Timbanga ang mga Kahimtang ug Pagkadaotan
Bag-ohay lang nadayagnos ako nga adunay fibromyalgia ug chronic fatigue syndrome ug ako nakigbisog sa trabaho. Gipangita nako ang daghang mga adlaw ug adunay kasamok sa pagtuman bisan kung naa ako didto. Ang akong boss nagsugod sa pagtagad sa usa ka drop sa kalidad sa akong trabaho, nga ako ubos sa usa ka daghan nga pressure ug naghimo kanako nga mobati nga mas grabe. Mas maayo ba nga isulti ko ang akong amo bahin sa akong laygay nga sakit o pagtago sa akong kaugalingon?
Kini usa ka kasagaran nga kalisud alang kanato nga nagpuyo uban sa laygay nga mga sakit. Kini usa ka lisud nga sitwasyon nga anaa, ug sa katapusan kinahanglan natong buhaton ang desisyon alang sa atong kaugalingon. Bisan pa, adunay pipila nga mga elemento nga mahimo nga maalamon nga ikonsiderar sa dili ka pa maghimo sa ingon ka mahinungdanon nga desisyon.
Atong tan-awon ang pipila ka maayo ug dili maayo nga pagpakahilum.
Mga Kahimtang: Pag-amping sa Imong Kaugalingon
Tinuod, ang mga balaod gipahimutang aron mapanalipdan ang mga masakiton ug may kakulangan, apan kitang tanan nasayud nga ang diskriminasyon mahitabo ug sa kasagaran dili mahimo. Dili kanunay sayon nga pamatud-an kana, nag-ingon, kini usa ka balatian nga nakapugong kanimo sa pagkonsiderar alang sa promosyon. Ang imong amo kanunay nga moingon nga ang usa ka tawo mas kuwalipikado.
Ang Fibromyalgia ug ang chronic fatigue syndrome sagad nga wala masabti ug gi-stigmatize. Mahimo nga nabalaka ka nga ang imong amo ug mga kauban sa trabaho motan-aw ug magtratar kanimo sa lahi kon nahibal-an nimo nga adunay usa o duha kanila.
Daghan kanato ang mibati nga kita adunay usa ka hulagway sa pagpuyo sa trabahoan.
Dili kita gusto nga lantawon isip huyang o walay katakus, ug kini mga hulagway nga adunay pipila ka mga tawo nga may kalabutan sa sakit. Kon ikaw anaa sa usa ka posisyon sa awtoridad, tingali ikaw nabalaka nga ang ubos nga mga tawo mawad-an og pagtahud alang kanimo.
Ang pagtipig sa mga balita sa imong kondisyon sa imong kaugalingon nagpasabot nga dili ka mabalaka mahitungod sa mga posible nga personal, sosyal, politikal, ug pinansyal nga mga epekto nga mahimong masakit.
Makahupay kini; Apan, ang pagpadayon sa mama mahimong mosangpot sa daghan o labaw pa-problema kay sa pagpahibalo sa imong amo.
Kahinumdom: Pag-amping sa Imong Kaugalingon
Kami adunay mga balaod nga nanalipod kanimo gikan sa pagpihig tungod sa laygay nga balatian. Hinoon, kini nga mga balaod dili maayo kon ang imong amo wala mahibalo mahitungod sa imong (mga) kondisyon. Sa higayon nga imong ibutyag ang imong sakit, ikaw adunay oportunidad nga:
- Pag-angal alang sa nagsingabot nga sakit sa pagsakit (sporadic sick days) ubos sa Family Medical Leave Act (FMLA,) nga makapanalipod kanimo gikan sa pagpabuto tungod sa pagtawag kanunay ;
- Pagpangayo og makatarunganon nga pagpuyo ubos sa mga Amerikano nga may mga Kapansanan nga Kapangulohan (ADA,) nga makatabang kanimo sa pagbuhat sa imong trabaho nga mas maayo ug / o uban sa dili kaayo epekto sa imong kaayohan;
- Pagbaton og usa ka proteksyon (bisan dili hingpit nga resistensya) gikan sa pagpabuto tungod sa mga tambal nga may kalabutan sa sakit sa trabaho;
- Mahimo nga angayan sa usa ka pagbalhin ngadto sa usa ka susama nga trabaho nga mas maayo nga nahiangay sa imong mga abilidad, kung ang imong amo kinahanglan modesisyon nga ikaw dili na makahimo sa mga nag-unang gimbuhaton sa imong kasamtangan nga trabaho.
Aron makuha ang daghan niini nga mga benepisyo, hinumdomi nga mahimo nimo ibutyag ang imong piho nga diagnosis o diagnosis. Ang pagkawala sa pribasiya mahitungod sa ilang panglawas usa ka dakong problema alang sa pipila ka mga tawo.
Mahimong makatabang kini kanimo nga makahibalo, bisan pa, tungod kay imong gisultihan ang imong amo bahin sa imong sakit wala magpasabut nga ang imong mga kauban sa trabaho mahibalo. Iligal kini alang sa imong boss, human resources manager, o uban pang mas taas nga posisyon sa kompaniya aron ibutyag ang imong kahimtang sa panglawas ngadto sa ubang empleyado, o bisan kinsa pa, alang niana nga butang.
Usa ka Pulong gikan
Ikasubo, walay giputol nga tubag niining komon nga pangutana. Lainlain ang sitwasyon sa tanan.
Sa katapusan, nahibal-an nimo ang mga detalye sa imong sitwasyon nga mas maayo kay ni bisan kinsa. Anaa kanimo ang pagtimbangtimbang sa mga kapilian ug paghukom kung unsay imong gusto nga mabuhi.
Hinumdomi lamang nga ang mga balaod gipahimutang aron sa pagpanalipod kanimo gikan sa diskriminasyon, ug ikaw adunay katungod sa pagpanalipod.