hinungdan lakip na ang pasyente nga edad, kinatibuk-ang panglawas, nutrisyon, pag-agos sa dugo ngadto sa bukog, ug pagtambal. Ang pagsunod niining unom nga mga tip makatabang:

1. Hunonga ang Pagpanigarilyo . Ang pipila sa mga rekomendasyon niining listaha mahimong kontrobersyal, o wala mahibal-an kung diin kini makaapektar sa pag-ayo sa bukog. Hinuon, klaro kaayo kini: ang mga pasyente nga manigarilyo, adunay mas dugay nga average nga panahon sa pagpang-ayo, ug mas taas nga risgo sa pagpalambo sa usa ka nonunion (dili pag-ayo sa bukog). Ang pagpanigarilyo nag-usab sa pag-agos sa dugo ngadto sa bukog, ug kini mao ang agianan sa dugo nga naghatod sa gikinahanglan nga sustansya ug mga selula aron ang bukog makaayo. Ang numero nga usa ka butang nga imong mahimo aron sa pagsiguro nga ang imong pagkaayo gikan sa usa ka bali dili aso. Kon may kaila ka nga adunay bali ug smokes, mangita og mga paagi sa pagtabang kanila nga mohunong.

1. Kaon sa Balanse nga Diyeta. Ang pag-ayo sa bukog nagkinahanglan og dugang nga sustansya nga gikinahanglan sa lawas aron sa pagpadayon sa maayong panglawas sa bukog . Ang mga pasyente nga adunay mga samad kinahanglan mokaon sa usa ka balanseng pagkaon, ug maseguro ang igong nutrisyon sa pagkaon sa tanan nga grupo sa pagkaon. Ang atong gibutang sa atong lawas nagtino kon unsa ka maayo ang lawas nga magamit ug maulian gikan sa kadaut. Kon magbali ka sa usa ka bukog, siguroha nga nagkaon ka og balanse nga diyeta aron ang imong bukog adunay gikinahanglan nga nutrisyon aron hingpit nga maulian.
2. Tan-awa ang imong Calcium. Ang mga pasyente nga may nabali nga mga bukog ang nagpunting niini, ug gibutang ko kini sa ubos nga balanseng diyeta, tungod kay ang tumong kinahanglanon sa tanang sustansya. Tinuod nga gikinahanglan ang calcium aron sa pag-ayo sa mga bukog, apan ang sobrang dosis sa calcium dili makatabang kanimo nga mas dali nga maalim. Siguroha nga imong gigamit ang girekomendar nga dosis sa calcium , ug kung dili, sulayi ang pag-ubos sa mas natural nga kalsiyum - o paghunahuna sa usa ka suplemento. Ang pagkuha sa mega-doses sa calcium dili makatabang sa usa ka bukog nga makapaayo og dali.

1. Sunda ang imong plano sa pagtambal. Ang imong doktor magrekomendar sa usa ka tambal, ug kinahanglan imong sundon kini. Ang imong doktor mahimong magrekomendar sa mga pagtambal lakip na ang cast , operasyon, sungkod, o uban pa. Ang pagbag-o sa pagtratar sa una nga eskedyul mahimo nga makalangan sa imong pagkaayo. Pinaagi sa pagkuha sa usa ka cast o paglakaw sa usa ka bukog nga bukog sa dili pa tugutan sa imong doktor, mahimo nimo nga malangan ang imong oras sa pag-ayo.
2. Pangutana sa imong Doktor. Adunay pipila ka mga bali nga adunay mga alternatibo sa pagtambal. Pananglitan, ang "Jones" nga mga fracture sa tiil usa ka kontrobersiyal nga lugar sa pagtambal. Gipakita sa mga pagtuon nga kini nga mga bali mabugnaw sa pagkalayo sa usa ka cast ug kratal. Bisan pa, daghang mga doktor ang mag-opera alang niining mga pagbali tungod kay ang mga pasyente adunay sakit nga dali nga mamaayo.

   Ang operasyon nagmugna sa posibleng mga kapeligrohan, busa kini nga mga opsyon daghan nga gitimbang pag-ayo. Bisan pa, adunay mga kapilian nga mag-usab sa panahon nga gikinahanglan alang sa usa ka bukog aron mamaayo.

3. Pag-ayo sa Pagbali sa Pag-ayo. Kasagaran, ang mga eksternal nga mga himan dili kaayo makatabang sa pagpadali sa pagkaayo sa bali. Ang pagdasig sa elektrisidad , pagtambal sa ultrasound , ug ang magnet wala gipakita aron sa pagpadali sa pag-ayo sa kadaghanan nga mga bali. Apan, sa lisud nga mga sitwasyon, kini makatabang sa pagtabang sa pag-ayo sa nabali nga mga bukog.

Ang tanan gusto nga ang ilang bukog moayo sa labing dali nga panahon, apan ang kamatuoran mao nga kini nagkinahanglan pa og igo nga panahon alang sa kadaot nga maulian. Ang paghimo niini nga mga lakang magapamatuod nga ginahimo nimo ang tanan nga imong mahimo aron ang imong bukog mauli dayon.

> Mga Tinubdan:

> Nelson, FR, ug uban pa. Paggamit sa Pisikal nga Puwersa sa Bone Healing. J Am Acad Ortho Surg. Septyembre / Oktubre 2003; 11: 344 - 354.

> Puzas JE, Houck J, Bukata SV. Gipalig-on ang pag-ayo sa bali. J Am Acad Orthop Surg. 2006; 14 (10 Spec No.): S145-51.