Paggamit sa Imong Smartphone aron maseguro ang Tighter Glucose Control
Nagpuyo kita sa usa ka tech-centric nga kalibutan, ug ang mga smartphone apps nahimong mas importante nga mga himan sa pagtabang kanato sa pagdumala sa atong adlaw-adlaw nga kinabuhi ug kahimsog. Ang mga aplikasyon siguradong makahimo sa pagpakabuhi nga dali sa diabetes , pagtabang sa tanang butang gikan sa pagkaon ug pag-ehersisyo sa pag-monitor sa glucose ug pagdumala sa sintomas.
Ania ang upat ka mga laraw nga gidisenyo nga gigamit sa pagkonsidera kon nahibal-an ka nga adunay bag-o nga nadayagnos nga diabetes o buot lang nga mas makontrolar ang lebel sa blood glucose.
GoMeals
Ang GoMeals usa ka nutrition-focused app nga nagtugot kanimo sa pag-ihap sa mga carbohydrate sa madali sa imong smartphone. Uban sa kapin sa 40,000 nga mga sagol ug 20,000 nga mga menu sa mga butang sa menu nga kapilian, ang himan makatabang kanimo nga mas maayo nga makontrol ang imong carb intake nga dili mangita o mangita.
Gitugotan ka usab sa mga GoMeal nga ipasibo ang mga resipe ug i-save ang mga paborito nga pagpangita. Mahimo nimong tagaan ang imong lokasyon ug geo-locate restaurant nga rekomend sa imong lugar. Kining nindot nga gidisenyo nga app bag-ohay nga gi-update aron sa pag-track sa ehersisyo ug sa blood sugar, ang kasayuran nga mahimong masabtan sa daghang mga gamit.
Mas maayo pa, ang GoMeals libre ug magamit nga ma-download sa imong iPhone o Android device.
Glucose Buddy Diabetes Tracker
Ang Glucose Buddy mao ang kinahanglan nga adunay app alang sa pagsubay sa blood glucose levels . Sa imong pagsugod sa pagtukod sa usa ka rekord sa imong mga resulta, ang display sa tsart makatabang kanimo sa pagtan-aw sa mga sumbanan ug pag-angkon og mas labaw nga pagsabut sa imong mga trend sa asukar sa dugo .
Ang app usab nagtanyag sa push notifications aron mapahinumduman kung kanus-a susihon ang imong blood sugar sunod.
Ang Glucose Buddy Diabetes libre nga libre sa iTunes ug sa Google Play. Ang ad-free nga Glucose Buddy Pro app mahimo usab nga $ 5 matag bulan. Ang gi-upgrade nga bersyon nagtanyag sa desktop login, community support, custom tags, enhanced filters, ug A1C calculator.
SparkRecipes
Ang SparkRecipes usa ka nifty app nga nagtanyag og sobra sa 500,000 nga nasulayan ug nag-rate nga mga diyabetis nga resipe gikan sa komunidad sa mga tiggamit. Ang database sa resipe nagtugot kanimo sa pagpangita pinaagi sa criteria ug keyword, nga makapahimo kanimo sa pagpugong sa pagpangita pinaagi sa matang sa pagkaon, pagkaon, kurso, ug klase sa pagkaon (lakip ang gluten-free, low fat, low-carb, ug vegetarian).
Kadaghanan sa mga resipe moabut uban ang usa ka hulagway nga hulagway ug mohatag kanimo sa mahinungdanon nga impormasyon sa nutrisyon, lakip na ang mga kaloriya, carbs, ug uban pa nga mga mahinungdanon nga sustansya. Pinaagi sa pagparehistro sa usa ka SparkRecipes account, mahimo ka makaluwas sa mga resipe sa "Mga Paborito," i-sync ang imong mga resipe sa daghang mga device, ug ipaambit kini sa mga higala ug pamilya pinaagi sa social media.
Ang SparkRecipes libre alang sa pag-download sa iTunes.
BlueStar Diabetes
Ang BlueStar Diabetes usa ka aprobado sa FDA, Class 2 nga medikal nga app nga naghatag og aprobado nga mga diabetic nga adunay 24/7, real-time nga pagtudlo gikan sa usa ka certified diabetes specialist. Kini nga komprehensibo nga app anaa lamang sa reseta ug nagtanyag og daghang mga himan nga gipahaum sa indibidwal. Sa diha nga narehistro, ang mga tiggamit makadawat sa linain nga giya pinasikad sa ilang dugo sa glucose, mga tambal, kasamtangan nga panglawas, ug pagsusi sa mga hinungdan sa kinabuhi .
Dugang pa, ang BlueStar naghatag og mga mensahe sa pagtudlo nga gibase sa tinuod nga mga gidaghanon sa glucose ug mga uso.
Samtang ang BlueStar wala gitinguha nga pulihan ang imong doktor, kini makapauswag sa imong pag-atiman, ilabi na kon naglisud ka sa pagpugong sa imong blood sugar o nagkinahanglan nga padayon nga suporta.
Ang BlueStar gituyo alang sa 21 ug mas edaran nga tawo nga adunay type 2 nga diabetes lamang. Dili kini angay gamiton sa mga tawo nga adunay type 1 diabetes , gestational diabetes, o kinsa naggamit sa insulin pump .
Ang BlueStar magamit nga walay bayad sa duha ka mga device sa iPhone ug Android. Aron mapalihok ang app, magkinahanglan ka og access code gikan sa awtorisadong healthcare provider.