Kon ikaw nagbasa sa ulohan sa niini nga artikulo ug nag-ingon sa imong kaugalingon, "Nganong kinahanglan ko nga makit-an ang usa ka doktor?" Nga mao ang hingpit nga okay.
Ang menopause ug perimenopause dili mga sakit o sakit; wala sila kinahanglan nga nagkinahanglan sa mga pagtambal o mga pagpang-ayo (bisan tuod ang media ug ang uban nga mga tig-develop sa produkto nagdala kanato sa pagtuo nga dili). Sa pagkatinuod, dili nato dad-on ang atong mga anak ngadto sa doktor sa panahon sa pagsugod sa puberty, dili ba?
Kana nga pag-ingon, pagsusi sa imong doktor, pagka-aktibo, ug paggamit sa regular nga gikatakda nga mga pagtudlo isip usa ka oportunidad sa pagsusi mahitungod sa mga kausaban sa imong panglawas nga maayo nga mga ideya.
Ug, mahimong adunay pipila ka mga sintomas nga mahimong makabalda sa imong kalidad sa kinabuhi ug ikaw tingali gusto nga maghisgot sa mga kapilian sa imong doktor.
Gibana-bana nga 20% sa mga babaye ang dili makasinati og mga sintomas. 80% sa mga kababayen-an nakasinati og mga pisikal, pisyolohikal ug / o psychological / emosyonal nga kausaban-gikan sa malumo ngadto sa grabeng. Kung dili ka kauban sa 20% o sa malumo nga grupo, hibaloi kini:
- Ang mga simtomas nga may kalabutan sa hormonal shifts sa tunga sa kinabuhi tinuod.
- Dili kinahanglan nga ikaw magasupsop o mag-antos sa hilom.
- Kon ang usa ka tig-atiman sa panglawas mogawas sa imong mga sintomas o mosulti kanimo nga "wala ka pa didto," adunay laing mga kapilian.
Ang mga simtomas sa Perimenopause makapahigawad tungod kay kasagaran kini ang atong gisalikway ang labing (mga babaye). Ilabi na sa among tunga-tunga sa 30 ug sa among 40 anyos, wala kami sigurado kung nag-atubang kami sa mga sintomas sa perimenopause o sintomas sa kinabuhi ("Gipasiga lang ko gikan sa trabaho ... ang mga bata ... ang diborsyo, ug uban pa") .
Ang kapakyasan motubo sa diha nga ikaw nagdugang sa komon nga sayop nga pagsabut nga ang menopause (ug busa sintomas) dili magsugod hangtud ikaw 50. (Ang kasagaran nga edad sa menopause-ang 12 ka bulan nga anibersaryo sa imong katapusan nga panahon-mao ang 51.2. ngadto sa 15 ka tuig nga wala pa.)
Kon Konsultahon ang Imong Doktor
Kasagaran ang mga kababayen-an adunay sagad nga mga nuances o makitang mga kausaban sa back burner.
Bisan pa, ang dili pagsusi mahimong magpasabut sa usa ka mas seryoso nga kahimsog sa panglawas. Mas maayo nga magmando sila; mas maayo nga luwas kay sa kasubo.
Ang Book Menopause ni Pat Wingert ug Barbara Kantrowitz naghatag sa mosunod isip usa ka giya alang sa kung kinahanglan nimo nga makita ang usa ka doktor mahitungod sa mga simtomas nga posibleng may kalambigitan sa nagkagrabe nga mga hormone, midlife ug / o menopause ug perimenopause:
- Dili regular nga mga siklo
- Lisud kaayo nga pagdugo uban sa mga clots, o mga panahon nga molungtad sobra sa usa ka semana
- Ang kanunay nga pagtan-aw tali sa mga panahon
- Pagdugo nga adunay sakit o hilanat
- Dugo sa imong ihi
- Nag-untat nga paghunong sa mga panahon
- Ang mga sintomas nga nakabalda sa imong abilidad sa pag-obra: init nga pagkalipong, mga panamkon sa kagabhion, dili maayo nga pagdugo
- Usa ka wala nga panahon nga nagpakita sa pagmabdos
- Ang bisan unsang pagdugo nga mahitabo human sa usa ka tuig nga walay pagregla
- Sakit o nanghubag nga mga dughan
- Vaginal dryness / kasakit sa panahon sa pakigsekso
- Mga problema sa urinary / incontinence
- Kapin sa usa ka panic attack
- Usa ka kinatibuk-ang pagbati sa pagkadili malipayon o usa ka nagpadayon nga negatibo nga pagbati
- Pagkadili makasinati sa kalingawan o sa pagtagamtam sa mga butang nga kaniadto imong gibuhat
- Kanunay nga nabalaka
- Kanunay nga kabalaka
- Ang sobra nga mga hunahuna o mga lihok nga dili nimo makontrol
- Mga paghunahuna sa panghunahuna o paranoia
- Ang sobra nga kakapoy, ang gikusgon-apan-gikapoy, ang tulog nga pagbag-o sama sa insomnia, ang dili katulog nga matulog
- Ang mga kausaban sa timbang
- Ang mga sugyot nagpahipi nga naghimo niini nga lisud alang kanimo sa paglihok nga normal
- Hilabihan nga kalisud sa pagbasa, pagsulat o pagsulti
- Ang kasuko o kasuko
- Ang itchy o dili mahimutang mga bitiis
- Mga kausaban sa panit ug buhok, o pagkawala sa buhok
- Kasaysayan sa pamilya sa mga problema sa thyroid
Gihimo nimo ang usa ka appointment sa espesipikong hisgutan ang perimenopause uban sa imong health care provider, o moadto ka alang sa usa ka regular nga check-up o tinuig nga eksamen, maayo nga i-review ang lista sa posible nga mga sintomas sa perimenopause ug pag-track niini sulod sa usa ka bulan o labaw pa sa wala pa ang imong appointment. Paghimo og listahan sa mga pagbag-o, sama sa gilista sa ubos, ug paggamit sa sukdanan nga 1-10 aron masubay ang kalisud.
- Ang gidaghanon sa agay
- Mga kasakit
- Mga dughan sa dughan
- Paglikay sa fluid
- Ang init nga pagpislit (o pag-flush)
- Gikan sa gabii
- Mucous secretion
- Pagkanindot
- Sakit sa ulo
- Mga problema sa pagkatulog
- Gibati ang pagkapakyas
- Gibati ang depresyon
- Gibati nga nabalaka
- Mga kausaban sa kahinam
- Gidak-on sa dughan
- Interesado sa sekso
- Energy
- Pagbati sa bili sa kaugalingon
- Gawas sa mga kapit-os
Hinumdomi nga ang mga doktor mga siyentista ug sila nahigugma sa datos. Ang pagtan-aw sa imong appointment uban sa usa o duha ka bulan nga gisubay nga datos aron paghulagway sa imong mga sintomas nga madugangan sa pagtabang sa imong doktor nga makatabang kanimo.