Ang Hinungdan sa Pagpanigarilyo o Pagdugang sa mga Sintomas sa Fibromyalgia?
Mahimo ka ba nga manigarilyo o manigarilyo? Kon ikaw adunay fibromyalgia , ang paggamit sa tabako mahimo nga adunay mas daghang risgo sa panglawas kaysa imong gihunahuna. Gipakita sa daghang mga pagtuon nga ang paggamit sa tabako nalangkit sa mas grabe nga mga sintomas sa fibromyalgia. Ang pagpanigarilyo mahimo usab nga usa ka risgo nga hinungdan sa pagpalambo niini nga kondisyon.
Sa samang higayon, ang mga tawo nga adunay fibromyalgia kasagarang nangangkon nga ang pagtabako nakatabang kanila sa pagsagubang sa kasakit sa fibromyalgia.
Unsa ang gisulti kanato sa mga pagtuon, ug unsaon ninyo paggamit kining kasayuran aron mapalambo ang inyong panglawas?
Pagsabut sa Fibromyalgia
Ang Fibromyalgia usa ka makalolooy nga kondisyon nga gihulagway sa kaylap nga sakit sa kaunuran, kalumo, ug kakapoy. Dugang sa mga pisikal nga sintomas, ang fibromyalgia mahimong makaapekto sa mood, lebel sa stress, ug mga pamatasan sama sa pagpanigarilyo. Dili sama sa arthritis, ang fibromyalgia wala gihulagway sa panghubag, ug ang kondisyon usahay gitawag nga usa ka matang sa soft tissue rheumatism.
Samtang ang fibromyalgia wala maglakip sa paghubag, ang mga pagtuon nakakaplag mga kausaban sa pipila ka mga hormone, mga neurotransmiter sa utok, ug ang dugang nga substansiya nga P (sakit nga hinungdan) sa pipila ka mga tawo nga adunay kondisyon. Tungod kay ang tabako mahimo usab nga maka-impluwensya sa mga neurotransmitter ingon man usab adunay mga impluwensya sa hormone, ang posibilidad nga ang pagpanigarilyo mahimo nga makaapekto sa kurso sa sakit importante nga susihon.
Kon sa Unsang Paagi Makaapekto ang Sigarilyo Fibromyalgia Symptoms
Niini nga panahon kita karon adunay ubay-ubay nga mga pagtuon nga nagsugyot nga ang pagpanigarilyo makapalala sa mga sintomas sa fibromyalgia.
Atong susihon ang pipila sa mga kaplag, ug dayon hisgutan ang nagpahiping mekanismo nga mahimong responsable. Sa kinatibuk-an, bisan pa, ang mga pagtuon gisagol sa ilang mga nahibal-an.
- Usa ka pagtuon sa Mayo Clinic sa 2009 nga ang paggamit sa tabako sa mga tawo nga adunay fibromyalgia nalangkit sa mas sakit nga sakit, mas taas nga mga iskor sa Fibromyalgia Impact Questionnaire, mas menos nga mga adlaw sa katibuk-an, ug mas wala'y trabaho nga trabaho.
- Ang laing pagtuon nga 2009 nakamatikod nga ang pipila ka mga sintomas sa fibromyalgia mas grabe sa mga tawo nga nanigarilyo lakip ang kabug-at sa sobra nga sakit nga sakit, ang kasubsob sa dili pagkatulog nga pagkatulog , ang frequency sa paresthesia (odd nerve sensations), ug ang presensiya sa kabalaka ug depresyon . Mahibaluan nga ang ikaapat nga bahin sini nga mga tawo "mga nagapanigarilyo," mga tawo nga nag-untat sa pagpanigarilyo kag nagsugod liwat nga manigarilyo, mahimo nga sa pag-atubang sa ila mga sintomas. Kung itandi sa mga tawo nga adunay rheumatoid arthritis, kadtong adunay fibromyalgia mas lagmit nga manigarilyo. Dugang pa, ang lebel sa edukasyon mas taas sa mga hinabako nga adunay fibromyalgia kay sa dili mga nanigarilyo niini nga pagtuon. Tin-aw, kini dili lamang kakulang sa edukasyon nga anaa sa trabaho dinhi.
- Usa ka 2011 nga pagtuon ang nakit-an nga ang mga tawo nga adunay fibromyalgia nga nanabako adunay mas malumo nga mga punto ug mas lagmit nga magul-anon (mga babaye lamang).
Pagpanigarilyo ingon nga usa ka posible nga hinungdan sa Fibromyalgia
Kadaghanan sa mga pagtuon sa pagkakaron nagtan-aw sa epekto sa pagpanigarilyo sa mga sintomas sa fibromyalgia. Unsa ang atong nahibal-an mahitungod sa panigarilyo isip usa ka posible nga risgo nga hinungdan sa pagpalambo sa fibromyalgia sa una nga dapit? Usa ka 2010 nga pagtuon ang nangutana niini nga pangutana, bisan kini gipangita lamang sa mga babaye. Ang pagpanabako usa ka risgo nga hinungdan sa pagpalambo sa fibromyalgia nga kadtong mga manabako mga 2.37 ka pilo nga mas lagmit nga mag-ugmad sa fibromyalgia kay niadtong wala manigarilyo.
Sa pagtan-aw sa pagtuon nga sama niini importante nga itudlo ang kalainan tali sa correlation ug causation. Tungod kay ang usa ka butang nga may kalabutan niini nga paagi wala magpasabut nga kini usa ka hinungdan. Ang usa ka kasagarang gihisgotan nga pananglitan mao ang pagkaon sa ice cream ug pagkalumos. Kadtong nagakaon sa ice cream mas lagmit nga malumos, apan ang kasagaran mao nga ang duha ka mga kalihokan kasagaran mahitabo sa ting-init. Ang ice cream dili hinungdan sa pagkalumos. Ang dugang nga mga pag-eskwela kinahanglan nga buhaton aron sa pagtimbang-timbang kung ang panigarilyo usa ka klaro nga hinungdan sa fibromyalgia. Niini nga pagtuon, ang paglambo sa fibromyalgia nalangkit usab sa pagbaton og usa ka kasaysayan sa hyperemesis gravidarum (grabe nga sakit sa buntag sa pagmabdos).
Smoking, Fibromyalgia, ug Functional Impairments
Gawas pa sa nagkasamot nga kasakit, ang mga nanigarilyo ug adunay fibromyalgia usab adunay mas daghang kapakyasan sa operasyon, sa laing pagkasulti, ang pagkunhod sa abilidad sa paghimo sa ilang mga kalihokan sa adlaw-adlaw nga pagpuyo ug trabaho.
Sakit, Smoking, ug Fibromyalgia
Sa unsang paagi nga ang pagpanabako adunay epekto sa kasakit sa mga tawo nga adunay fibromyalgia? Nahibal-an namon nga ang pagpanabako adunay epekto sa biochemical nga mga agianan sa central nervous system ug nga ang fibromyalgia usa ka kondisyon nga gihulagway sa central nervous system dysfunction. Gisugyot sa mga tigdukiduki ang nagkalainlain nga mga teyoriya mahitungod niini nga link
Nahibaluan namon nga ang pagpanigarilyo nagapukaw sang mga nicotinic receptor sa utok kag nagapugong sang kemikal nga ginatawag leptin. Maghiusa, mahimo kining mag-deregulate sa paagi sa pagtubag sa sistema sa utok ug endocrine sa kasakit. Ang uban nagtuo nga ang deregulation sa balanse tali sa leptin ug laing kemikal nga gitawag nga neuropeptide Y mahimong usa ka importante nga mekanismo alang sa kasakit sa fibromyalgia. Ang uban nagsugyot nga ang ubos nga lebel sa IGF1 mahimong responsable samtang ang kasakit mahimong molambo sa paghunong sa pagpanigarilyo. Adunay usa ka tataw nga dugang nga panukiduki nga pagahimoon, aron mas masabtan ang relasyon tali sa pagtabako ug fibromyalgia, ug tingali, pinaagi niini nga pagsabut, pagkat-on sa mas maayo nga mga paagi sa pagtambal sa kondisyon.
Sumala sa gihisgutan sa sayo pa (ug sa ubos), ang uban nga mga tawo nagsugod sa pagpanigarilyo human sa usa ka diagnosis o mibati nga ang pagtabako nakatabang kanila sa pagsagubang sa kondisyon. Nahibal-an namon nga ang pagkaylap sa pagpanabako sa mga tawo nga may laygay nga sakit wala mosimang sama sa kinatibuk-ang populasyon, nagsugyot nga ang pagpanigarilyo mahimo nga makaapekto sa biochemical nga mga agianan sa labaw pa kay sa usa ka paagi.
Patient nga Panglantaw sa Epekto sa Pagpanigarilyo sa Fibromyalgia
Gitan-aw namon kung unsa ang gipakita sa limitado nga mga pagtuon sa petsa mahitungod sa panigarilyo ug fibromyalgia, apan unsay gihunahuna sa mga nagpuyo uban sa fibromyalgia? Ang usa ka pagtuon sa 2016 nagsulbad sa pangutana kon sa unsang paagi ang mga tawo nga nagpuyo sa fibromyalgia nagtuo nga ang pagpanabako nakaapekto sa ilang sakit.
Kadaghanan sa mga tawo wala mobati nga ang pagpanabako adunay epekto sa ilang mga pisikal nga sintomas (sama sa kasakit), apan gibati nga ang pagtabako mitabang kanila sa pagsagubang sa sakit. Ang kadaghanan sa mga tawo diha sa pagtuon nangatarungan sa ilang pagpanigarilyo pinaagi sa pag-ingon nga kini nakatabang kanila sa pagsagubang sa sakit (69 porsyento), usa ka pagkalinga (83 porsyento), nakatabang kanila sa pagrelaks (77 porsyento), pagkunhod sa emosyonal nga kagul-anan ug kapakyasan (83 porsyento), o mitabang sa kasubo (54 porsyento).
Sa diha nga gipangutana mahitungod sa epekto sa pagpanabako sa ilang kasakit, kadtong mga malumo lang o medyo naadik sa tabako wala makamatikod sa daghang kalainan sa kasakit, depresyon, o kabalaka. Hinuon, niadtong kinsa kasarangan sa grabeng pagkaadik, gibati sa daghan nga ang pagtabako mitabang sa ilang kasakit.
Kining mga pagtuon sa pagtuon importante nga sulbaron. Nahibal-an namon nga ang panigarilyo dili himsog, ug ang mga pagtuon sa ibabaw nagsugyot nga kini makapasamot sa kasakit uban sa fibromyalgia. Apan kadtong kinsa mibati nga ang pagpanigarilyo nagtabang sa ilang kasakit dili kaayo gusto nga mohunong. Ang paghiusa niini uban ang kahibalo nga kadtong adunay kanunay nga kasakit, sa kinatibuk-an, dili kaayo makapugong sa pamatasan kay niadtong wala'y laygay nga kasakit, nagpakita nga ang hilisgutan niining artikuloha nagkinahanglan sa dugang pagtuon.
Pag-undang sa Pagpanigarilyo
Ang mga pagtuon sa pagkakaron nakit-an nga ang pagpanigarilyo mahimong mograbe sakit sa fibromyalgia, apan daghang mga tawo nga adunay fibromyalgia nagtuo nga ang pagpanabako nakatabang kanila sa pagsagubang. Dili kini kakulang sa edukasyon sa mga kakuyaw sa pagpanigarilyo. Tingali ang pagsusi sa mas himsog nga mga mekanismo sa pag-atubang mao ang labing importante sa pagtabang sa mga hinabako sa sakit nga mas maayo nga masagubang aron sila makahusay sa pagtapos sa pagpanigarilyo.
Dili sayon ang paghunong sa pagpanigarilyo. Ang pagrepaso sa importansya sa paghunong sa pagpanigarilyo usa ka maayong pagsugod, uban sa pagkab-ot sa husto nga hunahuna. Ang pagkat-on kabahin sa pagsagubang sa mga estratehiya aron sa pagpakunhod sa tensiyon importante alang sa bisan kinsa nga naghunahuna nga mohawa, apan ilabi na ang hinungdan sa fibromyalgia. Uban sa pagsagubang sa mga estratehiya sa lugar, tan-awa ang atong toolbox sa paghunong sa pagpanigarilyo aron makat-on unsaon sa pag-andam sa imong kaugalingon aron magmalampuson nga moundang, ug malaumon, dili kaayo sakit.
Ubos sa Pagpanigarilyo ug Fibromyalgia
Nagsugod na lang kami sa pagkat-on mahitungod sa posible nga papel sa pagpanabako isip usa ka batasan nga mograbe ang sakit sa fibromyalgia, ug tingali usa ka risgo nga hinungdan sa pagpalambo sa sakit sa una. Ang mga pagtuon nga atong gihisgutan ang pagpanigarilyo nga adunay labaw nga kasakit ug pagkunhod sa pisikal nga paglihok, ug adunay mga biokemikal nga mga mekanismo nga mahimong naghulagway sa pipila sa relasyon.
Sa samang higayon, daghang mga tawo nga adunay fibromyalgia, ug ang laygay nga sakit sa kinatibuk-an, mogamit sa pagpanabako isip mekanismo sa pagsagubang. Tungod sa kamahinungdanon sa paghunong sa pagpanigarilyo tungod sa daghang mga rason, ang pagsiguro nga adunay maayo ka nga mga estratehiya sa pagsagubang sa posibilidad nga makatabang sa paghimo sa imong sunod nga "paghunong" usa ka malampuson nga paghunong.
> Mga Tinubdan:
> Bokarewa, M., Erlandsson, M., Bjersing, J., Dehlin, M., ug K. Mannerkorpi. Ang Pagpanigarilyo Nalambigit sa Pagpakunhod sa Leptin ug Neuropeptide Y Levels ug mas taas nga kasinatian sa mga pasyente nga adunay Fibromyalgia. Mga Tigpataliwala sa Pangpanghubag . 2014. 2014: 627041.
> Choi, C., Knutsen, R., Oda, K., Fraser, G., ug S. Knutsen. Ang Asosasyon Tali sa mga Insidente nga Gitaho-sa-kaugalingon nga Fibromyalgia ug Non-Psychiatric Factor: 25-ka Tuig nga Pagsunod sa Pagtuon sa Adlaw sa Adlaw sa Pagtungha. Ang Journal of Pain . 2010. 11 (10): 994-1003.
> Goesling, J., Brummett, C., Meraj, T. et al. Mga Kaugalingon Tali sa Kasakit, Pag-inom sa Tabako, Depresyon, ug Fibromyalgia Katilingban Lakip sa Pagtratar-Ang Pagpangita sa mga Patiente nga mga Patient Painter. Pain Medicine . 2015. 16 (7): 1433-42.
> Weingarten, T., Vincent, A., Luedtke, C. et al. Ang Pagtan-aw sa mga Female Smokers nga adunay Fibromyalgia sa mga Epekto sa Pagpanigarilyo sa Fibromyalgia Symptoms. Pagpraktis sa Pain . 2015 Nov 25. (Epub una sa pag-imprinta).