Ang mga hot pack usa ka matang sa physical modalidad nga kasagaran gigamit sa mga klinika sa physical therapy . Gipadapat kini sa imong nasamdan nga bahin sa lawas pinaagi sa imong physical therapist . Ang mga pisikal nga therapist magbutang og mga mainit nga pack sa mainit nga mga sapaw sa mga tualya. Dayon kini gamiton direkta sa gibutyag nga dapit nga nagkinahanglan sa pagtambal.
Mga Benepisyo sa Mga Pakigpulos
Ang kainit nga gihatag sa init nga mga pakete adunay daghang mga mahinungdanong mga benepisyo.
Kini mahimo nga maglakip sa:
- Mahigawas ang hugot nga mga kaunuran nga makapahayahay sa mga tisyu.
- Gipakunhod ang kasakit tungod sa tensiyon sa kaunuran o kalapoy.
- Nagpahinabo sa vasodilatation sa mga ugat sa dugo nga nagdugang sa sirkulasyon sa lugar.
Ang dugang nga sirkulasyon sa bahin sa imong nasamdan nga lawas makatabang sa pagdala sa sustansya, oksiheno, ug mga selula nga makatabang aron mapalambo ang pag-ayo.
Kinsa Nakabenepisyo sa Paggamit sa Mga Pakigbahin sa Hot?
Ang mga pasyente nga adunay mga kondisyon kasagaran makabenepisyo sa paggamit sa mga hot pack sa physical therapy clinic. Kini nga mga kondisyon mahimong maglakip sa:
- Arthritis
- Laygay nga kasakit
- Nagkahiusa nga pagkontrata
- Ang kaunuran sa kaunuran
- Ang kanunay nga kadaot diin ang pagdugang sa pagdugo sa dugo gitinguha
Human sa usa ka kadaot, ang kainit makatabang sa pagdugang sa pagpalapad sa tisyu ug pagpauswag sa paagi sa paglihok sa imong mga kaunuran, mao nga bisan kinsa ang makabenepisyo sa paggamit sa init ug init nga mga pakete isip kabahin sa programa sa pisikal nga terapiya.
Kinsa ang Kinahanglan nga Maglikay sa Paggamit sa Hot Pack?
Adunay mga piho nga kondisyon diin ang paggamit sa basa nga kainit ug init nga mga pakete kinahanglan likayan.
Kini mahimo nga maglakip sa:
- Sa mga lugar nga may diperensya o nabag-o nga pagkasensitibo (sama sa pagpaminhod o pagkalumos)
- Diha sa mga tawo nga adunay dili maayo nga kapasidad sa panghunahuna
- Labaw sa bukas nga mga samad
- Human sa grabeng kadaut
- Gawas sa hiniusa nga acute hemarthrosis
- Sa mga tawo nga dunay multiple sclerosis nga sensitibo sa kainit
Kon ikaw adunay kadaot ug naghunahuna sa paggamit sa kainit, kinahanglan nga imong susihon ang imong doktor aron sa pagsiguro nga ang paggamit sa mga hot pack usa ka luwas nga butang nga imong buhaton.
Ang pagduaw sa imong physical therapist makatabang pagtino kon kinahanglan ba nimo gamiton ang kainit.
Unsa ka Dugayng Panahon nga Gamiton ang Heat?
Ang init ug init nga mga pakete kanunay nga gigamit sa imong lawas sulod sa 10 ngadto sa 15 ka minutos. Ang kanunay nga mga tseke kinahanglan nga himoon aron masiguro nga dili ka init ug aron malikayan ang kadaot sa panit. Kung ikaw init kaayo, kinahanglan nga kuhaon ang init nga pakete gikan sa imong lawas. Ang paggamit sa kainit sa daghang beses sa usa ka adlaw dili girekomendar, tungod kay kini makadaut sa imong panit.
Pipila ka mga Pulong sa Pasidaan
Kon ikaw moadto sa usa ka physical therapist, siya mahimong mogamit sa kainit aron makatabang sa pagtambal sa imong kondisyon. Ang paggamit sa kainit sa usa ka dugay nga basehan mahimong dili girekomendar, ingon nga kini mahimo nga hinungdan sa sakit nga erythema, usa ka kondisyon nga gimarkahan pinaagi sa mottled ug discolored skin. Mahimong adunay pipila nga ebidensya nga kini nagdugang sa kalagmitan sa kanser sa panit , apan ang panukiduki dili 100% tukma sa niini nga pag-angkon.
Ang mga pisikal nga therapist mga eksperto sa paglihok, ug kinahanglang moapil ka sa usa ka aktibo nga rehab nga programa aron mapalambo ang lainlaing paglihok ug kalig-on aron mapalambo ang paglihok sa paglihok. Ang mga hot pack usa ka passive modalidad diin wala ka kinahanglana. Kini nagbutang sa imong kinatibuk-ang panglawas sa mga kamot sa imong physical therapist ug dili sa imong pagkontrol. Siguroha nga kung mogamit ka ug mga hot pack sa PT clinic, ikaw usab moapil sa exercise ug active rehab.
Kon ang imong PT mogamit lamang sa mga passive treatments sama sa kainit, ultrasound, o elektrisidad nga pagdasig, pangayo nga mas lambigit sa usa ka aktibo nga rehab nga programa. Kung magpadayon ang passive treatment, tingali panahon na nga makakita og bag-ong physical therapist .
Kon ikaw adunay kadaut nga maoy hinungdan sa kasakit o limitado nga paglihok sa paglihok , kinahanglan nga imong susihon ang imong doktor ug bisitahan ang imong physical therapist aron magtrabaho aron makabalik sa hingpit nga pag-obra. Mahimong gamiton sa imong PT ang modalidad - sama sa mga hot packs - aron makatabang sa pagdugang sa imong programa sa physical therapy. Ang paggamit sa mainit nga mga pakete mahimong mobati nga maayo ug makahimo kanimo sa husto nga dalan sa hingpit nga functional mobility.
Gi-edit ni Brett Sears, PT