Mga Benepisyo, Paggamit, Epekto sa Epekto ug Dugang pa
Ang lana sa borage gipugos gikan sa mga liso sa Borago officinalis nga tanum, nga makita sa tibuok Estados Unidos ug Europa. Gitawag usab nga "lana sa borage seed," ang borage nga lana puno sa gamma-linoleic acid (usa ka matang sa essential fatty acid).
Sa dihang gikaon, kadaghanan sa gamma-linoleic acid sa borage nga lana ginahimo sa dihomo-gamma-linolenic acid. Sama sa omega-3 nga tambok nga mga asido nga nakit-an sa lana sa isda ug lino nga linoleic acid ug dihomo-gamma-linolenic acid nga makatabang sa pagpakunhod sa paghubag .
Bisan pa niana, kining duha nga mga substansiya giklasipikar ingon nga omega-6 nga tambok nga mga asido.
Mga gamit alang sa Borage Oil
Sa herbal nga tambal, ang borage oil kasagarang gigamit sa pagtratar sa mosunod nga mga problema sa panglawas: rheumatoid arthritis, congestion sa dughan, ubo , depression , premenstrual syndrome (PMS), ug sintomas sa menopausal . Kini sagad nga gigamit alang sa buhok ug mga kahimtang sa panit sama sa pagkawala sa buhok, eczema , ug bugas-bugas.
Mga Benepisyo sa Panglawas sa Borage Oil
Sa pagkakaron, pipila ka mga pagtuon ang nagsusi sa mga benepisyo sa kahimsog sa borage oil. Ania ang usa ka pagtan-aw sa panukiduki nga may kalabutan sa pagka-epektibo sa borage oil alang sa mga kondisyon sa panglawas:
1) Rheumatoid Arthritis
Ang lana sa borage nagpakita sa panaad sa pagtambal sa rheumatoid arthritis, usa ka autoimmune disorder nga gimarkahan pinaagi sa paghubag diha sa lining sa mga lutahan, sumala sa usa ka panukiduki nga pagrepaso nga gimantala sa tuig 2000. Bisan tuod kadaghanan sa mga datos sa borage oil nga pagkaayo gikan sa test-tube ug research sa hayop , daghang ginagmay nga mga pagtuon nagpakita nga ang borage oil mahimong makapagaan sa kalumo ug pagpanghubag sa mga tawo nga adunay rheumatoid arthritis.
Gawas sa lana sa borage, tun-i ang ubang Natural Remedies For Rheumatoid Arthritis .
2) Eczema
Sa usa ka tuig nga pagtuon sa 140 nga mga hamtong ug mga bata nga adunay eczema, ang mga tigdukiduki wala'y nakita nga kalainan tali sa mga mikuha sa mga suplemento sa lugar sulod sa 12 ka semana ug kadtong mikuha og placebo capsule alang sa samang gidugayon nga panahon.
Usa ka sayo nga pagtuon sa 160 nga mga pasyente nga nakit-an nga ang 24 ka semana nga pagtambal sa mga suplemento sa lana sa bugas wala makahatag og dakong epekto sa eksema.
Alang sa ubang mga tambal alang sa eczema, tan-awa ang 3 Natural Remedies For Eczema .
Mga Kaayuhan
Ang planta sa borage (lakip na ang mga dahon, bulak, ug binhi) mahimong adunay mga makadaot nga kemikal nga gitawag nga pyrrolizidine alkaloids, nga sa mga tawo mahimong makadaut sa atay o mahimong carcinogenic, labi na kung gigamit nga regular o sa taas nga dosis. Bisan tuod ang ubang mga produkto nag-angkon nga wala'y pyrrolizidine alkaloids, hinumdomi nga ang mga suplemento dili regulated sa kadaghanan nga mga nasud.
Ang lana sa borage mahimo nga hinungdan sa constipation sa pipila nga mga tawo. Mahimo kini magpalugway sa panahon sa pagdugo ug pagdugang sa kapeligrohan sa pagdugo, ilabi na sa mga tawo nga adunay mga pagdugo nga nagdugo ug kadtong nagpa-tambal nga mapugngan ang pagputol sa dugo (sama sa aspirin, ibuprofen, naproxen, ug warfarin).
Ang mga hamtong ug mga nursing nga mga babaye kinahanglan nga maglikay sa lana sa borage seed. Usa ka pagrepaso nagsugyot nga kini kinahanglan nga kontraindikado sa panahon sa pagmabdos nga gihatag ang labor-inducing ug teratogenic nga epekto sa prostaglandin E agonists. Tungod sa kakulang sa siyensiya sa luyo sa buwas oil nga pagka-epektibo o kaluwasan, importante nga mag-amping sa paggamit sa borage oil supplements.
Kon imong hunahunaon ang paggamit sa borage oil sa pagtambal sa bisan unsang kondisyon sa panglawas, siguroha nga mokonsulta sa imong doktor sa dili pa magsugod sa imong supplement regimen.
> Mga Tinubdan:
> Belch JJ, Hill A. "Evening Primrose Oil ug Borage Oil sa Rheumatologic Conditions." Am J Clin Nutr. 2000 71 (1 Suppl): 352S-6S.
> Kast RE. Borage Oil Reduction sa Rheumatoid Arthritis Activity Mayo > Magpahiling sa Mediated by Increased cAMP nga Suppresses Tumor Necrosis Factor-Alpha. Int Immunopharmacol. 2001 Nov; 1 (12): 2197-9.
> Pullman-Mooar S, Laposata M, Lem D, Holman RT, Leventhal LJ, DeMarco D, Zurier RB. "Pag-usab sa Cellular Fatty Acid Profile ug sa Production sa Eicosanoids sa Human Monocytes ni Gamma-Linolenic Acid." Arthritis Rheum. 1990 33 (10): 1526-33.
> Leventhal LJ, Boyce EG, Zurier RB. "Pagtambal sa Rheumatoid Arthritis Uban sa Gammalinolenic Acid." Ann Intern Med. 1993 1; 119 (9): 867-73.
"Takwale A, Tan E, Agarwal S, Barclay G, Ahmed I, Hotchkiss K, Thompson JR, Chapman T, Berth-Jones J." Kahinungdanon ug Pagkamatugot sa Borage Oil sa Mga Hamtong ug Mga Bata nga May Atopic Eczema: Randomized, Double Blind, Placebo nga Gikontrol, Parallel Group Trial. " BMJ. 2003 13; 327 (7428): 1385.
> Henz BM, Jablonska S, van de Kerkhof PC, Stingl G, Blaszczyk M, Vandervalk PG, Veenhuizen R, Muggli R, Raederstorff D. "Double-Blind, Multicentre Analysis sa Kabutangan sa Borage Oil sa Pasyente nga May Atopic Eczema." Br J Dermatol. 1999 140 (4): 685-8.
> Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. "Sloan-Kettering: Borage". Agosto 2009.