Ang essential oil sa Patchouli usa ka matang sa essential oil nga sagad gigamit sa aromatherapy . Gikuha gikan sa mga dahon sa tanum nga Pogostemon cablin (usa ka tanom nga perennial nga lumad sa tropikal nga mga rehiyon sa Asya), ang mahinungdanong lana sa nilamon giingon nga naghatag sa nagkadaiyang mga benepisyo sa panglawas.
Ang importante nga lana sa Patchouli usahay gigamit ingon nga usa ka sambog sa insenso ug pahumot, ingon man sa mga produkto sa panit sa panit.
Giunsa Kini Paglihok?
Diha sa aromatherapy, ang paghumol sa kahumot sa mahinlo nga lana (o pagsuyop sa mahinungdanong lana sa panit sa panit) gituohan nga magpadala sa mga mensahe ngadto sa utok nga rehiyon nga nalambigit sa pagkontrol sa mga emosyon. Nailhan ingon nga limbic system, kini nga utok nga rehiyon nag-impluwensya usab sa nervous system. Ang mga proponent sa aromatherapy nag-ingon nga ang importante nga mga lana mahimong mag-apektar sa daghang mga biological nga mga hinungdan, lakip na ang dughan, tensiyon, presyon sa dugo, pagginhawa, ug immune function.
Mga Paggamit
Sa aromatherapy, ang mahinungdanon nga lana sa patulina kasagaran gigamit sa pagtratar sa mosunod nga mga problema:
- acne
- kabalaka
- tiil sa atleta
- constipation
- dandruff
- eczema
- kakapoy
- indigestion
- insomnia
Dugang pa, ang mahinungdanon nga lana sa nilabay giingon nga nagsilbing insect repellent, nagpalambo sa kaayohan gikan sa pagsunog ug mga samad, pagkunhod sa panghubag, ug paghupay sa tensiyon.
Sa diha nga gigamit sa mga panit sa pag-atiman sa mga panit, ang mahinungdanon nga lana sa pakpak gihunahuna sa pag-atiman sa panit nga panit ug sa pagbalik sa mga timailhan sa pagkatigulang.
Kaayohan
Bisan tuod limitado ang panukiduki bahin sa paggamit ug aromatherapeutic nga lana sa mahinlo nga lana, dunay pipila ka ebidensiya nga kini mahimong mohatag ug pipila ka kaayohan sa panglawas.
Pananglitan, ang usa ka pasiuna nga pagtuon nga gipatik sa Journal of Natural Medicines sa 2011 nakit-an nga ang mahinlo nga lana sa niluto mahimong makatabang pagpalambo sa pagkatulog .
Sa mga pagsulay sa mga ilaga, ang mga tigsulat sa pagtuon nagtino nga ang paghanggab sa kahumot sa mga mahumot nga lana sa patulon mahimong adunay mga epekto sa paghubag nga mahimong magamit sa pagtambal sa mga problema sa pagkatulog.
Dugang pa, ang usa ka taho nga gipatik sa Phytotherapy Research niadtong 2005 nakit-an nga ang mahinungdanong lana sa patchouli makatabang sa pagpanalipod batok sa mga pinaakan sa lamok pinaagi sa paglihok isip usa ka insect repellent.
Unsaon Paggamit Niini
Kon duyog sa usa ka lana sa carrier (sama sa jojoba , sweet almond, o avocado), ang mahinlo nga lana sa patchouli mahimong gamiton direkta sa panit o idugang sa mga kaligoanan.
Ang mahait nga lana sa Patchouli mahimo usab nga hugasan human sa pagwisik sa pipila ka tulo sa lana sa usa ka panapton o tisyu, o pinaagi sa paggamit sa usa ka diffuser nga aromatik o vaporizer.
Mga Kaayuhan
Ang importante nga lana sa Patchouli dili kinahanglan nga dad-on sa sulod nga wala ang pagdumala sa usa ka propesyonal sa panglawas. Ang internal nga paggamit sa mga mahinungdanong lana sa niluto mahimong adunay makahilo nga mga epekto.
Dugang pa, ang pipila ka mga tawo mahimong makasinati og kalagot sa pagpadapat sa mahinungdanong lana sa panit sa panit. Dili kini kinahanglan nga gamiton sa hingpit nga kalig-on sa panit.
Ang mga buntis nga kababayen-an ug mga bata kinahanglan nga mokonsulta sa ilang mga nag-unang mga nag-atiman sa panglawas sa dili pa gamiton ang mga importanteng lana
Pagkat-on og dugang nga mga tips kon unsaon paggamit ang mahinungdanong lana sa nilabay nga lana .
Mga kapilian
Ang pila ka importante nga mga lana mahimong adunay mga epekto sa pagkunhod sa tensiyon susama sa gituohan nga mga benepisyo sa essential oil sa niloul.
Pananglitan, ang lavender essential oil, ang bergamot essential oil , ug ang rosas nga essential oil ang nakaplagan aron mapalig-on ang paglingaw sa siyentipikong pagtuon.
Kung nagtinguha ka sa usa ka aromatherapy nga tambal alang sa mga problema sa pagkatulog, ang lavender essential oil, ang lana sa tsaa nga ylang ylang , ug ang chamomile essential oil mahimong adunay kaayohan.
Pagkat-on pa mahitungod sa aromatherapy alang sa pagkatulog .
Kon Asa Makita Kini
Ania ang pipila ka mga tips sa pagpalit sa mga importanteng lana .
Kaylap nga magamit alang sa pagpalit sa internet, ang mahinlo nga lana sa patulula gibaligya sa daghang mga tindahan sa natural nga pagkaon ug sa mga tindahan nga adunay espesyal nga mga produkto sa pag-atiman sa kaugalingon.
Paggamit Niini alang sa Panglawas
Tungod sa limitado nga panukiduki, dili na madugay ang pagrekomendar sa mahinungdanon nga lana sa niluto isip usa ka pagtambal alang sa bisan unsa nga kondisyon.
Kon naghunahuna ka sa paggamit niini, pakigsulti una sa imong doktor. Hinumdomi nga ang alternatibong tambal dili angay gamiton isip kapuli sa standard care. Ang pag-atiman sa usa ka kondisyon ug paglikay o paglangan sa standard nga pag-atiman mahimong adunay seryoso nga mga sangputanan.
Mga tinubdan
Trongtokit Y, Rongsriyam Y, Komalamisra N, Apiwathnasorn C. "Comparative repellency sa 38 ka importante nga mga lana batok sa mga lamok sa lamok." Phytother Res. 2005 Apr; 19 (4): 303-9.
Ito K, Ito M. "Pahinumdum nga mga epekto sa inpormasyon sa inhalas sa mahinungdanon nga lana sa Microtoena patchoulii ug ang mga kaubang may kalabotan niini." J Nat Med. 2011 Apr; 65 (2): 336-43.
Disclaimer: Ang impormasyon nga anaa sa niini nga site gitumong alang sa mga katuyoan sa edukasyon lamang ug dili kapuli sa tambag, pagdayagnos o pagtambal sa lisensyadong doktor. Wala kini gituyo aron pagtabon sa tanan nga posible nga panagana, mga interaksiyon sa droga, kahimtang o dili maayo nga mga epekto. Kinahanglan ka nga pangitaon ang medikal nga pag-atiman alang sa bisan unsang mga problema sa panglawas ug mokonsulta sa imong doktor sa dili pa mogamit sa alternatibong tambal o mag-usab sa imong pamaagi.