Ang lana sa Amla usa ka natural nga substansiya nga sagad gigamit sa pagpalambo sa panglawas sa buhok. Gikuha gikan sa Indian gooseberry nga prutas (gitawag usab nga Emblica officinalis o Phyllanthus emblica ), ang lana giingon nga nakig-away sa pagkawala sa buhok, makapausbaw sa pagtubo sa buhok, ug pagpugong sa wala'y buhok nga buhok . Kon gigamit ingon nga usa ka paggamot sa buhok, ang lana sa amla sagad gigamit direkta ngadto sa panit o sa buhok sa nawong sama sa bungot o mga kilay.
Ang dugay na nga gigamit sa ayurveda , ang lana sa amla sa tradisyonal nga paagi gihimo pinaagi sa paglubong sa uga nga bunga sa amla sa lana. Ang lana sa lubi, lana sa mineral, o lana sa lana sagad gigamit isip base nga lana. Human sa pipila ka mga adlaw nga paghumol, ang bunga gikuha ug ang lana gisala ug giputli. Ang ubang mga sagol mahimong idugang (sama sa mga preservatives o mga baho).
Ngano nga ang Amla Oil Gituohan nga Mahimong Maayo alang sa Buhok
Nagdala og daghang mga gikinahanglan nga tambok nga mga asido, ang amla nga lana gituyo nga makapalig-on sa mga follicle sa buhok ug buhok nga kondisyon. Ang mga tigpasiugda usab nag-ingon nga ang lana sa amla makapalambo sa pagtubo sa buhok ug makatabang sa pagtagad sa uga, itchy scalp ug dandruff.
Gawas sa mga tambok nga mga tambok nga asido, ang bunga sa amla taas sa bitamina C , flavonoids, polyphenols, ug usab adunay tubig, protina, carbohydrates, bitamina, ug minerales.
Ang Research sa Amla alang sa Buhok
Bisan tuod ang amla nga lana adunay taas nga kasaysayan sa paggamit isip usa ka pagtambal sa buhok, diyutay kaayo ang siyentipikanhong ebidensya sa pagka-epektibo niini ingon nga pagtambal sa pagkawala sa buhok, wala'y puti o ubanon nga buhok, o mga problema sa panglawas nga may kalabutan sa panit sama sa dandruff.
Ang anaa nga panukiduki naglakip sa pasiuna nga pagtuon nga gimantala sa Journal of Ethnopharmacology sa 2012. Niini nga pagtuon sa hayop, gisusi sa mga tigdukiduki ang 17 ka mga tanum nga gipananum sa Thailand, lakip ang amla extract. Nakita nila nga ang amla mao ang ikaduha nga labing kusgan nga inhibitor sa 5-alpha reductase (ang oral nga tambal finasteride, nga gigamit alang sa pagtratar sa pagkawala sa buhok sa lalaki nga lalaki, nagtrabaho pinaagi sa pagpugong sa 5-alpha reductase).
Unsaon Nimo Paggamit ang Oil Amla sa Buhok?
Ang lana sa Amla sagad gigamit human sa shampooing ug gigamit puli sa usa ka conditioner. Kon gigamit sa ingon niini nga paagi, ang lana sa amla sagad gihugpong sa mga hilo aron kini bug-os nga magatabon sa buhok (gikan sa mga gamot ngadto sa tip). Kini mahimong tabonan sa usa ka shower cap. Human sa paglingkod sulod sa 15 minutos o kapin pa, ang lana sa amla hugasan dayon gikan sa buhok uban ang init nga tubig.
Sumala sa ayurvedic practitioners, ang pagpadapat sa lana sa amla sa panit sa ngit-ngit mahimong makatabang sa dandruff o makapahupay sa usa ka uga, itchy scalp. Ang lana gihaplas sa adlaw-adlaw nga panit ug nahugasan human sa 15 minutos, o kini mahimong ibilin sa panit sa baga sa gabii sa dili pa mahugasan. Aron mapugngan ang pagpintal, ang mga unlan kinahanglan tabonan sa daan nga mga tualya o sa usa ka daan nga t-shirt o sa usa ka shower cap nga masul-ob.
Ang lana sa Amla mahimong adunay usa ka lig-on, musky nga kahumot, busa kini mahimong dili angay isip usa ka leave-in conditioner o styling product gawas kung gamay nga gigamit.
Amla sa Shampoo o Hair Powder
Bisan tuod ang lunsay nga lana kasagarang gigamit ingon nga usa ka buhok nga pagtambal, ang lana sa amla gipakita usab nga usa ka sangkap sa shampoos. Dugang pa, ang amla extract mahimo nga usa ka ingredient sa nagkalainlaing mga powders sa buhok.
Ang uban nga mga tawo usab naghimo sa ilang kaugalingon nga mga pagtambal sa buhok pinaagi sa pagsagol sa amla nga powder nga adunay mainit nga tubig aron nga ang blend makakab-ot sa usa ka teyp-sama nga pagkaporma.
Kon gamiton sa uga, limpyo nga buhok ingon sa usa ka buhok nga pagtambal, kini nga panagtapok gituyo nga makadugang sa kahumok ug gibag-on sa buhok.
Posible nga Epekto sa Epekto ug mga Pasidaan
Adunay kakulang sa panukiduki sa kaluwasan sa long-term o dugay nga paggamit sa lana sa amla. Ang mga side effect mahimong maglakip sa skin irritation ug alerdyi. Gisugyot ang usa ka test test.
Gipakita sa mga pagtuon nga ang topikal nga paggamit sa lana sa amla mahimong mosangpot sa usa ka talagsaong kahimtang sa panit nga nailhang lichen planus pigmentosus sa pipila ka mga tawo.
Likay nga makuha ang lana sa amla sa imong mga mata. Ang paggamit sa lana sa kaligoanan o kaligoanan makahimo sa salog sa paligo o tubo nga madanihon. Ang pag-amping kinahanglan gamiton aron mapugngan ang pagkahulog.
Importante nga hinumdoman nga ang mga suplemento wala masulayan alang sa kaluwasan ug ang mga suplemento sa pagkaon wala kaayo mapapas. Sa pipila ka mga kaso, ang produkto mahimong mahugawan. Samtang ang mga konsumante nag-atubang sa maong mga risgo sa pagpalit sa bisan unsa nga suplemento, kini nga mga risgo mahimong mas dakung magnitude sa pagpalit sa mga ayurvedic nga mga produkto.
Kon Asa Kuhaon Kini
Kaylap nga mapalit sa online, ang lana sa amla gibaligya sa daghang mga tindahan sa natural nga pagkaon ug sa mga tindahan nga nag-espesyalisar sa mga ayurvedic nga mga produkto.
Mga kapilian sa Amla Oil
Ang uban pang mga natural nga mga produkto kasagarang gigamit sa pagpalambo sa panglawas sa buhok. Pananglitan, ang biotin ug nakita nga palmetto ang matag usa gisulti aron pagpadasig sa pagtubo sa buhok. Ang Orthosilic acid gi-eksplorahan alang sa buhok nga kusog.
Sama sa lana sa amla, ang mga produkto sama sa lana sa lubi, lana sa argan, lana sa emu, lana sa almendras, ug lana sa rosehip giingon usab nga palig-onon ang kondisyon sa buhok.
Ang uban pang tradisyonal nga mga lana sa buhok sa ayurvedic naglakip sa lana sa neem ug lana sa brahmi.
Ang mga kinahanglanon nga mga lana nga gipatuman sa topically nga gisusi alang sa alopecia areata (kalit nga pagkawala sa buhok). Ang us aka suka sa cider nga suka sa buhok usahay gigamit sa pagpakig-away sa danghag.
Ang Takeaway
Sama sa daghang mga lana nga gigamit nga topically sa buhok (sama sa argan ug lana sa lubi), ang paggamit sa usa ka gamay nga lana sa amla sa imong buhok mahimong makatabang sa pag-moisturize ug pagpahumot sa uga nga buhok.
Bisan tuod ang amla usahay giingon nga magdasig sa pag-usbaw sa buhok, aduna pay pipila ka gagmay nga mga pagtuon sa mga hayop. Gikinahanglan ang ebidensya gikan sa mga klinikal nga pagsulay aron pagkumpirma niini nga mga pag-angkon.
Mga Tinubdan:
> Kumar N, Rungseevijitprapa W, Narkkhong NA, Suttajit M, Chaiyasut C. 5α-reductase inhibition ug pagpalambo sa pagtubo sa buhok sa pipila ka mga tanum nga Thai nga tradisyonal nga gigamit alang sa pagtambal sa buhok. J Ethnopharmacol. 2012 Peb 15; 139 (3): 765-71.
> Yang G, Tan C. Lichen Planus Pigmentosus nga sama sa Reaksyon sa Guasha. J Cutan Med Surg. 2016 Nov; 20 (6): 586-588.
> Disclaimer: Ang impormasyon nga anaa sa niini nga site gitumong alang sa mga katuyoan sa edukasyon lamang ug dili kapuli sa tambag, pagdayagnos o pagtratar sa lisensyado nga doktor. Wala kini gituyo aron pagtabon sa tanan nga posible nga panagana, mga interaksiyon sa droga, kahimtang o dili maayo nga mga epekto. Kinahanglan ka nga pangitaon ang medikal nga pag-atiman alang sa bisan unsang mga problema sa panglawas ug mokonsulta sa imong doktor sa dili pa mogamit sa alternatibong tambal o mag-usab sa imong pamaagi.