Mga Medisina, mga Komplementaryong Terapiya, ug mga Kinaiya sa Pagkinabuhi
Daghang mga pagtambal ang magamit alang sa mga sakit sa ulo, ingon nga ebidensya sa kadaghan sa mga paanunsiyo sa radyo ug telebisyon, sa mga magasin, ug sa internet. Ang maayo nga buhat alang sa usa ka tawo mahimo o dili mahimo nga maayo alang sa lain, mao nga kini usa ka maayo nga butang adunay daghan nga mga pagpili.
Ania ang usa ka sukaranan nga kinatibuk-ang panglantaw sa nagkalainlain nga sakit sa ulo ug migraine treatment nga anaa.
Mga Tambal sa Sakit sa Ulo
Ang labing kasagarang gigamit nga mga tambal alang sa pagtratar sa mga labad sa ulo mao ang non-steroidal anti-inflammatory drugs, o NSAIDs , sama sa ibuprofen ug Aleve (naproxen). Ang mayor nga problema sa NSAID mao nga ang uban nga mga tawo dili makadala kanila, sama niadtong mga namiligro sa pagdugo sa ilang tiyan. Ang Ibuprofen ug Aleve (naprosyn) kinahanglan usab nga likayan sa mga adunay kasaysayan sa sakit sa kasingkasing o kidney. Ang Tylenol (acetaminophen) lain nga over-the-counter nga dili usa ka NSAID. Apan dili kini mahimong epektibo alang sa pipila ka mga tawo.
Gawas sa NSAIDs, ang mga migraine mahimong matambalan uban sa ubay-ubay nga mga tambal sama sa:
- Ergots (Ergotamine)
- Mga Triptans (pananglitan, Imitrex ug Maxalt, pananglitan)
- Butalbital nga mga kombinasyon (pananglitan, Fioricet o Fiorinal)
- Mga droga nga anti-nausea
Samtang daghang mga komon nga mga tambal ang gigamit sa pagsugod sa usa ka labad sa ulo aron sa paghupay sa mga simtomas , adunay mga tambal usab nga gigamit kanunay aron makunhuran ang frequency o intensity sa mga labad sa ulo.
Ang calcium-channel blocker verapamil, beta-blocker propranolol, antidepressant nga Elavil (amitriptyline), ug anti-seizure medication topiramate (Topamax) tulo ka mga ehemplo sa migraine preventive medications .
Mahibal-an sa mga pasyente ug mga doktor kung hain niini nga mga tambal ang labing masabtan base sa sintomas, epekto, ug uban pang kondisyon sa medikal.
Mga Complementary and Alternative Therapies alang sa Headaches
Depende sa tipo sa labad sa ulo ug sa mga piho nga sintomas, ang mga komplementaryong alternatibo nga mga pagtambal nakuha ang pagkapopular sa pagsagubang sa kasakit.
- Ang acupuncture naglakip sa pagpasulod sa gagmay nga mga dagom ngadto sa piho nga mga punto aron sa pagpalambo sa agos sa enerhiya ug paghupay sa kasakit.
- Ang Biofeedback usa ka proseso diin ang mga pasyente nakakat-on sa paghubad sa mga signal sa ilang lawas ug dayon nagpasiugda sa natural nga tubag.
- Ang Chiropractic ug osteopathic manipulative treatments naglakip sa mga kausaban nga gihimo ngadto sa spine ug musculoskeletal system aron matul-id ang mga imbalan.
- Ang hypnosis ug visual visualization gigamit usab sa pagtratar sa nagkalain-laing klase sa sakit sa ulo.
- Ang homeopathy nagtan-aw sa pagtino sa mga piho nga mga sintomas ug paghatag og mga tambal nga nagtubag sa matag sintoma sa tagsa-tagsa o isip usa ka grupo.
Physical Therapy
Kung ang mga sakit sa ulo ang hinungdan sa tension sa kaunoran, ang pisikal nga terapiya mahimong ihulip sa pagtubag sa piho nga mga problema sa muscular. Ang mga protocol sa pagtambal magkalainlain, apan magpaabot sa regular nga mga pag-atiman sulod sa pipila ka mga semana sa usa ka higayon, uban ang mga kausaban nga gihimo depende sa imong kauswagan.
Mga Kinaiya sa Kinabuhi alang sa Sakit sa Ulo ug Migraine Therapy
Tungod kay ang tensiyon sa atong adlaw-adlaw nga mga kinabuhi mahimong hinungdan sa pagsakit sa ulo, ang pagkat-on sa pagdumala sa tensiyon sa usa ka himsog nga paagi makabenepisyo sa imong ulo ug migraine.
Ang ehersisyo usa ka paagi sa pagpakunhod sa tensiyon. Ang ehersisyo usab hinungdan sa endorphin release, ug ang endorphins mao ang natural nga sakit sa panglawas sa imong lawas.
Ang pagpangita sa pagkaon ug ilimnon nga hinungdan sa mga labad sa ulo , ug dayon ang pagkat-on sa paglikay o pagsagubang niini, mahimo usab nga makunhuran ang gidaghanon sa mga labad sa ulo nga imong nasinati.
Pakigsulti sa imong Doktor
Bisan unsa man ang imong katapusan nga pagtratar, siguroha ang pag-apil sa imong propesyonal sa panglawas sa tibuok nga proseso. Makatabang siya sa pagpili sa labing epektibo nga estratehiya sa pagtambal samtang makunhod ang mga komplikasyon ug mga epekto.
> Mga Tinubdan:
> "Complementary Therapies." National Pain Foundation website.
> Grey, RN, ug uban pa. "Paggamot sa Drug alang sa Paglikay sa Sakit sa Ulo sa Migraine. Teknikal nga Pagdiskusyon 2.3." Duke Univ., Durham, NC. Center alang sa Research sa Policy sa Panglawas sa Klinika. Pebrero 1999.
> Schachtel BP, Furey SA, Thoden WR. Nonprescription ibuprofen ug acetaminophen sa pagtambal sa > tension-type > sakit sa ulo. J Clin Pharmacol. 1996 Dec; 36 (12): 1120-5.
Gi-edit ni Dr. Colleen Doherty, MD Disyembre 24, 2015.