Kung ikaw manigarilyo, hunahunaa ang paghunong o pagkunhod sa kantidad nga imong ginasigarilyo. Kini usa ka maalamon nga desisyon alang sa pipila ka mga hinungdan:
Rason No. 1: Produksyon sa Saliva
Ang pagtabako sa sigarilyo makapakunhod sa produksyon sa laway. Ang laway usa sa mga depensa sa imong lawas batok sa kadaot sa esophagus. Adunay bisan ang mga kemikal nga nagaputol-sa-acid sa laway, gitawag nga mga bicarbonate. Gipakita sa panukiduki nga ang laway sa mga hinabako adunay gamay nga kantidad sa bicarbonates, sa ingon ang pagkunhod sa katakos sa laway sa pag-neutralize sa acid.
Ang laway mamaligya usab sa esophagus ug makapakunhod sa mga epekto sa acid nga refluxed gikan sa tiyan, ug makatabang sa paghugas sa acid ngadto sa tiyan.
Katarungan No. 2: Hilabihan ka Daghang Asido sa Sakit
Ang pagpanabako nagpalihok sa produksyon sa tiyan acid.
Rason No. 3: Makapahuyang sa mga Balbula sa Digest
Ang pagpanigarilyo makapahuyang ug makarelaks sa ubos nga esophageal sphincter (LES), nga usa ka balbula sa kanto tali sa esophagus ug tiyan. Kung ang LES wala nagtrabaho sa husto o dili makarelaks nga dili angay, ang mga sulod sa tiyan mahimo nga balik sa esophagus.
Rason Num. 4: Nag-usab sa Acid sa Sakit
Ang pagpanigarilyo usab daw nagpasiugda sa paglihok sa mga bilan salts gikan sa tinai ngadto sa tiyan, nga naghimo sa tiyan acids nga mas makadaot.
Rason Num. 5: Mga Balatian nga Esophagus
Ang pagpanigarilyo mahimong direktang makapasakit sa esophagus, nga mas dali nga makadaot sa dugang nga kadaot gikan sa acid reflux.
Rason Num. 6: Hinay-hinay ang paghilis
Gipakita sa mga pagtuon nga ang mga hinabako nakapakunhod sa gastric motility (digestion) samtang ang panigarilyo, nga makahimo sa dili kaayo maayo nga paghilis tungod kay ang tiyan dili na magamit.
Alang sa dugang kon unsaon paghunong sa panigarilyo, bisitaha ang Vertywell.com's Guide sa Smoking Cessation. Ikaw mahimo usab nga maghunahuna sa mosunod nga mga artikulo: