Kasamok sa Tendon Kanunay nga Gitawag nga 'Tuyok sa Jumper'
Ang patellar tendon nagkonektar sa kneecap (ang patella) ngadto sa shinbone. Kini usa ka bahin sa 'extensor mechanism' sa tuhod, ug uban sa kneecap, quadriceps tendon, ug ang quadriceps muscle , kini nga mga estraktura nagtugot sa imong tuhod nga matul-id, ug maghatag kusog alang sa usa ka kicking motion. Ang patellar tendon, sama sa uban nga mga tendon , ginama gikan sa lig-on, fibrous nga mga tisyu sa tisyu.
Ang tendon gilibutan sa usa ka vascular tissue lining nga naghatag nutrisyon sa tendon.
Patellar Tendinitis, Tendinosis, ug mga Luha
Ang Patellar tendonitis mao ang kondisyon nga mahitabo sa diha nga ang tendon mahimong inflamed ug irritated. Kini nga problema kasagaran makita sa mga atleta nga naghinay-hinay nga paglukso, ang hinungdan nga patellar tendonitis kanunay gitawag nga "jumper's knee." Ang patellar tendonitis kasagaran makita sa mga partisipante sa sports sama sa basketball ug volleyball, bisan kini makita usab sa mga runners ug uban pang matang sa mga atleta.
Ang patellar tendinosis usa ka kanunay nga kondisyon. Inay sa pagkahilo nga nahamutang ug nasuko, ang kahimtang labaw nga anam-anam nga nag-uswag, ug gihulagway sa mga luha nga mikroskopiko ug ang pagpalapad sa tendon. Ang patellar tendinosis maoy hinungdan sa susamang sintomas, apan ang pagtambal niini nga kondisyon lahi sa tendonitis.
Ang mga luha sa partial patellar, ang us aka us aka us aka paghunahuna nga gihulagway sa usa ka MRI, sagad adunay kinaiya sa chronic patellar tendinosis.
Kini nga mga luha nalahi gikan sa usa ka kompleto nga patellar tendon nga gisi diin ang bug-os nga tendon nahimulag ug nagkinahanglan sa pag-ayad sa operasyon.
Mga sintoma sa Patellar Tendon Conditions
Ang patellar tendonitis ug tendinosis kasagaran nga hinungdan sa kasakit direkta sa patellar tendon. Ang tendon sa kasagaran malumo ug nagkadako.
Ang paglihok sa tuhod mahimong hinungdan sa usa ka makalilisang nga pagbati nga gitawag nga crepitus nga direkta sa ibabaw sa swollen tendon. Ang uban pang komon nga sintomas sa mga problema sa patellar tendon mao ang kasakit uban sa mga kalihokan, ilabi na ang paglukso o pagluhod.
Ang mga pagsulay sa X-ray kasagaran gihimo aron sa pagsiguro nga walay problema sa mga bukog sa palibot sa tuhod. Usahay, ang usa ka calcium deposit mahimong makita, ilabi na sa mga pasyente nga adunay mas laygay nga patellar tendinosis. Ang usa ka MRI makatabang sa pagtan-aw sa mga simtomas sa panghubag o sa mga luha sa sulod sa tendon.
Patellar Tendon Treatment
Ang pagtambal kinahanglan nga sugdan sa higayon nga ang tukma nga pagdayagnos gikumpirma sa imong doktor. Kung ang problema usa ka mahait nga panghubag, ang pagtambal mahimong maglakip sa:
- Pahulay
Ang labing importante nga unang lakang sa pagtambal mao ang paglikay sa mga kalihokan nga makapasamot sa problema. Ang imong lawas mao ang pinakamaayo nga giya aron mahibal-an kung unsa ang pagpahuway sa nasamad nga tuhod - kon ang usa ka kalihokan sakit sa lugar sa nasamdan nga patellar tendon, nan kinahanglan ka nga mopahulay gikan niana nga kalihokan. - Anti-Inflammatory Medications
Ang mga tambal sa dili-makapahubag nga mga tambal (NSAIDs) naglakip sa taas nga lista sa mga posibilidad sama sa Ibuprofen, Motrin, Naprosyn, Celebrex, ug uban pa. Ang pagtambal sa patellar tendonitis mahimong mapauswag pinaagi niining mga tambal nga makunhoran ang kasakit ug pagsuyop. Siguruha nga makigsulti sa imong doktor sa dili pa magsugod ang mga tambal.
- Pagtaas
Ang pagtaod sa mga quadriceps, hamstring, ug mga maskulo sa baka sa wala pa ang kalihokan importante kaayo sa higayon nga ikaw mopadayon sa mga kalihokan. Ang pag-angkon sa usa ka maayo nga kinaiya, bisan sa higayon nga ang mga sintomas malig-on, makatabang sa pagpugong sa pag-usab sa problema. - Mga Pag-atiman sa Yelo
Ang pagpugong sa dapit sa panghubag usa ka importante nga bahin sa pagtambal sa tendonitis. Ang yelo makatabang sa pagpugong sa paghubag ug pagkunhod sa paghubag. Pinaagi sa pagpakunhod sa panghubag ug pagpanghubag, ang tendon mahimong mobalik sa naandan nga kahimtang niini ug himoon ang kasagaran niini. - Chopat Straps / Braces
Usahay, ang imong doktor maghatag og usa ka talikala nga suporta (gitawag nga infrapatellar strap o usa ka Chopat strap), usa ka tuhod nga tuhod, o kinaugalingon nga orthotics. Ang kaayohan niining mga lakang sa pagtratar sa patellar tendonitis wala kaayo mahibal-an, apan ang ubang mga pasyente nangita sa hingpit nga kahupayan gikan sa paggamit niini nga mga produkto.
Kon ang kondisyon mao ang chronic, ang pagtambal sa panghubag mao ang dili kaayo makatabang, busa, ang focus sa pagtambal alang sa patellar tendinosis mao ang uban sa pisikal nga therapy. Ang labing makatabang nga mga pagbansay sa pagtambal alang sa pagtambal sa tendinosis mao ang mga eksperimento nga makapalig-on.
Ang ubang mga surgeon naggamit usab sa usa ka pagtambal nga gitawag nga PRP injections alang sa pagtambal sa patellar tendonitis ug tendinosis. Kini nga mga pag-injection mahimong makatabang sa pag-aghat sa usa ka reaksiyon sa pag-ayo sa lawas, bisan pa ang siyentipikong ebidensya dili pa lig-on nga nagsuporta sa paggamit niining eksperimental nga pagtambal.
Sa pipila ka mga higayon, ang mga pasyente adunay kanunay nga mga sintomas sa patellar tendonitis bisan pa sa mga pagtambal nga gihisgutan sa ibabaw. Niining mga pasyente nga adunay sakit nga patellar, nga nagsulay sa pagpaayo sa ibabaw sa taas nga gidugayon, ang pag-opera mahimo nga pagaisipon. Ang pag-opera kasagaran gikonsiderar kung ang naguba nga tendon makita sa MRI. Sa panahon sa operasyon, kini nga naguba nga tendon mahimong tangtangon ug ayohon.
Mga Tinubdan:
Duri ZA, et al. "Patellar tendonitis ug anterior knee pain" Am J Knee Surg. 1999 Spring; 12 (2): 99-108.
Hall MP, et al "Platelet-rich Plasma: Current Concepts and Application in Sports Medicine" J Am Acad Orthop Surg, Vol 17, No 10, October 2009, 602-608.