Ayaw ibilin ang imong manok nga dili matambalan. Ania ang hinungdan.
Biyai ang sakit nga gastroesophageal reflux (GERD - gitawag usab nga acid reflux disease) nga dili matambalan sa dugay nga panahon ug ang resulta dili lamang ang dili komportable. Kon dili epektibo nga pagtratar, ang kanunay nga reflux sa aso makadaut sa sulud sa esophagus, ug ang mga seryoso nga mga komplikasyon mahimong mahitabo.
Ang esophagus ni Barrett , kanser sa esophageal, kanser sa laryngeal, erosive esophagitis , ug esophageal strictures , ang tanan naghimo sa listahan sa mga kondisyon nga mahimong matawo gikan sa dugay nga GERD.
Pagbasa aron masayran ang dugang mahitungod sa matag usa niini nga mga kondisyon.
Ang Esophagus ni Barrett: Kon ang tisyu sa esophagus - ang muscular tube nga nagdala sa pagkaon ug laway gikan sa baba ngadto sa tiyan - ang mga kausaban aron kini susama sa usa ka matang sa tisyu nga susama sa nga kasagaran makita sa tinai, dayon anaa kang Barrett esophagus. Kadtong uban sa Barrett esophagus mao ang mga 30 ngadto sa 125 ka mga higayon nga mas lagmit sa pagpalambo sa esophageal cancer kay sa mga walay niini nga kahimtang. Ug samtang ang ingon nga kantidad sa risgo morag makahahadlok, ang kamatuoran mao nga mga 1% sa mga tawo nga may Barrett esophagus nga nahuman sa kanser sa esophageal. Nga nagatultol kanato sa ...
Ang Esophageal Cancer: Kon ang malignant nga mga selula sa kanser maporma sa mga tisyu sa esophagus, kini gitawag nga esophageal cancer. Ang mga doktor dili kanunay makapatin-aw kon nganong usa ka tawo ang adunay kanser ug ang usa wala. Adunay, bisan pa niana, usa ka lig-on nga panag-uban tali sa gastroesophageal reflux disease (GERD) ug esophageal cancer.
Laryngeal Cancer: Ang ubang mga tigdukiduki nagtahu nga ang GERD nalangkit sa pagpalambo sa kanser sa laryngeal. Bisan pa, ang mga siyentipiko nga komunidad wala makahimo sa usa ka tin-aw nga relasyon tali sa heartburn ug kanser sa larynx. Wala'y hinungdan ug epekto sa duha nga gipakita na.
Erosive Esophagitis : Kung adunay paghubag ug paghubag sa esophagus, nan adunay esophagitis. Kini kasagaran tungod sa acid-containing nga sulod sa tiyan refluxing balik ngadto sa esophagus.
Ang Esophageal Strictures : Ang labing maayo nga inila ingon nga usa ka inanay nga pagkunhod sa esophagus, esophageal strictures mahimong mosangpot sa pagtulon sa kalisud.
6 Mga Paagi aron Malikayan ang Komplikasyon sa GERD
Adunay daghang mga lakang nga mahimo nimo nga makapakunhod sa imong mga kahigayonan sa pagpalambo sa usa niining mga komplikasyon.
1. Paghimo sa gikinahanglan nga mga kausaban sa kinabuhi
Ang mga sintomas sa heartburn kanunay nga mahupay kon ang mga nag-antos makahimo sa pipila ka mga kausaban sa kinabuhi . Daghang mga tawo ang makapakunhod sa mga sintomas pinaagi sa pagtan-aw sa ilang pagkaon, paghunong sa pagpanigarilyo, ug pag-usab sa ilang pagkatulog. Uban sa dili kaayo nga acid reflux nga mga yugto, adunay dili kaayo kahigayunan sa esophageal nga kadaot.
2. Pagtan-aw unsay imong gikaon
Kon nag-antos ka sa acid reflux, kinahanglan nimong mahibal-an kung unsa nga pagkaon ang luwas kaonon ug unsa nga mga pagkaon ang malikayan. Kadaghanan sa mga nag-antos sa dughan nga nagpakita nga ang ilang heartburn mas grabe human sa pagkaon. Kung mahimo nimo nga mapakunhod ang pagkapandol sa pagkaon nga may kalabutan sa heartburn, mahimo kini nga dugay sa pagpakunhod sa risgo sa komplikasyon. Pananglitan, ang pag-inom og carbonated nga mga ilimnon mahimong makadugang sa imong risgo nga mosilaob ang heartburn.
Adunay mga pagkaon nga gamay ra ang risgo nga hinungdan sa heartburn, mga pagkaon nga mahimong gamiton sa kasarangan , ug mga pagkaon nga kinahanglang likayan sa hingpit . Dugang pa, ang pagkahibalo kon unsaon sa pag-andam sa mga pagkaon ang makapaubos sa heartburn. Tan-awa kini nga indeks sa resipe alang sa mga resipe sa kasingkasing nga walay bayad. Ang laing kapanguhaan nga makatabang kanimo sa imong mga panginahanglan sa pang-pagkaon isip usa nga nag-antos sa heartburn mao ang Dining Out Guide For Heartburn Sufferers .
3. Padayon sa pag-track sa imong mga heartburn triggers
Sa diha nga ikaw makasinati og makanunayon nga heartburn, ang unang lakang sa pagkontrol sa imong heartburn mao ang pagrekord kung unsa ang hinungdan sa imong mga pag-atake, ang kagrabe sa mga pag-atake, unsa ang reaksyon sa imong lawas, ug unsa ang naghatag kanimo og kahupayan.
Ang sunod nga lakang mao ang pagdala niini nga kasayuran ngadto sa imong doktor aron imong mahibal-an kung unsa ang mga kausaban sa estilo sa kinabuhi nga imong gikinahanglan aron himoon ug unsa nga mga pagtambal ang makahatag kanimo og labing dako nga kahupayan, ug malikayan ang mga komplikasyon. Mahimo nimong gamiton kini nga heartburn record isip usa ka panig-ingnan kung unsay masubay.
4. Pagkat-on kung unsaon paglikay sa heartburn sa dili pa kini mahitabo
Ania ang pipila ka mga tip aron makapakunhod sa kamahinungdanon sa mga sintomas sa acid reflux, ug sa kadaghanang mga kaso mapugngan ang acid reflux sa dili pa magsugod. Uban sa dili kaayo nga acid reflux nga mga yugto, adunay dili kaayo kahigayunan sa esophageal nga kadaot.
5. Pagpaubos sa ting-init nga heartburn
Ang ting-init nga heartburn mahimong labing delikado. Kon ang kanunay nga nightburn heartburn mahitabo, ang risgo sa komplikasyon mosaka. Adunay daghang mga hinungdan niini. Pananglitan, ang refluxed acid mahimo nga magpabilin sa esophagus alang sa mas taas nga panahon, nga tungod niini mas hinungdan ang kadaot sa esophagus. Adunay, bisan pa, pipila ka mga paagi aron malikayan ang ting-init nga heartburn .
6. Kuhaa ang gireseta nga tambal
Kinahanglan nga kanunay mo nga kontakon ang imong doktor kung ang imong heartburn mahitabo duha o kapin sa usa ka beses sa usa ka semana. Samtang ubos sa pag-atiman sa imong pisikal, mahimo siya nga magreseta og mga tambal o mosugyot nga mga tambal nga dili makontra. Adunay mga alternatibong homeopathic remedies alang sa pagpahupay sa heartburn. Hisguti usab kini uban sa imong doktor.
Mga tinubdan
"Barrett's Esophagus." NIH Publication No. 05-4546 Disyembre 2004. National Digestive Diseases Information Clearinghouse (NDDIC). 4 Nob 2006
"Heartburn, Gastroesophageal Reflux (GER), ug Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)." NIH Publication No. 07-0882 Mayo 2007. National Digestive Diseases Information Clearinghouse (NDDIC). 4 Nob 2006
"Ang Pulong sa GERD." American College of Gastroenterology. 4 Nob 2006
Zhang D, Zhou J, Chen B, Zhou L, Tao L. "Gastroesophageal reflux ug carcinoma sa larynx o pharynx: usa ka meta-analysis." Acta Otolaryngol. Oktubre 2014; 134 (10): 982-9. doi: 10.3109 / 00016489.2014.927592.
Busch EL, Zevallos JP, Olshan AF. "Gastroesophageal reflux disease ug odds sa ulo ug liog nga squamous cell carcinoma sa North Carolina." Laryngoscope. 2015 Oct 9. doi: 10.1002 / lary.25716. [Una una sa imprenta]