Sobra nga Pagkatambok ug ang Imong mga Ngipon

Ang sobra nga pagkatambok giisip nga usa ka nagpadayon nga epidemya sa Estados Unidos, nga gibana-bana nga 31% sa mga hamtong nga giklasipikar ingon nga tambok. Ang usa ka pagtuon nga gimantala sa Hunyo 2009 nga isyu sa Journal of Dental Research nagsugyot nga ang oral bacteria mahimo nga makatampo sa pagpalambo sa hilabihang katambok.

Ang pagtuon naglakip sa 313 nga sobra sa timbang nga mga babaye, nga adunay indeks sa mass body (BMI) tali sa 27 ug 32.

Human sa pagtandi sa laway sa mga kababayen-an nga sobra sa timbang sa laway sa 232 ka himsog nga mga indibidwal gikan sa pagtuon sa periodontal disease, nadiskobrehan sa mga tigdukiduki nga posibilidad nga ang usa ka espisyal nga species sa selenomonas ( Selenomonas noxia ) nga makita sa 98.4% sa sobrang timbang nga mga sakop mahimo nga usa ka biolohikal nga timailhan sa usa ka pagpalambo sobra sa timbang nga kondisyon. Sa laing bahin, ang mga tigdukiduki nagtuo sa posibilidad nga ang oral bacteria mahimong moapil sa mga proseso sa lawas nga mosangpot sa sobra nga katambok.

Mga Hinungdan sa Oral Bakterya

Ang paglikay ug pagkontrol sa hilabihang katambok kasagaran nagsugod sa pagsusi ug pag-usab sa atong pagkaon. Ang mga tigdukiduki gikan sa University of Washington School of Dentistry nagsugyot nga adunay usa ka koneksyon tali sa usa ka taas nga pagkaon sa glycemic ug sakit sa ngipon.

Ang fermentable nga carbohydrates, sama sa refined nga harina sa trigo, patatas, kan-on, ug pasta, nahimo nga simple nga sugars sa baba. Kini nga mga pagkaon gituohan sa daghan nga mga eksperto nga makaamot sa pag-angkon sa timbang, nga nagdala sa sobra nga katambok.

Ang koneksyon niining sama nga mga sugars sa atong dental nga panglawas mao ang hinoon makapaikag tungod kay kini batok sa tradisyonal nga mga rekomend sa pagkaon. Sa diha nga naligo, ang yano nga mga sugars gihimong plake kung dili dayon kuhaon. Samtang ang plake magsugod sa pagtigum sa atong mga ngipon ug mga gum, ang risgo sa nagkalainlain nga matang sa sakit nga gum sama sa gingivitis ug periodontitis , maingon man ang pagkabulok sa ngipon , mahimong dili kalikayan.

Bisan ang ubang panglantaw nagsugyot nga ang fermentable carbohydrates kinahanglanon sa atong pagkaon, ug ang pagpugong sa sakit sa ngipon gikan sa pagkakabig sa mga sugars ngadto sa plake mahimong mapugngan pinaagi sa pagsunod sa usa ka regimented dental hygiene schedule, ang posibilidad magpabilin nga ang pagsunod sa usa ka ubos nga pagkaon sa glycemic mahimong mapuslanon sa atong oral panglawas ug hawak; usa ka konsepto nga nagdugang sa atong kinatibuk-ang panglawas ug kahimsog.

Adunay karon nga mga bag-ong ebidensya nga nagsugyot nga ang yano nga carbohydrates sama sa asukal ug harina nakatampo sa paghubag diha sa atay nga nagpasiugda sa produksyon sa sentro o 'tambok sa tiyan'. Ang tambok sa tiyan labi ka delikado tungod kay kini naglig-on sa mga organo ug nag-amot sa risgo nga hinungdan sa daghang mga sakit sama sa sobrang katambok, type-2 nga diabetes, ug gout. Sa diha nga ang usa ka tawo adunay paghubag sa mga gums nga nakita sa sakit nga gum, kini mahimo nga usa ka timailhan nga ang lawas nakasinati og mahinungdanon nga sistema nga panghubag nga makatampo sa ilang gibug-aton ug risgo sa hilabihang katambok. Ang pagputol sa yano nga carbohydrates mahimong adunay positibo nga epekto sa duha ka sakit sa gum ug sa sobra nga katambok.

Samtang nagpadayon kita sa pagkat-on mahitungod sa koneksyon tali sa atong panglawas ug sa atong baba, ang pagpanghimatuud nga ang regular nga dental examinations , meticulous dental hygiene pinaagi sa pagsipilyo ug pag- flossing sa makaduha nga adlaw, ug ang pag-usab sa pag-usab sa pangisip mahimong malikayan ang mga komplikasyon sa panglawas nga may kalabutan sa sakit nga gum ug sa tinud-anay nga bacteria.

Kinsa ang nahibal-an, usa ka biyahe aron makita ang imong dentista tingali ang gisugo sa doktor.

> Mga tinubdan

"Ang mga pagkaon nga dili maayo alang sa mga ngipon dili maayo alang sa lawas." University of Washington School of Dentistry. Hulyo 9, 2009. http://uwnews.washington.edu/ni/article.asp?articleID=50669

Ang Sobra nga Pagkatambok ba usa ka Oral nga Bacterial Disease? International Association alang sa Dental Research. Hulyo 8, 2009. http://www.iadr.org/files/public/09June_JDRMediaRelease.pdf