Ang forefoot adunay labing mga bukog sa tulo ka bahin sa tiil
Mahibulong ka tingali nga mahibal-an nga ang imong forefoot nagdala ug nagbalanse sa katunga sa kinatibuk-ang gibug-aton sa lawas, ug kini gidisenyo aron sa pagdumala sa mahinungdanong pwersa ug pagsul-ob.
Istraktura sa Forefoot
Ang forefoot mao ang usa sa tulo ka nag-unang mga rehiyon sa tiil, dugang sa midfoot ug sa likod (o hindfoot). Kini gilangkuban sa mga tendon, ligaments, humok nga tisyu, ug 19 ka bukog sa lima ka tudlo, nga nailhan usab nga mga phalanges.
Phalanges
Ang upat sa mga tudlo sa tiil gilangkoban sa tulo ka mga buto nga phalanx:
- ang proximal phalanx
- ang intermediate phalanx
- ang distal nga phalanx
Ang hallux, nailhan nga yano lamang nga tudlo sa tiil, adunay duha lamang ka tulbok nga phalanx: ang proximal ug distal nga mga phalanges.
Metatarsal Bones
Lima ka mga bukog nga metatarsal nagkonektar sa proximal phalanges sa mga lutahan sa bola sa mga tiil. Nag-linya sila sa kilid sa tiil. Ang matag usa sa mga bukog nga metatarsal gihisgutan pinaagi sa ilang posisyon nga may kalabutan sa medial nga bahin sa tiil-ang kilid sa kumagko nga tiil:
- Unang metatarsal (luyo sa kumagko sa tiil)
- Ikaduhang metatarsal
- Ikatulong metatarsal
- Ikaupat nga metatarsal
- Ikalima nga metatarsal (sa likod sa gamay nga tudlo sa tiil)
Ang forefoot usab adunay usa ka komplikadong network sa mga ligamen nga nagtabok ug nagdagan ubay sa gitas-on sa tiil. Ang mga ligamento nagserbisyo sa daghang mga katuyoan:
- Ikonektar ang mga bukog ug panit
- Pag-abag ug pag-insulate sa tiil pinaagi sa pagbutang og tambok sa lugar aron molihok sama sa mga unlan
- Tabangi ang mga nerves, tendons, ug mga kaugatan sa dugo nga moagi sa mga ulo sa mga metatarsal bones
- Ihigot ang mga arko
Mga Komon nga mga Suliran sa Padungga
Metatarsalgia
Ang kasakit sa forefoot sa kasagaran gitawag nga metatarsalgia. Ang kasakit mahimong makita sama sa pagdilaab, pagsakit o pagpamusil sa kasakit sa mga tudlo sa tiil, kasagaran sa bola sa tiil, ug mahimong mas grabe pinaagi sa paglakaw o pagdagan. Ang mga kadaut ug panghubag kasagaran nga mag-antus sa atubangan sa mga kalihokan sa paugnat sa kusog.
Kini kasagarang masubay balik ngadto sa abnormal nga pag-apod-apod sa timbang niining mga kalihokan.
Ang neonoma ni Morton usa ka kondisyon nga makapahinabo sa kasakit sa metatarsalgia, ug usahay ang pagkaluya. Tungod kini sa panghubag sa ugat ug kalagot tali sa ulo sa metatarsal.
Mga hinungdan sa metatarsalgia mahimong maglakip sa:
- Hammer toes
- Ang sobra nga gibug-aton
- Pagkatul-id sa Achilles tendon
- Mga aktibo nga sports ug uban pang mga kalihokan
- Masulub-on
- Mahina flexors
- Pagkalabaw
- Ang dili angay nga footwear
Guba nga mga Balahibo sa Tiil
Ang mga talinis nga mga tudlo mga kinaandan, nga kasagaran tungod sa usa ka butang nga bug-at nga nag-igo kanila o nag-stubbing sa usa ka tudlo sa tiil batok sa usa ka butang. Sila masakit kaayo ug makahimo sa paglakaw nga lisud. Ang grabe nga mga fractures nga wala matambalan mahimo makaayo sa sayop ug makahimo sa ubang mga isyu.
Hammer Toes
Si Hammertoes maoy usa ka problema sa tiil nga makaapekto sa usa o labaw pa nga mga tudlo sa tiil, bisan tuod kini dili sagad sa kumagko. Ang mga musculo nga huyang diha sa mga tudlo sa tiil nagtugot sa mga tendon nga mub-an ug sa ingon gibitad balik ang tiil paingon sa tiil, hinungdan sa taas nga joint ug ang "hammered" nga dagway sa dalaga.
Osteoarthritis
Ang osteoarthritis usa ka degenerative nga sakit sa mga lutahan diin ang abug sa tali sa mga lutahan, nailhan nga cartilage, nagkadaut. Ang mga deformidad sa tiil, mga pagbati, ug mga samad sa tiil mahimo usab nga makatampo sa osteoarthritis.
Ang Osteophytes (Bone Spurs)
Ang mga osteophytes, nailhan usab nga bukog sa bukog, mao ang mga pagtubo o mga pag-uswag sa bukog nga mahimong maugmad sa mga lutahan. Makita kini sa mga adunay osteoarthritis. Kanunay kini nga hinungdan sa kasakit ug mahimong maglimite sa hiniusang kalihukan.