Unsaon Pag-andam sa Kamatayon sa Imong Kaugalingong Panimalay

Makahimo ka sa mga lakang sa pagplano sa imong katapusan nga mga bulan

Walay usa nga gusto nga moatubang sa kamatayon, apan walay usa nga makalingkawas niini. Unsa ang atong mahimo mao ang paglaum nga ang atong kaugalingong kamatayon komportable, malinawon, ug makahuluganon. Ang pagsunod niining mga tip makatabang sa pagsiguro nga ang imong kamatayon mahimong.

1 -

Pagplano sa Unahan ug Ipahibalo ang Imong mga Pangandoy

Ang pag-andam alang sa kamatayon kinahanglan magsugod sa dili ka pa gani makadawat sa usa ka dayagnosis sa terminal. Mahinungdanon nga mogahin og panahon sa paghunahuna sa imong mga tumong, paghimo og importante nga mga desisyon, ug ipakigbahin kini sa imong mga minahal. Ang pagkompleto sa usa ka direktiba nga direktiba mao ang labing maayo nga paagi aron maseguro nga ang imong mga pangandoy sa katapusan nga kinabuhi gipasidunggan.

Dugang pa

2 -

Pagplano sa Imong Kaugalingong Paglubong

Kini mao ang laing lakang nga dili kinahanglan nga hulaton hangtod nga makadawat ka og diagnosis sa terminal. Ang pagplano sa imong kaugalingong lubong makasiguro nga imong makuha ang imong gusto alang sa presyo nga imong gusto nga ibayad. Ang imong paglubong o pagsaulog sa memorial magpakita sa imong pagkatawo ug mamahimong talagsaon nga hitabo. Ang pagplano sa una makaluwas usab sa imong mga minahal gikan sa pagplano sa usa ka butang nga makahuluganon taliwala sa ilang kasubo, nga usa ka dako nga gasa nga gibiyaan.

Dugang pa

3 -

Tuguti ang Imong Kaugalingon nga Magul-anon

Sa diha nga ang usa ka indibidwal makadawat sa diagnosis sa usa ka terminal nga sakit, normal nga adunay daghang mga emosyon ug mga tubag. Ang pagsagubang sa mga mekanismo, sama sa pagpanghimakak ug kasuko, mahimong motidlom samtang ang indibidwal naghisgot sa iyang kaugalingong kasubo ug mga emosyon sa iyang mga minahal.

Dugang pa

4 -

Ribyuha ang Imong Kinabuhi

Usa sa pinaka importante nga mga butang nga imong buhaton samtang ikaw nag-andam alang sa kamatayon girepaso ang imong kinabuhi. Mao kini ang lakang sa kadaghanan nga mga tawo nga maghisgot sa dihang sila maghisgot sa mga pagmahay, mga kalampusan, paglaum, ug mga damgo. Ang paghimo sa usa ka repaso sa kinabuhi usa ka paagi sa pagdala sa pagsira ngadto sa usa ka himatyon nga tawo. Mahimo usab kini mahimong usa ka kabilin sa kinabuhi ngadto sa mga minahal sa namatay nga tawo.

Nagdesisyon ka man nga magrepaso o magrekord sa imong istorya sa kinabuhi alang sa mga minahal, ang pagsubli sa imong kinabuhi usa ka importante nga lakang nga himoon samtang ikaw nangandam alang sa kamatayon

Dugang pa

5 -

Pag-pamilyar sa Imong Kaugalingon Uban sa mga Common Syndrome sa Katapusan nga Kinabuhi

Nahibal-an ba nimo nga hangtud sa 70% sa mga indibidwal nga nakasinati sa pagkaluya sa gininhawa sa hapit na matapos ang kinabuhi? Ang uban pang mga simtomas, sama sa sakit ug constipation, komon usab. Maayo nga ideya nga pamilyar ang labing komon nga mga sintomas sa katapusan sa kinabuhi aron mahibal-an nimo kini kon ug kanus-a kini mahitabo ug magsugod sa pagtambal. Daghan sa mga sintomas nga mahitabo sa katapusan sa kinabuhi mahimong pagtratar sa balay, ug adunay mga lakang nga mahimo nimo aron masiguro ang imong kahupayan.

Dugang pa

6 -

Hibal-i kon unsay paabuton gikan sa himalatyong proseso

Adunay usa ka kinaiyanhon nga proseso nga mahitabo ingon nga usa ka tawo nga nagkaduol sa kamatayon, ug samtang ang matag tawo talagsaon, ang himalatyong proseso hapit nga unibersal. Daghang mga tawo ang makatabang nga mahibal-an unsa ang madahom sa panahon sa kasagaran nga himalatyon nga proseso. Kini nga giya mag-andam kanimo alang sa kung unsa ang anaa sa unahan sa imong panaw padulong sa kamatayon

Dugang pa