Tabangi ang Fight Breast Cancer ingon nga usa ka chemo Support Buddy

Sa diha nga ang usa ka higala o minahal magsugod sa chemotherapy alang sa kanser sa suso, mahimo ka nga moadto sa pagtabang kanila agi sa mga pagtambal ug pagkaayo. Mahimong usa ka chemo buddy - bisan sa tawo o sa usa ka layo nga gilay-on - naghatag kanimo usa ka papel sa pagtabang sa pagpakigbatok sa kanser sa suso.

Ilakip ang imong espesyal nga tawo sa pagplano alang sa iyang kaugalingong suporta sa chemo, ug paghatag prayoridad sa listahan sa mga buluhaton nga mahimong moabut. Ania ang 10 ka mga paagi nga mahimong usa ka maayong chemo buddy.

1 -

Tune In

Aktibo nga maminaw kon ang usa ka chemo nga pasyente gusto nga makig-istorya. Gihatagan ka og duha ka mga dunggan apan usa ka baba lamang, busa sulayi nga makadungog sa doble sama sa imong pagsulti.

Kon mag-istorya ka, ipakita kung unsa ka maayo ang imong nadungog pinaagi sa pagsulti pag-usab sa gisulti - kini usa ka teknik sa pagpaminaw sa pagpamalandong. Ang maayong kahanas sa pagpaminaw magamit aron sa pagdugang sa pagsabut, paghawan sa bisan unsang kalibog ug pagpalig-on sa imong mapaluyohong relasyon.

• Pamatud-i ang pagbati sa imong minahal, apan ayaw pakan-a ang ilang mga kahadlok.
• Magmabination sa mga timailhan sa depresyon ug kabalaka.
• Kon ikaw nga suportado sa layo, palihog pangutan-a ang imong higala tali sa mga pagtambal.

2 -

Pakit-a ang Imong mga Bag

Makatabang ka sa paghimo sa paghimo sa chemo nga hapsay nga maayo pinaagi sa pagkaandam nga maayo.

Pakuhaa ang mga butang nga mahimong gikinahanglan sa panahon sa usa ka pagtudlo sa pagpuga:

• Tissues
• Musika o mga salida
• Mga dula
• Magasin ug mga libro
• Blanket ug unlan
• Mga kalan-on o lisud nga mga kendi
• mug
• Ang kamot nga sanitizer
• Listahan sa medisina
• Usa ka notepad o recorder sa pagkuha sa mga nota

Kung adunay usa ka higayon nga ang pagsuka o pagkalipong mahitabo sa pagpauli sa balay, magdala og usa ka gamay nga plastik nga trashcan ug pipila ka mga papel nga tualya.

3 -

Paghimo sa Panahon nga Hangin

Ang unang chemo appointment mao ang pinakalisud - ayaw palabya ​​nga naa didto alang niining usa. Ikaw usa ka tinuod nga bayani kon ikaw motambong sa matag pagpamuyo, shot, ug draw sa dugo.

Ang paghatag sa imong panahon nga suportado kaayo. Samtang anaa ka didto, ayaw paghunong: pagkuha og mga nota, pagpangutana sa doktor ug mga nars, paglingaw o pagkalinga sa imong minahal, ug pagsuporta kanila kon ang ilang pagkabalisa o ang mga sintomas sa alerdyik makita.

• Sa tunga-tunga sa mga pagtambal, padayon nga naghatag suporta ug pagdasig.
• Ang usa ka maayong chemo buddy makatabang pinaagi sa pagtambong sa klinika, sa balay, o sa trabahoan.
• Ang pagbitay makatabang pagpatuman sa pagbati sa normal ug seguridad.

4 -

Gawas

Ang mga tawo sa pagtambal sa kanser usahay magsugod nga mobati nga nahilain ug dili makahikap sa normal nga kinabuhi. Pag-atubang niini pinaagi sa pagkuha kanila alang sa mugbong mga outings, malumo nga mga paglakaw-lakaw, moagi sa parke, paniudto, o pelikula nga matinee.

Hinumdomi nga ang chemotherapy makahimo sa usa ka pasyente nga mas daling mataptan sa impeksyon , busa likayi ang daghang mga tawo.

5 -

Mga Hands-on Help

Ang mga normal nga buluhaton sa balay ug mga buluhaton kinahanglan pa nga buhaton samtang ang usa ka tawo adunay chemotherapy nga pagtambal, apan ang pasyente mahimong adunay kakapoy o uban pang mga epekto.

Tawga ang mga nagduhaduha nga mga beaver ug hatagi sila og mga buluhaton:

• Pagmaneho
• Paglimpyo ug paglaba sa balay
• Pag-atiman sa bata
• Pag-andam sa pagkaon ug pagpamaligya sa grocery
• Pag-sort sa mail

Kung dili ka duol ug dili makahatag sa suporta sa kamot, mahimo nga usa ka ligal nga tigpaluyo pinaagi sa paggamit sa social networking online aron sa pag-update sa pamilya ug mga higala o sa pagpataas sa pundo.

6 -

Retail Therapy

Ania ang usa ka makalingaw nga paagi sa paghatag suporta gikan sa bisan unsa nga punto sa globo - mamalit ug ipadala ang imong paborito nga survivor sa kanser nga adunay pipila nga gipili nga mga butang.

• Hunahunaa ang praktikal nga mga butang sama sa mga kalo ug scarves (sa pagkawala sa buhok), paghupay sa mga unlan , mga wala'y lami nga mga lotion ug mga caffeine-free teas.
• Markahi ang imong kalendaryo ug ipadala ang imong minahal usa ka kard matag semana, nga nagpahinumdum kanila nga imong gimahal.
• Ang tingpamulak alang sa mga sertipiko sa gasa nga naghatag pagkaon, paghinlo sa balay, serbisyo sa spa, musika o mga pelikula ug materyal sa pagbasa.
• Kon nahigawad ka sa fashion-indulgent, pagpili sa breast cancer awareness ug mga alahas nga nagsuporta sa hinungdan.

7 -

Pagmata ug Pag-andam

Isip usa ka aktibo nga supporter, andam ka alang sa bisan unsang butang.

• Paglista sa mga numero sa telepono sa emergency.
• Pag-organisar sa tanang mga tambal.
• Hupti ang maayong mga rekord sa medikal .
• Padayon sa kalendaryo sa pagtakda.
• Hibal-i unsaon sa pagkuha sa usa ka temperatura.
• Susiha ang mga bayranan ug mga resibo, ug siguroha nga nakasabut ka unsaon sa pagtrabaho uban sa imong health insurance provider.

8 -

Pagkat-on

Sabta ang kinaiya sa kaaway ug ang imong pinili nga mga hinagiban. Pagkat-on mahitungod sa diagnosis sa imong minahal, plano sa pagpatambal, posible nga mga epekto, ug unsaon pagtabang kanila nga makasagubang.

• Ilha ang mga sakop sa healthcare team ug ang ilang mga papel niini nga away.
• Hibal-i kinsa ang mangayo og tambag kon nanginahanglan ka og tabang sa mga sintomas, pag-atiman sa balay, panalapi ug suporta sa emosyon.

9 -

Dad-a ang mga Gibati

Ang pagpakig-away niini nga gubat dili kinahanglan nga usa ka taas nga kalit pinaagi sa mga chemo suite ug mga ospital.

• Pagdali gikan sa clinical atmosphere kung tugutan ang kahimsog sa imong hinigugma.
• Ipataas ang mga espiritu sa pasyente ingon man ang imong kaugalingon pinaagi sa pagplano ug pagkuha sa mga biyahe sa semana, pagbisita sa mga higala, o pagtrabaho sa usa ka pasatiempo nga imong natagamtam.

Ang pagbaton og kalihokan nga dili medikal aron maangkon ang hunahuna makapa-refresh sa imong hunahuna ug espiritu. Mahimong usa ka maayong chemo buddy, apan ayaw tugoti ang chemo nga mag-okupar sa imong tibuok nga kapunawpunawan.

10 -

Hupti ang Paglaum

Ang paglaum usa ka importante nga bahin sa paghatag suporta. Ang imong kinaiya makaapekto sa mga tawo sa imong palibot ug makatabang sa uban sa pagpadayon sa away kon ang mga adlaw ingon og mangitngit.

• Pakigsulti uban sa positibo, dugang nga mga tawo nga mag-recharge sa imong kaugalingong "paglaum nga battery."
• Ayaw pagpanalipod sa imong hinigugma gikan sa mga negatibo o dili sensitibo .
• Pagpabilin nga positibo, pagsaulog sa mga kadaugan - bisan unsa ka gamay - ug magpabilin nga nakapunting sa mga tumong sa pagtambal .
• Paghimo og mga plano alang sa usa ka umaabot human sa pagtambal ug magpadayon.

_Source:

_{Ang Chemotherapy ug Ikaw: Suporta sa mga Tawo nga May Cancer. National Cancer Institute. Posted: 06/29/2007.}