Itandi ang Mga Presyo
Ang Ubos nga Linya
Adunay usa ka tambal alang sa Diabetes: Ang Tree of Life 21-Day Program usa ka libro nga gisulat ni Gabriel Cousens, MD, usa ka doktor, psychiatrist, therapist sa pamilya ug homeopathic nga doktor.
Kini nga libro nagpaila ug nagsugyot og usa ka hilaw nga pagkaon sa pagkaon aron makontrol ang diabetes. Kini gibase sa usa ka programa nga gitanyag sa holistic retreat sa tagsulat. Giangkon niya nga ang programa makahimo sa insulin ug uban pang mga medisina nga wala kinahanglana sulod sa upat ka adlaw ingon man husto nga pisyolohiya sa diabetes sulod sa duha ka semana.
Ang pagkaon naglakip sa mga hilaw nga mga utanon, prutas, mga nut, mga liso, mga lugas nga gisudlan ug mga linuto nga liso.
"Adunay usa ka tambal alang sa Diabetes" Mga Kaugalingon ug Pagkadaotan
Mga kahimoan
- Nag-awhag sa konsumo sa tibuok nga mga pagkaon nga dili pangprokono
- Ang tanan nga mga pagkaon ubos sa glycemic index
- Ang pagkaon dali kaayong masustansya
- Hinaut nga mahimo nimong tan-awon ang pagkaon sa bag-ong paagi
- Galamdagan ang mga magbabasa sa gahum sa pipila ka mga pagkaon
- Naghatag og daghang mga ideya ug mga himan alang sa pagkontrol sa diabetes
Dili
- Mahigpit kaayo nga pagkaon nga mahimong malisud sa pagkat-on ug pagsunod
- Ang pagkaon mahimong mas mahal
- Ang libro mahimong usa ka malisud nga pagbasa alang sa pipila ug ang organisasyon ug pormat mahimong mas maayo
- Lisud nga makit-an ang nabasa-daan nga kasayuran ug usahay kini gibati dili kompleto
- Mibati kini nga ingon sa usa ka paanunsiyo alang sa holistic nga pag-atras ug nga ako dili makahimo nga hingpit nga mosunod sa programa nga walay pag-uswag
- Ang uban nga mga pagkaon tingali lisud pangitaon
Repaso sa Giya
Nabasa nako ang daghang mga libro sa diabetes ug gibati nga ang husto nga mga pagkaon mahimong gamhanan kaayo sa pagdumala sa diabetes.
Adunay usa ka tambal alang sa Diabetes ni Gabriel Cousens usa ka maayong pagdugang sa akong kanunay nga nagtubo nga koleksyon sa mga libro sa diabetes.
Gisunod nako kini nga programa sulod sa pipila ka mga bulan. Tungod niini, nakapahunong ko sa akong mga tambal sa diabetes ug nagpabilin nga normal ang blood sugar levels . Bisan pa, tungod sa mga hagit sa badyet, panahon, ug pagbatok niadtong anaa sa akong palibot, naglisud ako sa pagmentinar niini.
Bisan tuod dili nako mapadayon ang programa nga 100% sa panahon, gihimo nako ang daghang permanente nga mga kausaban sa akong pagkaon ug panghunahuna bahin sa pagkaon tungod niining libroha.
Kining taas nga libro adunay daghan nga kasayuran sama sa kung nganong ang tigsulat mibati nga ang mga tawo adunay diabetes, unsay mahitabo sa atong mga lawas, ug unsa ang mga pagkaon. Lakip usab ang detalyadong impormasyon sa nagkalainlain nga mga pagkaon, mga programa sa pagkaon ug mga resipe.
Sa ato pa, ang programa nag-awhag sa pagkaon sa hilaw nga prutas, mga utanon, mga nut, mga liso, mga sprouts ug mga linuto nga liso. Gihangyo ang magbabasa sa pag-uswag pinaagi sa mga hugna nga mosangko sa permanente nga nausab nga estilo sa kinabuhi.
Dili ko huna-hunaon ang pagpugong sa mga pagkaon pinaagi sa giya sa akong doktor ug daghang mga tawo sa komunidad sa diabetes ang nagpaila sa ilang kaugalingon nga "hilaw nga mga pagkaon." Hinoon, kini nga programa ingon og imposible sa uban.
Nanghinaut ko nga ang libro adunay mas maayo nga layout ug index. Lisud ang pagpangita sa mga butang nga akong nabasa sa sayo pa. Hangtud sa katapusan sa libro, adunay kasayuran mahitungod sa mga liso sa pagluto, apan wala ako makahinumdom sa pagbasa mahitungod niini sa una nga libro ug dili makapangita sa kasayuran.
Ang Ubos nga Linya
Ang impormasyon bahin sa mga pagkaon nga hilaw sa pagkaon mahimong makalabaw sa usa ka kurkado nga pagkat-on. Mapuslanon ang paghatag sa kasayuran nga gipresentar sa paagi nga mas sayon sundon, mas kompleto ug uban ang mga praktikal nga detalye alang sa mga magbabasa kinsa bag-o sa konsepto.
Bisan pa niini, adunay usa ka tambal alang sa Diabetes ang usa ka mapuslanon nga pagbasa.
Samtang nakita nako ang mga benepisyo sa programa, mapugos ako sa pagtawag niini nga usa ka tino nga "tambal" ug adunay usa ka personal nga isyu nga nagtawag niini nga.
Kinahanglan nga mahibal-an nga ang mga tawo nga mosulay niini nga paagi sa kinabuhi kinahanglan nga mokonsulta sa ilang doktor ingon nga bisan ang tibuok nga pagkaon sa kinatibuk-an mahimong makapakig-uban sa mga tambal o uban pang mga kondisyon.
Kung nabasa nimo kining libro, palihug ipaambit ang imong opinyon. Nakasulay ka na ba niini o uban pang alternatibong mga pagkaon? Kon mao, palihug ipaambit ang imong kasinatian .
Itandi ang Mga Presyo