Ang pagpakighigala ug pagpakiglambigit sa katilingban pagpakunhod sa risgo sa Alzheimer's disease ug uban pang matang sa dementia ? Ang uban nga panukiduki daw nagpakita niini nga posibilidad.
Ang usa ka artikulo nga gipatik sa 2013 naglatid sa usa ka unom ka tuig nga pagtuon sa social interaction ug dementia. Kini nga panukiduki naglangkob sa 593 ka mga partisipante sa edad nga 65 kinsa walay dementia sa pagsugod sa pagtuon.
Ang mga social interaction sa mga partisipante gisusi, sama sa ilang mga abilidad sa pag-ila. Ang mga resulta nakakaplag nga kadtong adunay mas taas nga ang-ang sa sosyal nga pagpakiglambigit dili kaayo makapalambo sa dementia. Importante nga hinumdoman nga, sa niini nga pagtuon, ang "interaction sa social" naglakip sa mga kalihokan sama sa pagbasa sa pamantalaan, pagsulay sa bag-ong mga butang, pagbaton og aktibong pamaagi sa kinabuhi ug pagpadayon sa aktibong sosyal nga kinabuhi.
Ang Journal of Alzheimer's Disease usab naglatid sa usa ka makapaikag nga pagtuon sa social interaction. Kini nga pagtuon naglambigit sa mga partisipante nga walay dementia kinsa nalambigit sa usa ka highly interactive discussion group, samtang ang uban sa pagtuon miapil sa Tai Chi, naglakaw o kabahin sa control group nga wala makadawat sa interbensyon. Ang mga resulta nagpakita nga ang mga nalambigit sa pundok sa panaghisgutan wala lamang milambo diha sa ilang pag-obra sa panghunahuna apan gipadako usab ang mga utok sa utok sumala sa MRIs.
Ang usa ka mas dako nga volume sa utok nga may kalabutan sa usa ka mikunhod nga risgo sa dementia.
Ang kalidad sa sosyal nga mga pakigsangkay hinungdanon
Gipakita sa pipila ka panukiduki nga ang pagkadaghan sa mga higala dili tingali ang hinungdan nga makunhoran ang risgo sa dementia. Hinunoa, kini ang kalidad, pagkatagbaw, suporta, ug kaubanan (paghatag ug pagkuha) sa mga relasyon nga hinungdanon nga mga hinungdan sa pagpakunhod sa risgo.
Mahimo ba Makapugong ang Interaksi sa Kaugalingon sa MCI gikan sa Pag-uswag ngadto sa Dementia?
Ang sayup nga panghunahuna nga kadaot (MCI) usa ka kondisyon diin ang mga katakos sa paghunahuna ug panumduman medyo mikunhod, apan ang adlaw-adlaw nga paglihok kasagaran magpabilin nga dili husto. Ang uban nga mga tawo nga adunay MCI makanunayon nga nagakunhod ug nagpalambo sa Alzheimer's disease, samtang ang uban nagpabilin nga lig-on o bisan pa sa pagpalambo sa cognition sa paglabay sa panahon.
Gipakita sa panukiduki ang pagkunhod sa risgo sa pag-uswag ngadto sa dementia gikan sa MCI sa mga tawo nga aktibo nga miapil sa mga kalihokan sa katilingban. Ang mga sosyal nga mga kalihokan gihubit niini nga pagtuon nga lakip ang pag-adto sa usa ka dapit sa pagsimba, pagboluntaryo, paggahin og panahon uban sa pamilya ug mga higala, pag-adto sa mga restawran, pagtambong sa mga espesyal nga okasyon sa pamilya ug pagtambong sa mga kalihokan sa organisasyon.
Samtang dili kita makahinapos nga ang social interaction siguradong magpugong sa pagkunhod sa panghuna-huna sa mga tawo nga adunay MCI, mora'g kini makapakunhod sa mga kahigayonan sa maong pag-uswag.
Mga Tinubdan:
Internasyonal nga Psychogeriatrics. 2013 Apr; 25 (4): 587-95. doi: 10.1017 / S1041610212002086. Epub 2012 Disyembre 21. Pagpakiglambigit sa sosyal nga mga kalihokan ug pag-uswag gikan sa malumo ngadto sa grabeng pagkadaot sa panghunahuna: ang pagtuon sa MYHAT.
Journal of Alzheimer's Disease. 2012; 30 (4): 757-766. Mga Pagbag-o sa Brain Volume ug Cognition sa Randomized Trial of Exercise ug Social Interaction sa usa ka Community-Based Sample sa Non-Demented Chinese Elders.
Journal of Public Health Frontier Hunyo 2013, Vol. 2 Iss. 2, PP. 109-113. Ang Social Interaction ug Dementia Prevention: Unom ka tuig nga Pagtuon sa Follow-up.
Psychosomatic Medicine. 2010 Nov; 72 (9): 905-11. Unsa nga mga aspeto sa social network ang mapanalipdan sa dementia? Dili ang gidaghanon kondili ang kalidad sa sosyal nga pakig-uban ang pagpanalipod hangtod sa 15 ka tuig sa ulahi.