Kon ikaw adunay heartburn ug aso, tingali gisultihan ka nga ang pagpanigarilyo makadaot sa heartburn o mahimo pa gani nga hinungdan niini sa unang dapit. Giunsa kini mahitabo, ug unsa pa ang ginahimo sa pagpanigarilyo sa imong digestive tract?
Heartburn ug Smoking
Adunay daghang mga katarungan nga ikaw magpatid sa imong batasan sa pagpanabako, apan nahibal-an ba nimo nga ang paghimo niini mahimo nga mohunong sa imong tinguha sa pagpaubos?
Ang pagpanigarilyo adunay negatibo nga mga epekto nga nagsugod dili lamang sa imong mga baga apan sa tibuok imong digestive tract gikan sa imong baba ngadto sa imong tiyan ug sa unahan. Mahibulong ka tingali kung unsa ang epekto sa pagpanigarilyo sa lawas. Kon mahimo ka nga matulon, tingali gusto ka nga magpahipos sa listahan sa mga sakit nga dala sa panigarilyo .
6 Mga Paagi Ang Pagpanigarilyo Nagpahinabo sa Heartburn
Atong balikon ang imong heartburn, ug isulti ang mahitungod sa daghang mga paagi diin ang pagpanigarilyo nakaamot sa makalilisang nga pagsunog sa imong tutunlan ug dughan:
- Ang pagtabako sa sigarilyo makapakunhod sa produksyon sa laway . Ang usa sa imong mga depensa sa lawas batok sa kadaot sa imong esophagus mao ang imong laway. Adunay bisan ang mga kemikal nga nagaputol-sa-acid sa laway, gitawag nga mga bicarbonate. Gipakita sa panukiduki nga ang laway sa mga hinabako adunay gamay nga kantidad sa bicarbonates, sa ingon ang pagkunhod sa katakos sa laway sa pag-neutralize sa acid. Ang laway mamaligya usab sa esophagus ug makapakunhod sa mga epekto sa acid nga refluxed gikan sa tiyan, ug makatabang sa paghugas sa acid ngadto sa tiyan. Ang limpyo nga epekto sa gamay nga laway (tungod sa direkta nga pagpanigarilyo) labaw nga acid down ug mas acid up, ang duha makit-an sa imong esophagus aron makapa-irritate ug masunog. (Ug, hinumdomi nga ang pinakagrabe nga bahin niini nga pagsunog dili mao ang imong gibati karon, apan kung unsa kini nga kadaot mahimong mahimo sa umaabot. Ang duha sa pinakadako nga risgo nga hinungdan sa kanser sa esophageal mao ang panigarilyo ug panit sa kasingkasing.)
- Ang pagpanabako nagpalihok sa produksyon sa tiyan acid. Ang daghan kaayong tiyan acid mahimong hinungdan sa reflux sa acidic nga mga sulod sa imong tiyan ngadto sa imong esophagus, ug mas daghan nga pagsunog sa higayon nga kini moabut tungod sa mas labaw nga acidity. Sa laing pagkasulti, ang sobra nga tiyan acid adunay double play sa imong esophagus.
- Ang pagpanigarilyo makapahuyang ug makarelaks sa ubos nga esophageal sphincter (LES) , nga usa ka balbula sa kanto tali sa esophagus ug tiyan. Kung ang LES wala nagtrabaho sa husto o dili makarelaks nga dili angay, ang mga sulod sa tiyan mahimo nga balik sa esophagus. Dugang pa sa pagpanigarilyo, ang alkohol, ingon man daghang mga droga makapakunhod sa tono sa LES, nga naglangkob sa problema.
- Ang pagpanigarilyo nag-usab sa tiyan acid. Ang pagpanigarilyo usab daw nagpasiugda sa paglihok sa mga bilan salts gikan sa tinai ngadto sa tiyan, nga naghimo sa tiyan acids nga mas makadaot.
- Ang pagpanigarilyo mahimong direktang makapasakit sa esophagus . Pipila ka mga kemikal sa aso sa sigarilyo mahimong direktang makadaut sa lapad sa esophagus. Sa diha nga ang esophagus nadaut, kini mas daling madaut sa dugang kadaot gikan sa acid reflux.
- Ang pagpanigarilyo makapahinay sa paghilis. Gipakita sa mga pagtuon nga ang mga hinabako nakapakunhod sa gastric motility (digestion) samtang ang panigarilyo, nga makahimo sa dili kaayo maayo nga paghilis tungod kay ang tiyan dili na magamit. Ang mas taas nga pagkaon (ug asido) anaa sa tiyan, ang mas dako nga oportunidad nga kini mahimong refluxed ngadto sa esophagus.
Mga Epekto sa Pagpanigarilyo sa Uban nga mga Lugar sa Digestive System
Ang mga epekto sa pagpanabako sa esophagus kinahanglan nga igo, apan magpaubos pa kita pinaagi sa digestive tract aron makita ang pipila ka mga paagi.
Smoking ug Peptic Ulcers
Ang usa ka peptic ulcer usa ka bukas nga sakit sa panapton sa tiyan o duodenum, ang unang bahin sa gamay nga tinai. Ang tukmang hinungdan sa mga ulser wala mahibaloi. Ang usa ka relasyon tali sa pagtabako sigarilyo ug ulcers, ilabi na ang duodenal ulcers, anaa. Ang taho sa 1989 nga Surgeon General nag-ingon nga ang mga ulcers mas lagmit nga mahitabo, lagmit dili mamaayo, ug mas lagmit nga magpahinabo sa kamatayon sa mga hinabako kay sa mga dili manigarilyo.
Ngano man kini? Ang mga doktor dili sigurado, apan ang panigarilyo daw usa sa daghang mga butang nga magtinabangay aron mapalambo ang pagporma sa mga ulser. Pananglitan, ang ubang panukiduki nagsugyot nga ang pagtabako mahimong makadugang sa peligro sa impeksyon sa tawo sa bakterya nga Helicobacter pylori ( H. pylori ). Kadaghanan sa mga peptic ulcers tungod sa bakterya.
Ang tiyan acid importante usab sa paghimo sa mga ulcers. Kasagaran, ang kadaghanan niini nga asido gibubo sa pagkaon nga atong gikaon. Kadaghanan sa mga unbuffered acid nga mosulod sa duodenum dali nga neyutralisa sa sodium bicarbonate, usa ka natural nga nga alkali nga gimugna sa pancreas.
Gipakita sa pipila ka pagtuon nga ang pagpanabako nagpamenos sa bicarbonate nga gipatungha sa pancreas, nga nakabalda sa pag-neutralize sa acid sa duodenum. Gipakita sa ubang mga pagtuon nga ang kanunayng sigarilyo nga pagpanigarilyo makadugang sa kantidad sa acid nga gitago sa tiyan.
Bisan unsa ang hinungdan sa sumpay tali sa pagpanigarilyo ug mga ulser, ang duha ka punto balikbalik nga gipakita: Ang mga tawo nga nanigarilyo mas lagmit nga makapalambo og ulser, ilabi na ang duodenal ulcer, ug ang mga ulser sa mga hinabako dili kaayo mahimo nga dali nga mamaayo agig tubag sa epektibo nga pagtambal.
Pagpanigarilyo ug Makapahubag nga Sakit sa Bitup
Ang paglambo bisan sa dugang sa digestive tract wala pagpakunhod sa epekto sa pagpanabako. Adunay usa ka sumpay tali sa pagtabako ug sa mga sakit sa panghubag sa panghubag sama sa Crohn's disease ug ulcerative colitis.
Smoking ug Colorectal Cancer
Sa katapusan, sa halayo nga bahin sa paghilis sa tisyu sa pagpanabako usa gihapon ka suliran. Ang kanser sa colon ug mga kanser sa rectal mao ang duha sa mga nailhan nga mga kanser tungod sa pagpanigarilyo . Sa pagkatinuod, sa pagkakaron gihunahuna nga 12 porsyento sa colon ug rectal kanser ang hinungdan sa pagpanigarilyo.
Ubos nga Linya
Mahimo natong masayran ang mahitungod sa kadaot nga gipahinabo sa panigarilyo, apan hinaut nga makita ang unom ka mga paagi diin ang pagpanigarilyo maoy hinungdan sa heartburn, ug dili igo ang pagkadaut sa imong digestive tract. Mas maayo nga magkuha sa imong panahon nga makat-on kutob sa imong mahimo kon unsaon sa paghunong sa maayo. Susiha kini nga mga rason aron sa paghimo niini nga kinaiya karon.
Mga Tinubdan:
Ness-Jensen, E., Hveem, K., El-Seraq, H., ug J. Lagergren. Pagpasilabot sa Pamilya sa Gastroesophageal Reflux Disease. Clinical Gastroenterology ug Hepatology . 2016. 14 (2): 175-82.e1-3.