Unsay Gibati sa Ulohan sa Ulo?
Kon wala ka pa makasinati og heartburn, tingali wala ka mahibalo kung unsay imong gibati karon mao ang heartburn o dili. Makita nimo ang pipila ka tubag dinhi.
Kon Unsa ang Dili Angayng Buhaton Kon Nag-Heartburn Ka sa Gabii
Kon ikaw nag-antos sa heartburn, nahibal-an mo kung unsa ang imong gibati sa mga sintomas sa heartburn. Ang panahon sa kagabhion makahimo kanimo nga mobati nga mas grabe pa. Mahimo nimong mahibal-an kung unsa ang dili angay buhaton aron mapugngan ang kasubo sa wala pa magsugod, ug tugoti nga matulog ka.
Mga Pangutana nga Kanunayng Gipangutana mahitungod sa Heartburn
Bisan pa sa ngalan, ang heartburn walay kalabutan sa kasingkasing. Ang heartburn usa ka sulud sa paghilis nga mahitabo kon ang tiyan acid mahilakip sa lining sa esophagus, nga makapahinabo sa kalagot. Pangitag mga tubag sa labing komon nga mga pangutana mahitungod sa heartburn.
Mga Risk Factor alang sa Heartburn
Ang usa ka peligro nga hinungdan usa ka butang nga nagdugang sa imong kahigayonan nga makaangkon og usa ka sakit o kondisyon. Tinuod usab kini uban sa heartburn. Ang uban nga mga risgo nga hinungdan sa heartburn mahimo nga labaw sa atong pagkontrol, sama sa lain nga medikal nga kondisyon. Ang ubang mga butang, sama sa pipila ka mga pamaagi sa pagkinabuhi, mahimong mausab aron sa pagtabang sa pagpakunhod sa panghitabo sa mga sintomas sa heartburn.
Nganong Ako Nag-Heartburn?
Ikaw anaa sa imong timbang nga timbang, nagsunod sa usa ka diyeta nga ubos sa acid, naglikay sa mga pagkaon nga mahimong hinungdan sa heartburn, ug pagkuha sa mga antacid - apan ikaw gihapon ang nagpaubos. Ngano?
Mga babaye ug Heartburn
Ang mga kababayen-an wala sa kanunay nga heartburn kay sa mga lalaki, gawas sa usa ka sitwasyon: Pagmabdos.
Mahimo ang mga babaye aron malikayan ang pagkasunog sa kasingkasing.
Dali nga mga Sugyot Alang sa Paglikay sa Kadaghanang Heartburn
Ang mosunod nga mga tip makatabang kanimo sa paglikay nianang panagsa nga pagbalos sa kasingkasing. Kon kini nga mga lakang dili molihok, bisan pa, o ang imong kasubo sa kasingkasing nagabalik, nga nagakahitabo sa duha o kapin mga beses sa usa ka semana, pakigsulti sa imong doktor. Mahimong adunay mas grabe nga kondisyon kay sa heartburn.
Ang Pagpangita ba sa Sobra nga Porsyento Nagadugang sa Higayon sa Pag-angit sa Ngipon?
Ang gibug-aton ba nakaapektar sa imong kahigayonan nga makabaton og heartburn?
Mga Pag-atiman nga Mahimong Mahimong Hinungdan sa Heartburn
Samtang kita kasagaran maghunahuna sa pipila ka mga pagkaon ingon nga hinungdan sa heartburn, ang pipila ka mga tambal mahimo usab nga hinungdan sa heartburn.
Adunay ba ang tambal alang sa Heartburn?
Ang heartburn ba ayuhon o pagtratar lang?
Pagpakigsulti sa Imong Doktor Bahin sa Imong Heartburn
Kanus-a ang heartburn nga nag-antos ka sa signal usa ka butang nga mas seryoso, ug kanus-a kinahanglan ka makigsulti sa doktor mahitungod niini?
Paghupot sa Heartburn Diary
Kon ikaw nag-antos sa heartburn, importante nga mahibal-an kung unsa ang hinungdan sa imong heartburn. Mahimo kini pinaagi sa pagtipig sa usa ka diary sa kasingkasing.
Ang mga pagbag-o ba sa diyeta makapugong sa ting-init?
Gabii nga ting-init, usahay kini usahay o ubay-ubay nga mga higayon sa usa ka semana, usa ka problema alang sa dul-an sa 80 porsiyento sa mga nag-antos sa mga heartburn. Ang pagpabilin sa tibuok gabii, nga nag-antus gikan sa usa ka pagsugat sa ting-init, dili praktikal. Alang sa daghang mga indibidwal, ang hinungdan sa ilang ting-init nga heartburn heartburn nahibal-an balik kung unsay ilang gikaon, ug giunsa nila pagkaon, sa maadlaw.
Ang alkoholikong ilimnon nakapahasol kanako. Ngano?
Mouli ka gikan sa usa ka makahahadlok nga adlaw sa trabaho, ug adunay baso nga bino aron makatabang kanimo nga makapahulay. Ikasubo, pipila ka minutos ang milabay nag-antos ka sa usa ka away sa heartburn.
Ngano?
Unsaon Nako Paggamit nga Wala'y Heartburn?
Samtang ang ubang mga ehersisyo mahimong hinungdan sa mga yugto sa heartburn, adunay usa ka paagi sa pag-ehersisyo nga makapahimo kanimo sa pagsunog sa mga kaloriya nga wala paghimo sa pagsunog sa heartburn.
Heartburn ug Unsa ang Imong Kaon
Ang pipila nga mga pagkaon mahimong makapasamot sa mga sintomas sa heartburn, ug labing maayo nga limitahan o likayan ang hingpit sa mga pagkaon ug ilimnon nga miresulta sa acid reflux. Kini nga tsart mahimong makatabang kanimo sa pagpili.
Top 10 Heartburn Prevention Tips
Adunay yano nga mga kausaban sa estilo sa kinabuhi nga imong mahimo ug mga tip nga imong masunod nga makatabang kanimo sa paglikay sa heartburn.
10 Mga Kausaban sa Pagkaon nga Makapugong sa Heartburn / Acid Reflux
Ang mga sintomas sa heartburn kanunay nga mahupay kon ang mga nag-antos makahimo sa pipila ka mga kausaban sa kinabuhi.
Pagsunod niining napulo ka mga sugyot sa kamahinungdanon pagpakunhod sa panghitabo sa mga sintomas sa acid reflux.
10 Mga Kausaban sa Pagkinabuhi Alang sa Paglikay sa Infant sa Gastric Reflux / Hilabihan nga Pagluwa
Daghang mga bata ang nagsuka sa mga problema nga wala magkinahanglan og pagtambal. Gitawag nga "happy spitters," ang ilang mga sintomas kasagarang mawala human sa unom ngadto sa walo ka bulan. Alang sa pipila ka mga bata, hinoon, ang ilang mga sintomas usa ka timailhan sa usa ka butang nga mas grabe, ug kinahanglan nila ang medikal nga pagtagad.
Pagkaon sa Nighttime Heartburn
Duolan sa walo sa napulo ka mga nag-antos sa dughan sa puso nga makasinati og mga sintomas sa gabii. Mga tip nga angay sundon aron mahupay ang paghubag sa kagabhion sa gabii.
6 Mga Paagi Aron Malikayan ang mga komplikasyon nga may kalabot sa Heartburn
Adunay ubay-ubay nga komplikasyon sa long-term heartburn / acid reflux, lakip ang Barrett esophagus ug esophageal cancer. Apan, dunay unom ka lakang nga mahimo nimo nga makapakunhod sa imong kahigayonan sa pagpalambo sa usa niining mga komplikasyon.
Holiday Heartburn - Mga Tip Sa Pagpugong Niining Dili Mahimaya nga Kahimtang
Kon ikaw nag-antos sa kanunay nga heartburn, nahibal-an nimo nga ang heartburn nga lagmit nga mobayad sa usa ka dili gusto nga pagbisita sa imong kapistahan sa bakasyon. Aron sa pagsiguro nga ang heartburn wala magpuyo sa sini nga tuig, sulayi ang mosunod nga mga tip.
Mga Sugyot Alang sa Pagkontrol sa Heartburn
Kon ikaw nag-antos sa kanunay nga heartburn, nahibal-an nimo nga ang heartburn nga lagmit nga mobayad sa usa ka dili gusto nga pagbisita sa imong kapistahan sa bakasyon. Aron sa pagsiguro nga ang heartburn wala magpuyo sa sini nga tuig, sulayi ang mosunod nga mga tip.
Pagpugong sa Holiday Heartburn
Kon ikaw nag-antos sa kanunay nga heartburn, nahibal-an nimo nga lagmit nga mobayad sa usa ka dili gusto nga pagbisita sa imong kapistahan sa bakasyon. Aron sa pagsiguro nga ang heartburn dili makadaut sa imong mga selebrasyon, sulayi kini nga mga tip.
Mga Tip sa Holiday alang sa mga Bata nga adunay GERD
Bisan pa sa mga kalipay nga mahitabo sa mga bakasyon sa bakasyon, alang sa daghang mga bata nga adunay gastroesophageal reflux disease (GERD), dili kini usa ka malipayon nga kasinatian sa pagpangaon alang kanila. Ang mga ginikanan makahimo gihapon sa holiday nga mamahimong makalipay sa ilang mga anak sa mosunod nga mga tip.
Mga Sugyot sa Pag-ipit sa Nighttime Heartburn
Duolan sa walo sa 10 nga nag-antos sa dughan sa kasubo ang makasinati og mga sintomas sa gabii. Apan ang pagpabilin sa tibuok gabii aron sa pagsumpo sa heartburn dili praktikal kaayo. Ania ang pipila ka mga tips aron sa pagtabang kanimo nga mobati nga mas maayo ug makabaton sa pahulay sa maayong gabii - nga walay kalooy sa kasingkasing.
Paglikay sa Heartburn sa ting-init
Ang ting-init mao ang panahon alang sa mga piknik ug dali ug sayon nga pagkaon. Kini mahimo usab nga usa ka panahon sa pagdugang sa heartburn. Ang pagkasayud kung unsa nga mga pagkaon ang mahimong hinungdan sa imong heartburn, unsa ang imong mahimo nga kan-on, ug kung unsaon nimo mapugngan ang heartburn makatabang kanimo nga makunhud kadtong mga episode sa pangpanguluhan.