Pag-antos sa mga Nag-antos sa Ulo
Ang laygay nga kasakit usa ka medikal nga kondisyon nga naglakip sa nagkalainlaing matang ug gigikanan sa kahasol. Alang sa pipila ka mga tawo, ang kasakit gibalhin ngadto sa usa ka piho nga lugar, sama sa ulo o likod. Sa uban nga mga panahon, ang kasakit labi pang naglangkob. Ang laygay nga kasakit mahimo usab nga nagkalainlain nga ang-ang sa disability gikan sa gamay nga kasamok ngadto sa hingpit nga makapaluya. Ang kinaiya sa kasakit mahimong talagsaon usab.
Pananglitan, ang usa ka migraine kasagarang nagpatunghag hilabihang kasakit sa kasakit. Kini sukwahi sa pagkunhod sa kalidad sa sakit sa ulo sa tension o sa pagpatusok, nga nagduslak sa kasakit sa usa ka sakit sa ulo .
Ang uban nga nag-antus sa ulo nagsagubang sa laygay nga kasakit nga nagpasabut nga ang kasakit sa ulo anaa sa kadaghanang mga adlaw sa mga bulan sulod sa labing menos tulo ka bulan. Susihon nato ang mga sukaranan sa laygay nga sakit ug kung unsa kini nga may kalabutan sa mga nag-antus sa mga labad sa ulo.
Unsa ka Komon ang Talamayong Kasakit?
Ang malungtarong kasakit nakaapekto sa minilyon nga mga Amerikano-sa pagkatinuod, ang laygay nga kasakit mao ang nag-unang reklamo sa mga 20 porsiyento sa tanang pagbisita sa doktor. Usa ka artikulo sa Pain Medicine naghulagway sa pagkaylap sa laygay nga kasakit. Base sa usa ka pangutana nga nahuman sa kapin sa 10,000 ka mga respondents sa Estados Unidos, 3.5 porsyento ang nagtahu sa pag-antos gikan sa malala nga kasakit sa mga labad sa ulo. Usa ka gamay sa napulo ka porsyento ang nagtaho sa pag-antos gikan sa sakit sa likod, 7.1 porsyento gikan sa kasakit sa mga tiil ug tiil, ug 4.1 porsyento gikan sa kasakit sa mga bukton ug kamot.
Unsay Nauban sa Talamayong Kasakit?
Ang pisikal nga pag-antos nga giantos sa mga tawo nga may laygay nga sakit kasagaran inubanan sa usa ka palas-anon sa panghunahuna ug emosyonal. Ang depresyon ug pag-abusar sa mga substansiya kasagaran makita sa mga tawo nga adunay kanunay nga kasakit. Hinumdomi nga kini nga panag-uban wala magpasabut nga ang usa hinungdan sa lain.
Hinunoa, ang usa ka asosasyon nagpasabot sa usa ka sumpay o posibleng koneksyon tali sa duha ka kondisyon. Sa kinatibuk-an, ang negatibo nga epekto sa laygay nga kasakit sa kalidad sa kinabuhi sa usa ka tawo ug sa matag adlaw nga paglihok dili malimud.
Giunsa Pagkatagbaw ang Talamayong Kasakit
Adunay daghang kalapoy sa kasakit . Ang usa ka mubo kaayo nga tulo ka mga butang nga gidak-on nga gigamit sa daghang mga doktor aron pagsusi alang sa laygay nga kasakit mao ang PEG nga sukdanan. Kini nga sukdanan gihimo alang sa mga doktor aron masusi dili lamang ang kagrabe sa kasakit sa ilang pasyente apan ang epekto, sa emosyonal ug sa pisikal, nga ang kasakit anaa sa ilang adlaw-adlaw nga kinabuhi. Ang tulo ka mga pangutana sa PEG nga sukdanan naglakip sa mosunod:
1. Unsang gidaghanon ang labing maayo nga naghulagway sa imong kasakit sa kasagaran sa miaging semana?
Ang mga pasyente nagsaysay sa ilang tubag sa usa ka 0-10 nga sukdanan nga adunay 0 nga nagrepresentar sa "walay kasakit" ug 10 nagrepresentar sa "kasakit nga dili maayo nga imong mahunahuna."
2. Unsang gidaghanon ang labing maayo nga naghulagway kung giunsa, sa miagi nga semana, ang kasakit nakabalda sa imong kalipay sa kinabuhi?
Ang mga pasyente naghatag sa ilang mga tubag sa usa ka 0-10 nga sukdanan nga adunay 0 nga nagrepresentar sa "Dili manghilabot," ug 10 nagrepresentar sa "bug-os nga nakabalda."
3. Unsang gidaghanon ang labing naghulagway kung giunsa, sulod sa milabay nga semana, ang kasakit nakabalda sa imong kinatibuk-ang kalihokan?
Pag-usab, ang mga pasyente naghatag sa ilang tubag sa 0-10 nga sukdanan nga adunay 0 nga nagrepresentar sa "Dili manghilabot," ug 10 nagrepresentar sa "bug-os nga nakabalda."
Pagtambal
Ang pagtratar sa laygay nga kasakit lisud kaayo ug sa kasagaran nagkinahanglan sa suod nga pagbantay sa usa ka espesyalista sa kasakit. Ang mga nag-antos sa nagsakit nga sakit sa ulo-sama sa laygay nga migraine-kasagaran sundan kanunay sa neurologist o espesyalista sa ulo. Ang pagtambal kasagaran naglangkob sa duha ka tambal ug therapy sa pamatasan, sama sa therapy sa pag-ila sa kinaiya. Dugang pa, ang alternatibong mga pagtambal, sama sa Acupuncture , usahay gamiton.
Giunsa Kini May Kalabutan sa Pagsakit sa Ulo?
Samtang ang kadaghanan kanato naghunahuna sa mga labad sa ulo ingon nga episodic nga mga panghitabo, mahimo usab kini nga malala. Ang kanunay nga sakit sa ulo kada adlaw (CDH) mao ang sakit sa ulo nga mahitabo sulod sa kinse ka bulan o labaw pa nga mga adlaw kada bulan sulod sa 3 ka bulan.
Ang mga pananglitan sa kanunay nga sakit sa ulo sa adlaw naglakip sa laygay nga migraine ug kanunay nga sakit sa ulo nga tension . Ang laygay nga kasakit sa ulo mahimong ingon nga makapaluya sama sa ubang mga tinubdan sa laygay nga kasakit. Kon ikaw nag-antos sa laygay nga kasakit-bisan kini tungod sa mga labad sa ulo o dili-palihug pangayoa ang tambag ug pag-atiman sa usa ka espesyalista.
Dad-a ang Mensahe sa Panimalay
Ang laygay nga kasakit mao ang usa ka nagpaluya nga kondisyon sa medikal nga nakaapekto sa minilyon nga mga Amerikano. Wala ka mag-inusara kon imong makita ang imong kaugalingon nga nagdumala sa kasakit kada adlaw. Ang paggamit sa tukma nga mga mekanismo sa pagsagubang ug mga regimen alang sa pagtambal alang sa imong kasakit kinahanglanon sa imong pisikal ug mental nga kahimsog. Magpabilin nga aktibo sa imong panglawas ug ayaw maluya.
Mga Tinubdan:
Alford DP, Krebs EE, Chen IA, Nicolaidis C, Bair MJ, & Liebschutz J. Update sa Pain Medicine. J Gen Intern Med . Nov 2010; 25 (11): 1222-26.
Hardt J, Jacobsen C, Goldberg J, Nickel R, & Buchwald D. Pag-prevalence sa chronic pain sa usa ka representante nga sample sa Estados Unidos. Pain Med . 2008 Okt; 9 (7): 803-12.
National Institute of Neurological Disorders ug Stroke. Kasakit: Paglaum Pinaagi sa Panukiduki.
Krebs EE, et al. Pag-uswag ug pasiunang Pagpamatuod sa PEG, usa ka Tulo ka-ayanan nga Pag-usisa sa Intensity ug Paghadlok sa Sakit. J Gen Intern Med . Hunyo 2009; 24 (6): 733-738.
Schappert SM. National Ambulatory Medical Care Survey: 1989 summary. Vital Health Stat. 1992; 13: 1-80.